Sie möchten daran mitwirken, dass Chancengleichheit Realität wird? Im Fernlehrgang „Fachkraft für Inklusions- und Integrationspädagogik“ erarbeiten Sie sich die Methoden und Konzepte inklusiven Handelns für wichtige Orte der Betreuung, Erziehung und Bildung. Erschließen Sie sich mit dieser Zusatzqualifikation neue, vielfältige Einsatzbereiche und werden Sie Wegbereiter/in für gleichberechtigte gesellschaftliche Teilhabe.
Universitäten verlangen immer wieder den Nachweis des Latinums. Doch Lateinkenntnisse sind auch Kenntnisse der Allgemeinbildung. Ganz gleich, ob Sie Latein für Ihr Studium brauchen oder zur persönlichen Bildung erlernen möchten. Von Latein profitieren Sie auf jeden Fall. Tauchen Sie jetzt ein in die abendländische Kultur und schaffen Sie die Voraussetzung zum Bestehen des Latinums.
Das Vitamin D Testkit besteht aus einer ausführlichen, bebilderten Anleitung, in der die gesamte Testdurchführung und die Online-Registrierung des Tests erklärt wird dem Blutentnahme-Set, bestehend aus einer Blutfilterkarte, 2 Lanzetten CE 0050, Pflaster, Tupfer und Desinfektionstuch einem frankierten Rücksendeumschlag, in dem die Blutprobe kostenlos an das cerascreen- Labor gesendet wird, einer Aktivierungskarte mit Test-ID zur Registrierung des Tests. Der cerascreen® Vitamin D Test ist ein Probenahme-Einsendekit für zu Hause. Der Test dient zur Bestimmung der Konzentration von Vitamin D bei Verdacht auf Vitamin D-Mangel. Der Vitamin-D-Test beinhaltet die Auswertung Ihrer Probe im Diagnostik-Fachlabor und einen ausführlichen Ergebnisbericht. Warum Vitamin D testen? 82% der Männer und 91% der Frauen in Deutschland nehmen zu wenig Vitamin D auf. Zu diesem Ergebnis kommt die aktuelle Nationale Verzehrstudie, die im Auftrag des Bundesministeriums für Ernährung unter mehr als 15.000 Teilnehmern durchgeführt wurde. Zu den Risikogruppen zählen junge Erwachsene, Senioren und Frauen. Studien bringen einen gesunden Vitamin-D-Spiegel unter anderem mit stabilen Knochen, starken Muskeln, geistiger Fitness, der Prävention vor Osteoporose und der sportlichen Leistungsfähigkeit in Verbindung. NEU: Der Test verwendet das moderne Trockenblutverfahren - dabei müssen Sie durch einen kleinen Pieks in die Fingerspitze nur drei Tropfen Blut auf eine Trockenblutkarte bringen. Die Proben sind dadurch auch sehr lange haltbar. So einfach gehts Rund um die Uhr einfach & schmerzfrei zu Hause durchführen Keine An- und Abreise zum Arzt umfangreicher Ergebnisbericht Ergebnisse innerhalb weniger Tage Effekte von Vitamin D + Steigert Bildung von Muskelfasern sowie Muskelzellen und fördert Calcium-Freisetzung im Muskel + Stärkt Knochenbau sowie Muskulatur und senkt somit im Alter das Sturzrisiko und die Gefahr von Oberschenkelhalsbrüchen + Verbessert die Stimmung + Senkt das Diabetes-Risiko + Reduziert Entzündungsneigung und senkt den Blutdruck + Vermindert das Risiko für Herz- und Hirninfarkte + Stärkt Lungenfunktion sowie Immunsystem und wirkt sich positiv auf Allergien und Asthma aus + Verhindert Knochenerweichung bei Kleinkindern (Rachitis) und Erwachsenen (Osteomalazie) Der cerascreen® Vitamin D Test macht die Bestimmung Ihres Vitamin D-Spiegels schnell und einfach. Mit dem Probenahme-Set schicken Sie einige Tropfen Blut aus Ihrem Finger zum cerascreen® Fachlabor, wo erfahrene Spezialisten sich um die professionelle Analyse und individuelle Auswertung kümmern. Basierend auf den Testergebnissen ermitteln