Ernährung – Gesund, nachhaltig und bewusst leben
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Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren Brause ermöglicht es Ihnen jederzeit die volle sportliche Leistung zu erbringen. Der erfrischende Brause-Drink mit einer ausgewogenen Kombination aus Aminosäuren, Elektrolyten, Vitaminen, Spurenelementen und wertvollen Pflanzenstoffen ist ideal, um die Nährstoffdepots des Körpers vor, während und nach dem Sport aufzufüllen. Vorteile: Jederzeit volle sportliche Leistung Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) stehen den Muskeln sofort zur Verfügung Optimales Verhältnis der BCAAs Leucin, Isoleucin, Valin von 2:1:1 Magnesium und Kalium unterstützen die normale Muskelfunktion Beitrag zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung nach dem Sport sowie zu einem gesunden Energiestoffwechsel durch den Vitamin B-Komplex und Magnesium Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren wird regelmäßig auf ausgewählte doping-relevante Substanzen überprüft und ist daher ein Produkt der Kölner Liste – für sauberen Sport. Anwendungsgebiet: Egal, ob Hobby- oder Leistungssportler – durch Ihr Training wollen Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Genauso wichtig wie wohldosierte Trainingsreize sind auch die Regenerationsphasen. Denn während der Regeneration repariert der Körper entstandene Mikroschäden in der Muskulatur und passt sich an die gesetzten Reize an – so steigert sich die Leistung. Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren versorgt Sie als Fitness Supplement mit einer ausgewogenen Kombination aus Aminosäuren, Magnesium, Kalium, Vitaminen, Spurenelementen und wertvollen Pflanzenstoffen – für volle Leistung beim Sport und die schnelle Regeneration danach. Dr. Böhm® Qualitätsgarantie Dr. Böhm® verbindet die geballte Kraft der Natur mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. So entstehen hochwirksame Produkte, die mit optimal aufeinander abgestimmten Inhaltsstoffen ganz Ihrer Gesundheit gewidmet sind. Sowohl Arznei- als auch Nahrungsergänzungsmittel von Dr. Böhm® werden nach höchsten pharmazeutischen Standards produziert. Zertifizierte Herstellungsstandards und höchste Produkt-Qualität Optimale Dosierung und einfache Anwendung Produktion ausschließlich in Österreich, Deutschland und der Schweiz Zutaten: Säuerungsmittel Citronensäure, Leucin, Argininaspartat, Isoleucin, Valin, L-Carnitintartrat, Kaliumcarbonat, Magnesiumoxid, Taurin, Füllstoff Mannit, Kaliumbicarbonat, Aromen (Lemon, Zitrone), Säureregulator Natriumcarbonate, , Magnesiumsalze der Zitronensäure, Süßungsmittel Cyclamat, Magnesiumcarbonat, Vitamin C, Grüntee-Extrakt, Zinksulfat, Süßungsmittel Saccharin, Kaliumchlorid, Niacin, Emulgator Lecithine (aus Soja), Vitamin B12, Resveratrolreicher Weintrauben-Extrakt, Vitamin B6, Farbstoff Betenrot, Riboflavin, Natriumselenat. Frei von Lactose, Hefe und Gelatine. Glutenfrei. Für Veganer geeignet. Nährwerte: pro Säckchen (NRV*) pro 2 Säckchen (NRV*) Leucin 600 mg 1200 mg Isoleucin 300 mg 600 mg Valin 300 mg 600 mg Argininaspartat 400 mg 800 mg L-Carnitin 200 mg 400 mg Taurin 200 mg 400 mg Magnesium 150 mg 300 mg 80 % Kalium 180 mg 360 mg 18 % Vitamin C 50 mg 100 mg 125 % Riboflavin 0,26 mg 0,53 mg 37 % Niacin 8,0 mg 16 mg 100 % Vitamin B6 1,4 mg 2,8 mg 200 % Vitamin B12 3,0 µg 6,0 µg 240 % Zink 5,0 mg 10 mg 100 % Selen 25 µg 50 µg 91 % Grüntee-Extrakt 25 mg 25 mg Resveratrol 2,0 mg 4,0 mg Verzehrempfehlung: Je nach Bedarf bis zu 2 Sachets vor, während oder nach dem Sport einnehmen. Den Inhalt eines Sachets in ein Glas oder eine Trinkflasche geben und mit 0,2 l bis 0,5 l Wasser auflösen. Hinweis: Sollte nicht konsumiert werden, wenn Sie am selben Tag andere Produkte konsumieren, die grünen Tee enthalten. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Sollte nicht auf leeren Magen konsumiert werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Aufbewahrung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nettofüllmenge: 14 Sachets ℮ 77 g Herstellerdaten: Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbH Roseggerkai 3 8010 Graz Österreich
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tea4me Hamburger Fitnesskräuter Kräuterwohl Kräutertee mit Fitbooster Grüner Tee
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Fitter durch Teetrinken? Nun, ganz so einfach ist es natürlich nicht – Sport und eine ausgewogene Ernährung sind hier nach wie vor der Schlüssel zum Erfolg. Aber mit dem Hamburger Fitnesskräuter Tee kannst du deinen Weg zu besserer Fitness abwechslungsreicher und leichter gestalten. Einerseits ist Kräutertee immer eine perfekte Alternative zu zuckerhaltigen Getränken wie Säften oder Limonaden. Andererseits wirken die Brennnesselblätter bakterienhemmend und entwässernd – so können sie dich beispielsweise beim Abnehmen und bei der Stärkung deines Immunsystems unterstützen. Zudem spendet dir der Hamburger Fitnesskräuter mehr Energie – durch seinen Grüntee-Anteil und das darin enthaltene Koffein. Und mehr Energie zu haben bedeutet auch: Du kannst, wenn du willst, mehr Sport machen, fitter werden und deinen Stoffwechsel so zusätzlich ankurbeln.
