Ernährung – Gesund, nachhaltig und bewusst leben
Shop-Apotheke Service B.V.
Carnivoro® Goddess
Nachhaltigkeit
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz
Goddess vereint die natürliche Kraft von Rindermilz, Austern und Kollagen, um noch gezielter auf die gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen einzugehen. Die auf dem deutschen Markt bislang einzigartige Kombination aus grasgefütterter Rindermilz, Austernfleischextrakt und Kollagen liefert genau die Vitamine, Spurenelemente und Proteine, die bei Frauen in der Ernährung besonders oft zu kurz kommen. Damit haben wir ein rein tierisches Nahrungs(ergänzungs)mittel geschaffen, das noch spezieller auf die Nährstoffbedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Warum haben wir als Hauptbestandteil (50%) Rindermilz gewählt? Rindermilz ist eine hervorragende Quelle für Eisen, B-Vitamine (insbesondere Vitamin B12) und enthält pro 100g mehr Vitamin C als eine ganze Zitrone. Es gibt es kein anderes Rinderorgan, das pro Gramm mehr Eisen enthält als die Milz. Leider sind Frauen aufgrund von Menstruationsblutungen besonders häufig von Eisenmangel betroffen. Bleibt dieser zu lange unentdeckt, ist eine Eisenmangelanämie (Blutarmut) die Folge. Daher sollte Milz bei den Rinderorganen immer die erste Wahl sein, wenn Sie unter besonders starken Menstruationsblutungen leiden oder ein Eisenmangel bekannt ist. Warum ist in diesem Produkt Austernfleisch (30%) enthalten? Austern mögen nicht jedermanns Geschmack sein, aber es gibt einen guten Grund, warum sich diese Muscheln dennoch größter Beliebtheit erfreuen: Denn kaum ein anderes Lebensmittel enthält pro Gramm mehr Vitamine und Spurenelemente als Austernfleisch. So enthalten 100g unglaubliche 85.000 μg Zink, was dem 10-fachen des empfohlenen Tagesbedarfs entspricht. Aktuell leidet mehr als jede fünfte Frau in Deutschland an einem Zinkmangel, der oft unentdeckt bleibt, da die Symptome sehr unspezifisch sind. Austern enthalten jedoch auch beachtliche Mengen an B-Vitaminen, Vitamin D, E, Eisen und andere Spurenelemente wie Kupfer, Mangan und Iodid. So decken 100g Austernfleisch decken: 350% des täglichen Vitamin B12-Bedarfs 54% des täglichen Eisenbedarfs 40% des täglichen Vitamin D-Bedarfs 29% der täglichen Iodid-Bedarfs Durch die ausreichende Versorgung des Körpers mit den in Austern enthaltenen Mikronährstoffen ergeben sich so vor allem für Frauen eine Reihe gesundheitlicher Vorteile: Unterstützung der reproduktiven Gesundheit und hormonelles Gleichgewicht durch Zink Zink, in hoher Konzentration in Austern vorhanden, spielt eine wesentliche Rolle bei der Unterstützung der reproduktiven Gesundheit. Es ist bekannt, dass Zink das hormonelle Gleichgewicht reguliert, was für die Fruchtbarkeit und einen regelmäßigen Menstruationszyklus entscheidend ist. Immunsystem-Unterstützung Austern sind eine ausgezeichnete Quelle für Selen und Zink, zwei wichtige Mineralien, die das Immunsystem stärken. Selen wirkt als Antioxidans, das die Zellen vor Schäden schützt; während Zink für die korrekte Funktion von Immunzellen notwendig ist. Hautgesundheit: Der hohe Gehalt an Zink in Austern unterstützt die Reparatur und Erneuerung der Haut. Zink trägt zur Aufrechterhaltung der Kollagenproduktion bei, was wiederum hilft, die Haut straff und gesund zu halten. Knochengesundheit Austern sind eine hervorragende Quelle für Vitamin D, dass die Kalziumaufnahme fördert; was die Knochenmineraldichte unterstützt und das Osteoporoserisiko verringern kann. Energiesteigerung Durch ihren hohen Gehalt an Vitamin B12 helfen Austern, Ermüdung zu bekämpfen und den Energiestoffwechsel zu verbessern. Vitamin B12 ist entscheidend für die Umwandlung der