die Ernährungsfachleute Ihren persönlichen Supplmentierungsplan mit Vitamin D. Vitamin D gilt allgemein als Wohlfühlvitamin und unterstützt mehr als 30 wichtige Körperfunktionen. Da Vitamin D aber primär durch den Sonnenkontakt auf der Haut gebildet wird, ist die große Mehrheit der Menschen nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt! Hinzu kommen Ernährungsbedingungen vieler Menschen, die die Aufnahme und Speicherung von Vitamin D nicht unterstützen. Ihre persönliche Testergebnisse Einmal klicken, alles wissen: In Ihrem Online-Kundenbereich präsentiert cerascreen Ihnen die Auswertung Ihrer cerascreen® Tests – selbstverständlich passwortgeschützt für maximale Sicherheit! Und in Ihrem individuellen Expertenbericht erfahren Sie, welche Stoffe sich negativ auf Ihre Leistungsfähigkeit auswirken und Sie so im Alltag einschränken. Bitte beachten Sie, dass sich die angegebenen Referenzwerte und Empfehlungen auf Erwachsene beziehen. Vitamin D ist ein Ganzjahresproblem Die Vitamin D-Konzentration liegt bei vielen Menschen, aufgrund der Ernährungsbedingungen und fehlender Sonneneinstrahlung, nicht selten bei unter 31 Nanogramm pro Mililiter (ng/ml) und damit unterhalb der von Therapeuten geforderten Mindestkonzentration. Experten aus dem Fachbereich der orthomolekularen Medizin empfehlen hingegen einen Spiegel von 40 - 60 ng/ml als Zielwert für eine optimale und präventive Versorgung. So funktioniert der Vitamin D-Test: Blutprobe entnehmen 1. Einfache Blutentnahme Mithilfe des Testkits entnehmen Sie eine kleine Blutprobe aus der Fingerspitze und schicken diese im beiliegenden Umschlag kostenlos an das cerascreen Labor. Blutprobe wird an das cerascreen Labor gesendet 2. Analyse & Auswertung Im Labor wird Ihre Blutprobe mittels einer umfangreichen Analyse untersucht und der Wert des 25-OH-Vitamin D ermittelt. Ergebnisbericht im Mein cerascreen Bereich. 3. Detaillierter Ergebnisbericht Ihren Ergebnisbericht können Sie nach wenigen Tagen online in Ihrem gesicherten 'Mein cerascreen®' Bereich einsehen. Individuelle Empfehlungen bei niedrigen Werten 4. Individuelle Empfehlungen Sie erhalten individuelle, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene, Handlungsempfehlungen. Dies können Kurse, Nahrungsergänzungsmittel oder Beratungen sein. Labor mit zertifiziertem Qualitätsmanagementsystem Die seit über 10 Jahren auf ganzheitliche Diagnostik spezialisierte Firma DST Diagnostische Systeme & Technologien GmbH ist der zuverlässige Laborpartner von cerascreen®. Das cerascreen® Konzept basiert auf der langjährigen Erfahrung der DST-Humandiagnostik sowie der Kompetenz und Beratung von erfahrenen Gesundheits-Experten. Zertifizierungen: TÜV Rheinland nach DIN EN ISO 13485 EG-Konformitätserklärungen & Ringversuch Warum ist Vitamin D so wichtig? Vitamin D ist für jede Altersgruppe von großer Bedeutung. Daher sollte regelmäßig überprüft werden, wie viel des Vitamins im eigenen Organismus vorhanden ist. Ein Vitamin D-Test kann Aufschluss darüber liefern. Vitamin D zählt zu der Gruppe der fettlöslichen Vitamine, die auch Secosteroiden genannt werden und ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Der Mensch kann mithilfe von Sonnenlichtaufnahme über die Haut selbst Vitamin D produzieren. Dabei übernimmt das Vitamin zahlreiche Aufgaben im menschlichen Organismus, wie zum Beispiel die Stärkung der Knochen oder die Beeinflussung der Muskelkraft. Um eine Dysfunktion des Körpers