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WeightWorld Magnesiumcitrat
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Preis Leistungsverhältnis - Magnesiumcitrat ist die Kombination aus Zitronensäure & Magnesiumcarbonat. Jede Portion Magnesiumcitrat Kapseln enthält 1480mg Magnesiumcitrat, davon 440mg elementares Magnesium ( empfohlene Einnahme in Deutschland) für Fitness & Training. Wir empfehlen die Einnahme von 2 Kapseln täglich mit einem Glas Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, wenn Sie viel Sport treiben oder einen sehr aktiven Lebensstil haben. Magnesiumcitrat Kapseln - Laut EFSA trägt Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion & Nervenfunktion bei. Magnesium spielt eine wichtige Rolle im Prozess der Zellteilung. Magnesium trägt zur Proteinsynthese und zum Elektrolytgleichgewicht bei. Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen & Zähne bei. Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Reines elementares Magnesium Kapseln - Unsere Magnesiumcitrat Kapseln sind für Sie leicht zu schlucken. Wenn die Kapseln für Sie zu groß sind, haben wir eine ideale Lösung. Sie können die Magnesiumcitrat Kapseln einfach öffnen & das Pulver mit einem Ihrer Lieblingsgetränke mischen. Diese kraftvollen Kapseln sind sowohl für Frauen als auch für Männer für einen gesunden Lebensstil geeignet.
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Zenement Magnesium Citrat Kapseln
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PREIS LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Jede Portion Magnesiumcitrat Kapseln enthält 1200mg Magnesiumcitrat Buffered, davon 360mg elementares magnesium hochdosiert für Fitness & Training. Wir empfehlen die Einnahme von 1 magnesiumcitrat kapseln täglich mit einem Glas Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, wenn Sie viel Sport treiben oder einen sehr aktiven Lebensstil haben. MAGNESIUM HOCHDOSIERT KAPSELN: Laut EFSA trägt Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit & Erschöpfung bei, sowie zu einem normalen Energie Stoffwechsel. Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Zahn-, Knochen- & Muskelfunktion & auch zur psychischen Funktion bei. Magnesium spielt eine wichtige Rolle im Prozess der Zellteilung & trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Magnesium trägt zur Proteinsynthese & zur normalen Funktion des Nervensystems bei. PRAKTISCHER VORRAT FÜR 8 MONATE: 240 Kapseln unseres hoch bioverfügbaren Magnesiumcitrat versorgen dich 4 Monate lang. Die empfohlene Verzehrmenge entspricht 360 mg elementarem Magnesium aus magnesium citrat buffered, das besonders schnell vom Körper aufgenommen wird. So bist du immer perfekt versorgt. 100% VEGAN UND KEINE UNNÄHRLICHEN ZUTATEN: Nicht-GMO-Zutaten und keine unnötigen Inhaltsstoffe wie Magnesiumstearat, Siliziumdioxid, Titandioxid, künstliche Aromen, Farbstoffe oder Süßstoffe. Frei von Gluten, Laktose oder Soja.