Nahrung in Energie. Augengesundheit Austern enthalten auch Zink, das für die Erhaltung der Augengesundheit wichtig ist. Zink ist beteiligt an der Funktion von Enzymen, die für das Sehen notwendig sind, und kann helfen, das Risiko von altersbedingten Augenerkrankungen zu reduzieren. Geistige Gesundheit Die in Austern enthaltenen Omega-3-Fettsäuren und Zink können auch positive Auswirkungen auf die geistige Gesundheit haben. Sie unterstützen die Gehirnfunktion und können zur Verbesserung der Stimmung und zur Reduzierung von Symptomen von Depression und Angst beitragen. Antioxidative Eigenschaften Austern sind reich an Antioxidantien wie Vitamin E und Selen, die den Körper vor oxidativem Stress schützen und die Zellgesundheit fördern. Warum wird unser Produkt durch Kollagen (20%) abgerundet? Mit der zusätzlichen Unterstützung durch Kollagen Typ 1 und Typ 3 fördert GODDESS zudem die Gesundheit der Haut, Haare und Nägel. Diese Kollagentypen sind entscheidend für die Aufrechterhaltung der Hautelastizität und -festigkeit. Diese Kollagentypen unterstützen allerdings nicht nur eine glatte und straffe Haut, sondern fördern auch die Gesundheit der Knochen und Gelenke. Vorteile von Kollagen auf einen Blick: Förderung einer strahlenden Haut: Kollagen hilft, die Haut elastisch und jugendlich zu halten. Erleben Sie eine sichtbare Reduktion feiner Linien und Falten, für ein glatteres, strafferes Hautbild. Stärkung von Haaren und Nägeln: Gönnen Sie sich das Gefühl von kräftigerem; glänzenderem Haar und stärkeren Nägeln. Kollagen unterstützt das Wachstum und hilft, Brüchigkeit zu reduzieren. Unterstützung der Gelenkgesundheit: Fühlen Sie sich beweglicher und vitaler. Kollagen trägt zur Erhaltung der Gelenkflexibilität und zur Linderung von Beschwerden bei, indem es die Regeneration des Gelenkgewebes fördert. Verbesserung der allgemeinen Körperstruktur: Kollagen ist ein wesentlicher Baustein für Knochen, Muskeln und Bindegewebe. Goddess unterstützt nicht nur eine feste Körperkontur; sondern fördert auch die körperliche Stärke und Ausdauer. Optimierung der Darmgesundheit: Nutzen Sie die weniger bekannten Vorteile von Kollagen für die Darmgesundheit. Eine gesunde Verdauung ist ein Schlüssel zum Wohlbefinden und zur Vitalität. Produktdetails: 100% Grasgefüttert: Unsere Rindermilz stammt ausschließlich von Rindern. Diese Praxis gewährleistet nicht nur eine höhere Nährstoffqualität durch eine artgerechte Haltung, sondern spiegelt auch unsere Verpflichtung gegenüber Tierwohl und nachhaltiger Landwirtschaft wider. Grasgefütterte Rinder produzieren Fleisch und Organe, die reicher an Omega-3-Fettsäuren; Vitaminen und Antioxidantien sind, verglichen mit Tieren, die mit Getreide gefüttert werden. Diese qualitativ hochwertige Ernährungsquelle bildet die Grundlage unserer gefriergetrockneten Kapseln, um sicherzustellen, dass Sie die bestmöglichen Nährstoffe erhalten. Frei von Wachstumshormonen, Antibiotika und Pestiziden: In einer Zeit, in der die Sorge um Lebensmittelsicherheit und die Auswirkungen von Zusatzstoffen auf unsere Gesundheit zunehmen, garantieren wir, dass unsere Produkte frei von Wachstumshormonen, Antibiotika und Pestiziden sind. Ungeimpfte Rinder: Wir wählen bewusst Rindermilz von Rindern, die ohne den Einsatz von Impfstoffen aufgezogen wurden. Diese Praxis steht im Einklang mit unserem Ziel, Produkte zu schaffen, die so natürlich und unverändert wie möglich sind. Während Impfungen in der Viehzucht weit verbreitet sind, um Krankheiten vorzubeugen, glauben wir, dass eine natürliche Aufzucht ohne solche Eingriffe zu einem reineren und gesünderen Endprodukt führt. Unsere Auswahl an Rindern spiegelt unsere Philosophie wider, dass weniger