frühzeitig zu erkennen, empfiehlt es sich einen Vitamin D-Test durchzuführen. Aber wie nimmt der menschliche Körper überhaupt Vitamin D auf? Mit dieser Frage haben sich zahlreiche Spezialisten beschäftigt und einige grundlegende Fakten zusammengetragen. Menschen, die sich regelmäßig draußen aufhalten und unter typischen Lebensbedingungen agieren, können 80 bis 90 Prozent des täglichen Bedarfs an Vitamin D selbst abdecken. Eine Studie zum Vitamin D hat außerdem ergeben, dass man sich dafür jedoch nicht lange in der Sonne aufhalten muss. Es genügt dabei lediglich Hände, Gesicht und Teile der Arme und Beine von der Sonne bestrahlen zu lassen, weshalb ein ausgedehntes Sonnenbad nicht notwendig ist. Im Gegensatz: Ein Sonnenbrand sollte aufgrund der Hautkrebsgefahr strengstens vermieden werden. Außerdem wurden durch die Vitamin D-Studien festgestellt, dass der Mensch die restlichen 10 bis 20 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin D über die Nahrung abdeckt. Dabei muss beachtet werden, dass nicht alle Lebensmittel ein umfangreiches Maß an Vitamin D vorweisen und es somit auf eine ausgewogene Ernährung ankommt. Am häufigsten und in einer hohen Konzentration findet man Vitamin D in fetten Fischsorten, wie Lachs, Hering oder Makrele. Wer allerdings keinen Fisch mag, kann auch auf Leber, Eigelb und einige Speisepilze zurückgreifen. Wovon hängt das Ergebnis eines Vitamin D-Tests ab? Da von keinem Arzt oder keiner Institution eine allgemein gültige Aussage darüber getroffen werden kann, wie groß der Tagesbedarf an Vitamin D tatsächlich ist, ist die Durchführung eines Vitamin D-Tests für eine frühzeitige Diagnose von Dysfunktionen ratsam. Der tägliche Bedarf an Vitamin D wird einerseits über die Eigenproduktion des menschlichen Körpers und andererseits über bestimmte Nahrungsmittel abgedeckt. Diese kann sich je nach Wohnort, Sonnenstand, Alter, Lebensgewohnheiten und Hauttyp sehr stark unterscheiden und nur ein Vitamin D-Test liefert hier eine eindeutige Diagnose. Der Großteil der deutschen Bevölkerung leidet unter einem Vitamin D-Mangel. 60 Prozent der Deutschen könnten ihren Vitamin D-Spiegel erhöhen, um die präventive Wirkung des Vitamin D3 optimal zu nutzen. Um festzustellen, ob man selbst zu dieser Gruppe gehört, kann ein Vitamin D-Test Aufschluss geben. Allgemein lässt sich sagen, dass ein Erwachsener etwa 5 bis 25 Minuten am Tag in der Sonne verbringen sollte, damit sein Körper im Anschluss genügend Vitamin D produzieren kann. Diese Zeitangabe kann je nach Hauttyp, Monat und Tageszeit beliebig variieren. Etwa ein Viertel der Körperoberfläche, wie Gesicht, Hände und Teile der Arme und Beine sollten direktes Sonnenlicht abbekommen. Wie bei vielen Mängeln gibt es auch hier bestimmte Risikogruppen, die frühzeitig einen Vitamin D-Test durchführen sollten. Gerade ältere Menschen zählen zu einer dieser gefährdeten Risikogruppen und leiden häufig unter einem Vitamin D-Mangel, da bei ihnen die Bildung des Vitamins über die Jahre abnimmt. Zudem sind Menschen, die sich nur selten draußen aufhalten oder ihren Körper dabei gänzlich bedecken beziehungsweise verschleiern von diesem Risiko betroffen und erkranken daher häufig an einem Vitamin D-Mangel. Das Gleiche gilt allerdings auch für stark pigmentierte Menschen. Die Betroffenen mit einem positiven Vitamin D-Test müssen daher häufig Vitamin D in Tablettenform einnehmen, damit ihrem Körper ausreichend Vitamin zur Verfügung