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Magnesium Verla® plus
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst herstellen kann. Deshalb muss Magnesium in ausreichender Menge mit der täglichen Nahrung zugeführt werden. Gute Magnesiumlieferanten sind vor allem naturbelassene Nahrungsmittel wie Vollkorngetreideprodukte, ungeschälter Reis, Nüsse und Samen. Unser Körper benötigt Magnesium für eine Vielzahl von Stoffwechselvorgängen.Jeder energieabhängige Prozess in unserem Körper - von der Bewegung der Muskeln bis hin zu den Leistungen der Organe - ist auf Magnesium angewiesen. Der Mineralstoff ist somit unerlässlich für die Leistungsbereitschaft. Je mehr wir leisten, umso mehr Magnesium brauchen wir! Eine große Bedeutung besitzt Magnesium für die Muskulatur, für das Herz und für das Nervensystem. Darüber hinaus ist Magnesium wichtig für den Elektrolythaushalt und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Als Bestandteil des Skelettsystems ist es außerdem bedeutsam für stabile, gesunde Knochen und Zähne. Auch Pflanzen benötigen Magnesium als Bestandteil des grünen Blattfarbstoffes (Chlorophyll) zur Nutzung des Sonnenlichts als Energiequelle. Magnesium Verla® plus:Das sportlich kombinierte Nahrungsergänzungsmittel liefert neben Magnesium (150 mg pro Beutel) auch das Fitness-Mineral Kalium (300 mg pro Beutel) sowie Vitamin C (80 mg pro Beutel). Im Stoffwechsel sind die Funktionen von Kalium eng mit denen von Magnesium verbunden. So sind beide Mineralstoffe u.a. für die Funktion der Muskulatur und Nerven wichtig. Magnesium und Kalium gehen bei sportlicher Aktivität mit dem Schweiß verloren. Das Granulat zum Trinken ist kalorienarm (19 kcal pro Beutel). Geschmacksrichtung: Citrus/Grapefruit. Magnesium Verla® plus (Nahrungsergänzungsmittel) dient zur täglichen Ergänzung der Ernährung mit Magnesium, Kalium und Vitamin C - ideal z.B. nach hohen Schweißverlusten bei Sport und Fitness. Verzehrsempfehlung: 1 Beutel pro Tag. Magnesium Verla® plus:1 Beutel Granulat zum Trinken enthält 150 mg Magnesium in Form der organischen Verbindung Magnesiumcitrat (966 mg Magnesiumcitrat, entsprechend 150 mg Magnesium), 300 mg Kalium in Form der organischen Verbindung Kaliumcitrat (833 mg Kaliumcitrat, entsprechend 300 mg Kalium), sowie 80 mg Vitamin C.
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Vitabay Vitamin D3 Depot 5000 I.E.
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DEPOT-WIRKUNG – Mit 5.000 I.E. Vitamin D3. 5-Tagesdosis -> 1000 I.E. pro Tag. Eine Tablette versorgt Sie eine 5 Tage lang mit unserem hochwertigen Vitamin D3. ZUFRIEDENHEITSGARANTIE - Wir von Vitabay wollen, dass sie zu 100% mit unseren Produkten zufrieden sind. Sollte dies jedoch mal nicht der Fall sein, dann zögern Sie bitte nicht uns zu kontaktieren. Wir helfen Ihnen gerne weiter. FAMILIENPACKUNG - Mit 300 Tabletten (Vorteilspackung). SONNENVITAMIN – Vitamin D3 ist eines der wichtigsten Vitamine überhaupt. Bei zu geringer Sonneneinstrahlung produziert unser Körper Vitamin D3 nicht ausreichend. Vitamin D trägt unter anderem zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. MARKENQUALITÄT – Unser Unternehmen unterliegt umfangreichen Kontrollverfahren nach ISO 13485, wodurch wir eine sichere und kontrollierte Qualität gewährleisten können. Dabei wird der gesamte Herstellungsprozess bis ins kleinste Detail überwacht. Außerdem verarbeiten wir ausschließlich zertifizierte Rohstoffe nach international anerkannten Qualitätsnormen. MADE IN GERMANY – All unsere Produkte werden in Deutschland hergestellt und unterliegen strengsten Produktionskontrollen. Vitabay steht seit über 10 Jahren für qualitativ hochwertige und innovative Produkte. Wir erweitern unser Sortiment nahezu wöchentlich und wollen unseren Kunden die besten Kosmetika und Nahrungsergänzungsmittel zum besten Preis anbieten. NATÜRLICH UND ORGANISCH – Durch eine photochemische Reaktion in Mikroreaktoren werden die Grundstoffe, bestehend aus Pflanzenfetten und Flechten, durch eine sehr starke UV-Lichtquelle bestrahlt und dadurch mit Vitamin D3 angereichert. In einer späteren Extraktion wird dann das Vitamin D3 vom Fett getrennt. So entsteht unser rein veganes / vegetarisches Vitamin D3. LEICHTE ANWENDUNG - Nehmen Sie jeden 5. Tag unzerkaut 1 vegane Tablette mit viel Wasser oder Saft ein. Dies entspricht einer täglichen Verzehrmenge von 25 µg (1000 I.E., 500% RM). VITABAY - Wir wollen eine gesunde und aktive Lebensweise unterstützen. Dafür bieten wir eine große Vielfalt von Top-Marken und erstklassigen Produkten. Unser Fokus liegt in den Bereichen Gesundheit & Vitalität sowie Fitness & Sport, daneben finden Sie bei uns auch eine breite Palette an Kosmetika und Pflegeprodukten. LABORGEPRÜFT - Unsere Produkte werden in zertifizierten, unabhängigen Laboren auf Reinheit, Sicherheit und Qualität geprüft. Jede einzelne Produktcharge ist überprüft und zertifiziert.
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Energybody Systems Magnesium Liquid Plus Vitamin B6
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Produktinformationen Magnesium Liquid Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Unter anderem im Bereich des Energiestoffwechsels. Zudem wirkt Magnesium krampflösend und kann sich äußerst positiv auf die Schlafqualität auswirken. Unser flüssiges Magnesium-Liquid hilft dir dabei, das Beste aus deinem Training und deiner Ernährung herauszuholen. Was ist Magnesium-Citrat Magnesium-Citrat ist eine Verbindung aus Magnesium und Zitronensäure. Die zwei Bestandteile werden gerne kombiniert, da sie zusammen eine sehr gute Bioverfügbarkeit besitzen. Somit können sie vom Menschen besonders schnell aufgenommen und verarbeitet werden. Sportler greifen gerne zum Magnesium-Citrat-Liquid, um Wasser mit Aromen und Magnesium anzureichern. Magnesium Liquid Trinkampullen Unsere Magnesiumliquid Trinkampullen bieten dir eine praktische und schnelle Möglichkeit, um dein Sportgetränk zum Magnesium-Drink zu machen. Ob beim Sport oder einfach zwischendurch, Magnesium Ampullen sind ideal für alle Personen, die einen erhöhten Magnesiumbedarf haben oder die Zufuhr optimieren möchten. Einfach Energybody Magnesium Liquid in einem Getränk deiner Wahl auflösen und trinken. Fertig ist die Extraportion Magnesium, wann immer du es brauchst. Zudem beinhaltet unser Liquid neben Magnesium auch konzentriertes Vitamin B6, das den Körper bei vielerlei Funktionen unterstützt. Das wirkt nicht nur, das schmeckt auch; Energybody Magnesium Liquid ist verfügbar in den Geschmackssorten Kiwi-Orange und Himbeere. Insbesondere bei intensiven Trainingseinheiten regenerieren Sportlerinnen und Sportler mithilfe von Magnesium-Trinkampullen die Muskeln und beugen auf diesem Wege Krämpfe vor. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung macht das flüssige Magnesium eine gute Figur. Einfach auf die empfohlene Tagesdosis achten, Getränk mischen und im Rahmen einer Mahlzeit für bessere Absorption konsumieren – schon profitiert der Körper vom Magnesium-Mehrwert. Magnesium-Getränk selber machen Selbstgemacht schmeckt es am besten. Unser Magnesium-Liquid lässt sich ganz nach den Wünschen zum Magnesium-Getränk mixen. Einfach die empfohlene Menge des Liquids mit dem Messbecher portionieren und in Wasser, Saft oder einem Getränk eigener Wahl auflösen. Dabei sollte darauf geachtet werden, nicht mehr als die empfohlene Dosierung von 30 ml nicht zu überschreiten und das Konzentrat nicht pur zu konsumieren. Das Energybody Liquid mit Magnesium ist verfügbar in verschiedenen Geschmacksrichtungen, darunter Kiwi-Orange und Himbeere. Ob als Lieferant von Magnesium, als Unterstützung bei intensiven Sporteinheiten oder als entspannender Begleiter zum Schlafengehen – mit dem Energybody Magnesium Liquid ist das eigene Magnesium-Getränk schnell zusammengemixt. Weitere Rezepte und Tipps rund um Magnesium Liquid Pures Magnesium-Citrat in flüssiger Form bietet zahlreiche Einsatzmöglichkeiten in anderen Rezepten und Getränken. Viele Athletinnen und Athleten integrieren das Nahrungsergänzungsmittel in Smoothies fürs Fitnessstudio und erhöhen so den Magnesiumgehalt in den Proteinshakes. Freunde des erfrischenden Sprudel-Vergnügens verdünnen die Magnesium-Flüssigkeit einfach in Limonade oder anderen kohlensäurehaltigen Getränken. Kreative Köche nutzen das Magnesium-Liquid auch in nährstoffreichen Gelee-Snacks. Die mineralische Komponente eignet sich zudem in Salatdressings. Schau auch in unserem Block nach leckeren Rezeptideen für Fitness, Kraftaufbau und eine ausgewogene Ernährung. Was ist Magnesium? Magnesium ist ein chemisches Element und gehört zur Gruppe der Erdalkalimetalle im Periodensystem der Elemente. Magnesium ist ein silberweißes, leichtes und reaktives Metall. In der Natur kommt Magnesium in verschiedenen Mineralien vor und ist das achthäufigste Element in der Erdkruste. Es ist essenziell für viele biologische Prozesse und spielt eine wichtige Rolle in unserem Organismus. Einige der Hauptfunktionen von Magnesium sind: Die Unterstützung der