steht. Betroffene mit einem schweren Vitamin D-Mangel leiden nicht selten unter Osteoporose oder Osteomalazie, auch Knochenerweichung genannt. Die Krankheit macht sich durch Symptome bemerkbar, wie zum Beispiel Muskelschwäche oder Knochenschmerzen. Einen Vitamin D-Test ganz unkompliziert durchführen Heutzutage kann ein Vitamin D-Test ganz einfach und bequem von zu Hause durchgeführt werden. Einige Unternehmen, wie zum Beispiel cerascreen® haben sich auf den Bereich der Gesundheitsvorsorge, -diagnostik und -beratung spezialisiert. cerascreen® bietet seinen Kunden einen Vitamin D-Test für zu Hause an. Bei diesem Test werden einige Tropfen Blut aus dem Finger entnommen, die zur Bestimmung der Konzentration von Vitamin D dem sogenannten 25-OH Vitamin D dienen. Das Testkit beinhaltet zudem die kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor, in dem erfahrene Spezialisten anhand einer professionellen Analyse eine individuelle Auswertung vornehmen. Der abschließende ausführliche Ergebnisbericht steht den Kunden online im gesicherten cerascreen® Bereich zur Verfügung und kann dort eingesehen werden. Zusätzlich erhalten Sie Tipps und Handlungsempfehlung wie z.B. eine exakte Empfehlung zur Einnahme von Vitamin D3 Tabletten um die Zufuhr und Versorgung mit dem Vitamin zu erhöhen. Da der Vitamin D-Spiegel jahreszeitlichen Schwankungen unterliegt (z.B. verstärkter Mangel im Winter), sollte man regelmäßig seinen Vitamin D-Speicher testen lassen.
Der Bedarf an kompetenten und qualifizierten Fachkräften in der Chemiebranche wächst ständig. Dieser Kurs vermittelt Ihnen schon heute die Fertigkeiten und Kompetenzen, die in der chemischen Industrie von morgen gefragt sind. Als „Staatlich geprüfte/r Chemietechniker/in“ stehen Ihnen attraktive und abwechslungsreiche Betätigungsfelder in Forschung, Entwicklung oder Produktion offen.
Die Nachfrage nach qualifizierten Fachleuten im Bereich der Elektrotechnik steigt ständig. Dieser sgd-Lehrgang vermittelt Ihnen umfassendes Fachwissen und Führungskompetenzen, die in der Elektro- und Automatisierungstechnik sowie in der Nachrichtentechnik von morgen gefragt sind.
Dieser Lehrgang vermittelt Ihnen das Wissen und die Fertigkeiten, die Sie als Bautechniker/in in der heutigen Arbeitswelt benötigen. Er bereitet Sie gezielt mit den nötigen Kompetenzen auf Ihre zukünftige Führungsposition im mittleren Management vor. Sie können zwischen den Schwerpunkten Hochbau oder Tiefbau wählen.
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Wer sich sprachlich eloquent ausdrücken kann, ist privat wie beruflich erfolgreicher. Als Kommunikations- und Rhetoriktrainer/in bieten Sie Schulungen an und unterstützen andere dabei, die richtigen Worte zu finden, sei es in Gruppentrainings oder als persönlicher Coach für Führungskräfte in Politik und Wirtschaft. Tipps, wie Sie sich eine selbstständige Existenz aufbauen können, runden den Lehrgang ab. Übrigens: In diesem Lehrgang können Sie 3 verschiedene Abschlüsse erwerben.
Die Aromatherapie ist eine der ältesten pflanzlichen Therapieformen. Heute wird sie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens oder zur Linderung konkreter Beschwerden, zur Schönheitspflege und zur Entspannung eingesetzt. Der Lehrgang ist ideal für Sie, wenn Sie die Aromatherapie bei sich selbst und im engen Familienkreis anwenden oder in eine bereits ausgeübte Tätigkeit im Wellness- oder Gesundheitssektor integrieren möchten.
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In diesem 8-monatigen Lehrgang lernen Sie, alle üblichen Behandlungen der kosmetischen und speziellen Fußpflege durchzuführen – darunter Nagelmodellage, Einsatz eines elektrischen Fräsers und Spangentechnik. Sie üben zu Hause anhand verständlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Ein Praxisseminar gibt Ihnen zusätzliche Sicherheit. Dieser Kurs qualifiziert Sie für eine gefragte Tätigkeit in den Bereichen Kosmetik, Wellness und Gesundheit.
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Immer mehr Berufstätige leiden an Stress, Depressionen oder Burnout. Abhilfe schafft ein professionelles Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM). In diesem Lehrgang analysieren Sie die gesundheitliche Ausgangssituation in einem Unternehmen, erkennen vorhandene Gesundheitspotenziale und leiten daraus Maßnahmen ab. Am Ende des Lehrgangs können Sie ein ganzheitliches BGM aufbauen, betreuen und systematisch weiterentwickeln.
Der Einklang von Körper, Geist und Seele, die Harmonie aller inneren Kräfte ist das Ziel von Ayurveda. Die jahrtausendealte indische Lehre gibt Empfehlungen hinsichtlich Ernährung, Tagesgestaltung und Körperpflege. Dieser praxisorientierte Fernlehrgang bereitet Sie auf Ihre zukünftige Tätigkeit als Ayurveda-Gesundheitsberater/in vor. Einsatzmöglichkeiten finden Sie in Gesundheits- und Wellness-Branche. Oder in einer selbständigen Tätigkeit!
Immer mehr Menschen treffen die Entscheidung, ihre Ernährung umzustellen und sich vegetarisch oder vegan zu ernähren. Mit diesem Trend steigt auch die Nachfrage an Ernährungsexperten. Denn bei dieser speziellen Ernährungsweise gibt es einiges zu beachten und bei einer Umstellung treten zunächst viele Fragen auf. Hier sind Ernährungsberater gefragt, die sich mit den Besonderheiten vegetarischer und veganer Kost auskennen und kompetent beraten können.
Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette sind lebenswichtige Nahrungsbestandteile. Aber wie viel und in welcher Form sollte man diese zu sich nehmen? Was ist gut vor und was nach dem Training? Als Ernährungsberater für Sportler gehen Sie diesen Fragen auf den Grund. So unterstützen Sie sowohl Breiten- als auch Leistungssportler dabei, den optimalen Ernährungsplan für individuelle Ziele zu erstellen – für mehr Leistung, Kraft und Ausdauer.
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Wenn Sie sich für schönen Schmuck begeistern und Ihre eigenen Stücke fertigen möchten, schauen Sie sich diesen Studiengang näher an. Sie lernen den Schmuck und das Schmuckhandwerk verschiedener Epochen, Kontinente und Kulturen kennen. Sie werden angeleitet, eigene Schmuckstücke zu entwerfen und Ihren ganz persönlichen Stil zu finden. Nach erfolgreichem Kursabschluss können Sie Ihre eigenen Kreationen professionell vermarkten und verkaufen.
Sie interessieren sich für ganzheitliche Heilmethoden und sind neugierig auf die Wirkprinzipien und Methoden der überlieferten Heilkunst Europas? Dann schauen Sie sich diesen Lehrgang näher an. Sie lernen die Heilriten der Schamanen und der keltischen Druiden kennen, die Rezepte der pflanzenkundigen Mönche, Hexen und weisen Frauen. Sie bereiten heilsame Mahlzeiten nach Hildegard von Bingen zu und diskutieren moderne Methoden des geistigen und energetischen Heilens.
Das Gesicht ist unsere Visitenkarte. Als Visagist*in bringen Sie Gesichter durch professionelles Make-up wirkungsvoll zur Geltung – ob für private Anlässe, Theater, Laufsteg oder Film und Fernsehen. Zusätzlich beherrschen Sie grundlegende Techniken des Haarstylings. Auf dieses spannende Berufsfeld bereitet Sie unser Fernlehrgang umfassend und praxisnah vor.