Muskelfunktion: Magnesium ist wichtig für die normale Muskelkontraktion und -entspannung. Es hilft, Krämpfe zu verhindern und die Muskeln nach körperlicher Aktivität zu entspannen. Die Knochengesundheit: Etwa 60 bis 70 % des im Körper vorhandenen Magnesiums befinden sich in den Knochen. Der Mineralstoff ist wichtig für den Erhalt einer gesunden Knochenstruktur. Der Energiestoffwechsel: Magnesium ist an zahlreichen enzymatischen Reaktionen beteiligt, die für den Energiestoffwechsel notwendig sind. Die Regulierung des Herzrhythmus: Magnesiumchlorid ist für die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems wichtig und trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Herzrhythmus bei. Die Unterstützung des Nervensystems: Das Mineral trägt zur Übertragung von Nervenimpulsen bei und kann eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben. Was tun bei Magnesiummangel? Magnesiummangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, darunter Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Herzrhythmusstörungen und Stimmungsschwankungen. Es ist daher wichtig, ausreichend Magnesium durch eine ausgewogene Ernährung mit magnesiumreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten aufzunehmen, oder auf ein Nahrungsergänzungsmittel mit hochwertigem Magnesium zurückzugreifen. Magnesium gibt es als Pulver, in Kapseln oder in flüssiger Form auch als Ampulle. Brauchen Sportler mehr Magnesium? Sportler können einen erhöhten Magnesiumbedarf haben, da Magnesium eine wesentliche Rolle im Energiestoffwechsel und bei der Muskelkontraktion spielt. Bei intensiver körperlicher Aktivität kann der Mineralstoffverlust durch Schweiß zu einem Magnesiummangel führen, der Symptome wie Muskelschwäche, Krämpfe und Erschöpfung nach sich ziehen kann. Eine ausreichende Magnesiumzufuhr ist daher für Sportler wichtig, um die sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration zu unterstützen. Magnesiumreiche Lebensmittel oder gegebenenfalls Supplemente können zur Deckung des erhöhten Bedarfs beitragen. Magnesium vor oder nach dem Sport nehmen? Magnesium spielt eine wichtige Rolle für die Muskelfunktion und kann sowohl vor als auch nach dem Sport vorteilhaft sein. Vor dem Sport eingenommen, kann Magnesium zur Verringerung von Muskelkrämpfen und zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit beitragen. Es unterstützt zudem die Sauerstoffversorgung und Energieproduktion in den Muskeln. Nach dem Sport kann Magnesium helfen, die Erholungsphase zu unterstützen, indem es bei der Reduktion von Muskelschmerzen und Entzündungen wirkt. Es trägt auch zur Wiederherstellung des Elektrolytgleichgewichts bei, das durch Schwitzen beeinträchtigt sein kann. Die individuelle Dosierung und der Zeitpunkt der Einnahme sollten jedoch auf persönliche Bedürfnisse und eventuelle gesundheitliche Empfehlungen abgestimmt werden. Wie hoch ist der Bedarf an Magnesium? Dosierung für Fitness, Laufsport, Kraftsport Der Bedarf an Magnesium variiert je nach Alter, Geschlecht und körperlicher Aktivität. Für Erwachsene wird eine tägliche Aufnahme von etwa 300 bis 400 Milligramm empfohlen. Fitness-Enthusiasten, Läufer und Kraftsportler können einen erhöhten Bedarf haben, da Magnesium bei der Muskelkontraktion und beim Elektrolytgleichgewicht eine Rolle spielt. Bei regelmäßigem intensivem Training kann die Dosierung auf bis zu 500 Milligramm täglich steigen. Es ist jedoch wichtig, eine Überdosierung zu vermeiden, da dies zu Nebenwirkungen führen kann. Eine ausgewogene Ernährung mit magnesiumreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Vollkornprodukten und Blattgemüse ist für Sportler essenziell. Vorteile von Magnesium Liquid Die Einnahme von flüssigem Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel kann verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten. Einige davon sind hier im Überblick: Unterstützung des Energiestoffwechsels: Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers. In flüssiger Form eingenommen, kann es die Aktivierung von Enzymen unterstützen, die für den Abbau von Kohlenhydraten und Fetten zur Energiegewinnung notwendig sind. Durch