Das Gesicht ist unsere Visitenkarte – seine Gestaltung ist die Hauptaufgabe von Visagisten. Mit ihrem Sinn für Ästhetik kreieren sie Make-up- und Haarstylings für jeden Anlass. Visagisten beherrschen aber genauso maskenbildnerische Fertigkeiten, mit denen sich die Wirkung eines Gesichts vollständig verändern lässt, sei es für Laufsteg, Theater oder Film. Dieser Aufbaukurs wendet sich an alle Kosmetiker*innen. Er vertieft Ihre Kenntnisse in der Make-up-Gestaltung und bereitet Sie umfassend auf eine berufliche Karriere als Visagist*in vor.
Die Ernährung ihrer Lieblinge ist Hunde- und Katzenbesitzern ein zentrales Anliegen. Dieser Kurs informiert Sie, wie man den individuellen Nährstoffbedarf eines Tieres bestimmt – unter Berücksichtigung von Alter, Rasse, Temperament und Haltungsbedingungen. Mit diesem Fachwissen beraten Sie Tierbesitzer zu verschiedenen Fütterungsformen und bei der Futterauswahl. Außerdem lernen Sie, die Rationen passgenau zusammenzustellen.
Der Kurs bereitet Sie mit leicht verständlichem Lernmaterial und der Unterstützung durch erfahrene Fernlehrer auf den staatlichen Realschulabschluss vor. Mit der mittleren Reife verbessern Sie Ihre Allgemeinbildung und Ihre Berufsaussichten entscheidend und schaffen sich Zugang zu gehobeneren Positionen. Nutzen Sie jetzt diese Chance!
Jeder Hilfs- und Pflegebedürftige in Deutschland hat einen Anspruch auf eine umfassende individuelle Pflegeberatung durch die Pflegekassen. Daher wächst der Bedarf an Fachpersonal, welches die Pflegeberatung der Betroffenen und deren Angehörigen im Sinne eines individuellen Fallmanagements übernehmen kann. Mit dem Fernlehrgang „Gepr. Pflegeberater/in nach § 7a SGB XI“ bereiten Sie sich optimal auf den Berufsalltag vor und eröffnen sich berufliche Perspektiven in einem stark nachgefragten Arbeitsumfeld.
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Sprache gilt als Tor zur Welt. Es gehört zu den pädagogischen Kernaufgaben, Kindern dieses Tor zu öffnen und sprachliche Bildungsprozesse vielfältig anzuregen. In diesem Lehrgang erfahren Sie, wie Sie die Kommunikations- und Handlungsfähigkeit von Kindern durch komplexe sprachanregende Situationen, Umgebungen und kinderzentrierte Interaktionen unterstützen.
Zunehmend wandelt sich das Zusammenleben als Paar und in der Familie. Durch diese Veränderungen entstehen Konflikte, die das Wohlbefinden und Lebensgefühl beeinträchtigen. In den letzten Jahren vertrauen immer mehr Betroffene auf eine professionelle Unterstützung bei ihrer Krisenbewältigung. Daher hat sich das Paar- und Familiencoaching als anerkanntes Beratungsfeld etabliert. Eröffnen Sie sich jetzt neue und spannende berufliche Perspektiven mit der Spezialisierung zum Paar- und Familiencoach.
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Fernab des Alltags entspannt in Wald und Wiese spazieren zu gehen, ist heilsam für Kör-per und Geist. Das japanische „Shinrin-yoku“ hat das Waldbaden auch in Deutschland po-pulär gemacht. Mittlerweile wird es nicht nur im privaten Bereich praktiziert, sondern findet auch Anerkennung in der medizinischen Forschung. Als Kursleiter unterstützen Sie Ihre Teilnehmer beim achtsamen Eintauchen in die Natur: Stresssymptome lassen nach und die körperliche und psychische Resilienz wird gestärkt. In unserem Lehrgang lernen Sie, zielgruppengerechte Veranstaltungen zur Achtsamkeit in der Natur eigenständig zu planen und erfolgreich durchzuführen. Eine spannende und bereichernde Tätigkeit mitten in der Natur.