die Einnahme von flüssigem Magnesium kann der Körper eine ausreichende Versorgung mit diesem wichtigen Mineralstoff gewährleisten, um den Energiestoffwechsel zu optimieren. Muskelentspannung und Krampflinderung: Magnesium ist bekannt dafür, die Funktion der Muskeln zu unterstützen und Krämpfe zu verhindern oder zu lindern. Die Einnahme von flüssigem Magnesium kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu reduzieren und die Entspannung nach körperlicher Anstrengung durch beispielsweise Sport zu fördern. Es wird oft von Sportlern und Sportlerinnen als natürliche Methode zur Muskelregeneration verwendet. Knochengesundheit: Der Mineralstoff ist ein wichtiger Bestandteil für den Erhalt einer gesunden Knochenstruktur. Es ist an der Regulierung des Knochenstoffwechsels beteiligt und unterstützt die Einlagerung von Calcium in den Knochen. Eine ausreichende Magnesium-Zufuhr, zum Beispiel als Liquid, kann dazu beitragen, den Erhalt normaler Knochen zu fördern und das Risiko von Knochenerkrankungen wie Osteoporose zu verringern. Stressabbau und Entspannung: Das Mineral-Liquid kann eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben und zur Verringerung von Stress und Angst beitragen. Es spielt eine Rolle bei der Regulierung von Neurotransmittern im Gehirn, die die Stimmung beeinflussen. Die orale Einnahme des Minerals in flüssiger Form kann daher schnell und einfach dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und Stress abzubauen. Herz-Kreislauf-Gesundheit: Magnesium ist wichtig für die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. In Liquid Form kann es dazu beitragen, den Blutdruck zu regulieren, die Gefäßgesundheit zu unterstützen und das Risiko von Herzkrankheiten zu reduzieren. Zusätzlicher Bonus: Vitamin B6 Das hoch dosierte Magnesium Liquid von Energybody enthält eine konzentrierte Menge an Vitamin B6. Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist eines der wasserlöslichen Vitamine aus der Gruppe der B-Vitamine. Es spielt eine wesentliche Rolle in vielen Stoffwechselprozessen im Körper und ist für die Aufrechterhaltung einer normalen Gesundheit unerlässlich. Die wichtigsten Funktionen des Inhaltsstoffs Vitamin B6 sind: Stoffwechsel: Vitamin B6 ist an mehr als 100 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, die den Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten regulieren. Es hilft, Nährstoffe in Energie umzuwandeln und ist daher für den Energiestoffwechsel von großer Bedeutung. Hämoglobinbildung: Vitamin B6 ist an der Bildung von Hämoglobin beteiligt, einem Protein, das Sauerstoff in den roten Blutkörperchen transportiert. Eine ausreichende Versorgung mit dem Vitamin unterstützt die Bildung gesunder roter Blutkörperchen und fördert die Sauerstoffversorgung im Organismus. Nervensystem: Das Vitamin ist wichtig für die Synthese von Neurotransmittern, den chemischen Botenstoffen im Gehirn, die für die Kommunikation zwischen Nervenzellen verantwortlich sind. Es spielt auch eine Rolle bei der Regulierung der Nervenfunktion und kann dazu beitragen, das Nervensystem gesund zu halten. Immunsystem: Vitamin B6 unterstützt das Immunsystem, indem es die Bildung und Aktivierung von Immunzellen fördert. Es spielt eine Rolle bei der Abwehr von Infektionen und der Bekämpfung von Entzündungen im Körper. Anwendung von Magnesium Liquid Inhalt: Flasche mit 1.000 ml inklusive Dosierbecher Die angegebene Menge in 250 oder 500 ml Wasser, Saft oder einer anderen Flüssigkeit auflösen und täglich vor dem Training oder vor dem Schlaf einnehmen. Die empfohlene Magnesium-Zufuhr für Erwachsene pro Tag liegt zwischen 300 mg bei Frauen und 350 mg Männern. Grundsätzlich kann Magnesium-Citrat unabhängig von Uhrzeit oder Mahlzeiten eingenommen werden. Bei nächtlichen Wadenkrämpfen kann es hilfreich sein, Magnesium abends vor dem Schlafengehen einzunehmen. Denn der Magnesiumspiegel sinkt nachts immer leicht ab, so kann es leichter zu Krämpfen kommen. Auch als Pre-Workout, also vor dem Sport, kann das Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger Form schnell und einfach zu einer optimierten Trainingsleistung beitragen.
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magnerot® CLASSIC N
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Qualitätsgeprüftes Arzneimittel mit dem einzigartigen Magnesiumorotat magnerot® CLASSIC N ist eine einzigartige Magnesiumverbindung aus Magnesium und der körpereigenen Orotsäure (Magnesiumorotat). Magnesiumorotat zählt zu den organischen Magnesiumverbindungen. Diese können meist besser vom Körper aufgenommen werden als anorganische Verbindungen.1 Warum ist Magnesium so wichtig für unseren Körper?Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der für sehr viele Körperfunktionen wie Muskelkontraktion, Energieproduktion und Herzfunktion eine Rolle spielt. Ganz egal, ob Sie viel E-Bike fahren, wandern, gärtnern, Fitness betreiben oder bei hohen Temperaturen aktiv sind. Wer sich viel bewegt oder Sport treibt schwitzt und benötigt regelmäßig ausreichend Magnesium. Um in Bestform zu bleiben, sollten Sie immer auf die Signale Ihres Körpers achten. Welche Anzeichen kann ein Magnesium-Mangel haben? Muskelkrampf, Kopfschmerzen, Migräne, Übelkeit, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Schwäche und mentale Symptome wie Reizbarkeit, Angst- und Stresszustände können zu den Symptomen gehören.2 Muskel- oder Wadenkrämpfe? Magnesium kann helfen! Ein Muskel- oder Wadenkrampf kann schmerzhaft und lästig sein. Dahinter kann ein Magnesiummangel stecken, der zu Muskelverspannungen und Krämpfen führen kann. magnerot® CLASSIC N gleicht den Magnesiummangel aus und kann so Krämpfen entgegenwirken. Die Magnesiumtabletten sind gut verträglich und lassen sich gemäß Beipackzettel individuell dosieren. Stress – ein Massenphänomen? Eine aktuelle Studie der Techniker Krankenkasse hat ergeben, dass Stress in Deutschland in den letzten Jahren deutlich zugenommen hat. Mehr als ein Viertel der Deutschen fühlt sich mittlerweile häufig gestresst.3 Symptome eines Magnesiummangels: Magnesiummangel kann sich nicht nur in Muskelkrämpfen äußern. Gerade Schlafstörungen und Müdigkeit, erhöhte Reizbarkeit sowie geringe Stresstoleranz zählen zu den frühen Symptomen eines Magnesiummangels.2 Deshalb ist es wichtig, rechtzeitig einem Magnesiummangel zu behandeln. Für wen ist Magnesium besonders wichtig? Patienten, die regelmäßig Medikamente einnehmen (z. B. manche Herzmedikamemte) Sportler und besonders Aktive Bluthochdruck-Patienten Diabetes-Patienten dauerhaft gestresste Menschen Anwendungstipp: Magnesium nicht zu hoch dosieren Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt, dass viele Nahrungsergänzungsmittel zu hoch dosiert sind. Das führt häufig zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Durchfall. Das BfR empfiehlt daher, die Tageshöchstmenge von 250 mg Magnesium bei der Einnahme nicht zu überschreiten und die Tagesdosis auf mindestens zwei Einnahmen pro Tag zu verteilen.5 Magnesium Arzneimittel: magnerot® CLASSIC N Im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln sind Arzneimittel (wie z. B. magnerot® CLASSIC N) umfangreich behördlich geprüft und werden für die Wirksamkeit, Qualität und Unbedenklichkeit getestet, um einen Mangel auszugleichen. Gut zu wissen: Manche Menschen haben Schwierigkeiten, Tabletten zu schlucken. Für diesen Fall besitzen magnerot® CLASSIC N Tabletten eine Bruchkerbe, wodurch sie sich ganz einfach teilen. Quellen: 1 Blancquaert et al. Nutrients 2019 Jul 20; 11 (7): 1663. 2 Fachinformation magnerot® CLASSIC N. 3 Entspann dich, Deutschland! – TK-Stressstudie 2021. 4 Pickering et al. Nutrients 2020, 12, 3672. 5 https://www.bfr.bund.de/cm/343/hoechstmengenvorschlaege-fuer-magnesium-in-lebensmitteln-inklusive-nahrungsergaenzungsmitteln.pdf (Stand: 05.09.2024) 6 https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/magnesium/ (Stand: 05.09.2024) 7 Löffler M et al. Nucleosides Nucleotides Nucleic Acids. 2016;35(10-12):566-577 Pflichttext: magnerot® CLASSIC N. Wirkstoff: Magnesiumorotat Dihydrat 500 mg. Anwendungsgebiete: Magnesiummangel, wenn er Ursache für Stör. d. Muskeltätigkeit (neuromuskul. Stör., Wadenkrämpfe) ist. Prävention ei. Magnesiummangels bei erhöhtem Bedarf. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Wörwag Pharma GmbH & Co. KG, 71034 Böblingen
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Elektrolyte Plus Vitamin C + B-Vitamine Zitrone
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Elektrolyte Plus Sachets Die Elektrolyte Plus Sachets von Vitamaze bieten eine hochwertige und hochdosierte Kombination aus essenziellen Elektrolyten – mit insgesamt 2.290 mg pro Tagesdosis. Die sorgfältig abgestimmte Zusammensetzung aus (1) Magnesium, (2) Calcium, (3) Kalium, Chlorid und Natrium versorgt den Körper optimal – besonders bei körperlicher Belastung, an heißen Tagen oder beim Sport. Zudem tragen die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12 (4) bei um einen normalen Energiestoffwechsel zu unterstützen und Müdigkeit zu reduzieren. In bewährter Vitamaze-Qualität entwickelt, unterstützen die Sachets eine ausgewogene Elektrolytversorgung, die für die normale Funktion von Muskeln und Nerven sowie den Flüssigkeitshaushalt entscheidend ist. So bist du bestens vorbereitet für anstrengende Herausforderungen – ob beim Training, Wandern oder einfach im Alltag. Die Einnahme ist einfach und unkompliziert: Ein Sachet in Wasser auflösen, kurz umrühren und genießen. Der angenehme, erfrischende Zitronengeschmack macht die tägliche Versorgung zum Genuss – ganz ohne Kapseln oder Tabletten. Kombination aus 2.290 mg Elektrolyte (pro Tagesdosis) Hochdosiert 25 Beutel in einer Verpackung Einfache Anwendung Ohne Magnesiumstearat hergestellt, um die gute Bioverfügbarkeit zu erhalten Verzicht auf unnötige Zusatzstoffe und Allergene Wirkung & Nutzen von Elektrolyte Plus Sachets Von der EU (EFSA - Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) zugelassene und als sicher eingestufte Wirkungen: (1) Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei trägt zur normalen psychischen Funktion bei hat eine Funktion bei der Zellteilung trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei (2) Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt (3) Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei (4) Vitamine Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und unterstützen die normale Funktion des Nervensystems (5) Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vorteile von Elektrolyte Plus Sachets Vegan formuliert – geeignet für vegan lebende sowie vegetarisch lebende Personen Beste Bioverfügbarkeit: Ohne das Trennmittel Magnesiumstearat (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) um die ideale Wirksamkeit zu erhalten Frei von Farb- und Konservierungsstoffen, gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen sowie Pestiziden, Fungiziden, künstlichen Düngemitteln oder sonstigen Schadstoffen. Für Allergiker geeignet: Das Produkt ist frei von Gluten, Laktose und anderen Allergenen. Produktion / Herstellung Nach offiziellem HACCP-Konzept in Deutschland produziert (Hazard Analysis Critical Control Point). Es steht für eine Gefahrenanalyse und dient der hygienischen Sicherheit von Lebensmitteln. Registriert beim Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL). Uneingeschränkte Verkehrsfähigkeit von einem unabhängigen Prüfer bestätigt. Vitamaze | Amazing life Ob Fitness, Gesundheit, Leistung oder Wohlbefinden – Vitamaze bietet Ihnen professionelle Produkte, die systematisch zum natürlichen Erhalt zahlreicher Körperfunktionen beitragen können. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung fällt uns im Alltag nicht immer leicht. Eine Ergänzung zur täglichen Ernährung unterstützt Sie dabei, in Ihre Bestform zu gelangen und so Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Millionen Kunden vertrauen jedes Jahr auf die Qualität von Vitamaze, sodass heute eine große Produktpalette zu einem hervorragenden Preis- und Leistungsverhältnis angeboten werden kann. Inhaltsstoffe Magnesiumsalze der Zitronensäure; Zitronenfruchtsaftkonzentratpulver; Kaliumcitrat; Kaliumchlorid; natürliches Zitronenaroma; Calciumcitratmalat; Akaziengummi (Acacia senegal (L.) Britton, Harz) mit 90% löslichen Ballaststoffen; Natriumcitrat; Natrium-L-Ascorbat; Süßungsmittel (Steviolglykoside aus Stevia (Stevioläquivalente: 4,1 mg/Beutel)); Nicotinamid (Vitamin B3); Calcium-D-Pantothenat (Vitamin B5); D-Biotin (Vitamin B7); Pyridoxal-5‘-Phosphat (Vitamin B6); Ribo-avin-5‘-Phosphat, Natrium (Vitamin B2); Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1); (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure, Glucosaminsalz (Vitamin B9); Methylcobalamin (Vitamin B12). Nährwertangaben Nährwertangaben Nährwert Menge (1 Sachet)* NRV** Akaziengummi1000 mg*** davon lösliche Ballaststoffe900 mg*** Calcium120 mg15% Chlorid620 mg78% Kalium1200 mg60% Magnesium250 mg67% Natrium100 mg*** Vitamin B11,1 mg100% Vitamin B21,4 mg100% Vitamin B316 mg100% Vitamin B56 mg100% Vitamin B61,4 mg100% Vitamin B750 µg100% Vitamin B9200 µg100% Vitamin B122,5 µg100% Vitamin C80 mg100% * Empfohlene Tagesdosis ** Prozentsatz der Referenzmenge nach der VO (EU) Nr. 1169/2011 pro Tagesdosis (Nährstoffbezugswert) *** Nicht vorhanden Inhalt 25 Beutel = 25 Portionen á 1 Sachet Gebrauchshinweise Täglich 1 Beutel in 500 ml Wasser aufgelöst und gründlich verrührt einnehmen. Nach einer Mahlzeit trinken. Hinweise Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Das Produkt ungeöffnet, kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte generell vor dem Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln ein Arzt konsultiert werden. Hersteller Vitamaze GmbH, Weberstraße 6, 69120 Heidelberg
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