menschliche Eingriffe in den natürlichen Lebenszyklus der Tiere zu einer höheren Qualität unserer Inhaltsstoffe führen. Umweltfreundliche Verpackung: Unsere Entscheidung, GODDESS Kapseln in Glasflaschen zu verpacken, steht im Einklang mit unserem Engagement für Nachhaltigkeit und Umweltschutz. Glas ist ein vollständig recycelbares Material, das die Qualität des Produkts über die Zeit hinweg bewahrt und gleichzeitig den Einsatz von Kunststoffen reduziert. Gelatine Kapselhülle: Die Verwendung von Gelatine für unsere Kapselhüllen unterstreicht unser Bekenntnis zu natürlichen; tierbasierten Produkten. Gelatine, gewonnen aus Kollagen, ist nicht nur ein natürlicher und verdaulicher Inhaltsstoff, sondern auch konsistent mit einer tierbasierten Ernährungsweise. Informationen Nahrungsergänzungsmittel Pro Packung: 240 Kapseln x 400mg (Gesamt: 96.000mg/96g) Menge pro 8 Kapseln (Tagesdosis*) Rindermilz aus Grasfütterung (Bio) ** ca. 1.600 mg/1,6g Austernfleischextract ca. 960 mg/0,96g Rinderkollagen ca. 640 mg/0,64g ** = Bio-Zutat * = Täglicher Referenzaufnahmewert noch nicht festgelegt Mehr Informationen Dosierung berechnet nach der Empfehlung von Weston A. Price von 100 Gramm Rinderorgane pro Woche.
Qualitätssiegel
Shop-Apotheke Service B.V.
GAL Vitamin A
Nachhaltigkeit
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz
Leber ist nicht nur die reichste Quelle für “fertiges” Vitamin A, sondern eine wahre Nährstoffbombe. Auch gedünstete Möhren und Kürbis sind (über die Carotine) eine hervorragende Vitamin-A-Quelle und enthalten ebenfalls zahlreiche weitere nützliche Nährstoffe. Am besten ist es daher, unseren Bedarf an Vitamin A über diese Lebensmittel zu decken, statt durch Ergänzungsmittel wie Vitamin A Tropfen. Leider mögen viele Menschen aber keine Leber und essen auch nicht gerne oft Möhren oder Kürbis. Genau Ihnen empfehlen wir unsere Vitamin A Tropfen, vor allem, wenn sie auch Vitamin D3 einnehmen. Dabei empfehlen wir die Einnahme von genauso viel oder höchstens doppelt so viel IE Vitamin A wie die eingenommene Menge von Vitamin D3. Warum Retinylpalmitat? Retinol ist eine “fertige” Form des Vitamin A, die von jedem Menschen ausgezeichnet verwertet werden kann, da der Organismus sie nicht mehr umwandeln muss. Retinylpalmitat wiederum ist die nahezu einzige Form von Retinol, die in Lebensmitteln (Leber) enthalten ist, und ist nichts anderes als eine natürliche Verbindung der im Organismus am häufigsten vorhandenen Fettsäure (Palmitinsäure) mit Retinol. Ungefähr 90 % des im Organismus von Menschen und Tieren vorhandenen Vitamin A stecken in der Leber, und zwar fast ausschließlich in Form von Retinylpalmitat (in kleineren Mengen auch in Verbindungen mit anderen Fettsäuren). Daraus folgt also, dass es sich bei dem Vitamin A, das wir über die Ernährung aufnehmen können, fast nur um Retinylpalmitat handeln kann. Warum ist die Ergänzung von Retinol sinnvoll? Wenn du fast gar keine Leber isst und Möhren oder Kürbis auch nur selten, solltest du etwa genauso viel Retinol ergänzend einnehmen wie Vitamin D3, oder sogar etwas mehr. Bei einem hohen Verzehr von Karotten (z.B. ein halbes Kilo pro Woche) und einem Verzehr von mindestens 100-200 g Leber pro Woche sollten Vitamin A Tropfen nur dann ergänzend eingenommen werden, wenn die Vitamin-D3-Aufnahme sehr hoch ist (etwa bei 8 000-10 000 IE). Eine ergänzende Einnahme von 4000 IE D3 täglich bedeutet 28 000 IE pro Woche, sodass mit etwa 100-200 g Leber wöchentlich das Verhältnis von 1:1 bereits erreicht wird (oder auch über den Verzehr von 600 g Karotten pro Woche, oder aber beispielsweise 100 Leber + 300 g Karotten pro Woche). Bei Retinol reicht eine wöchentliche oder sogar zweiwöchentliche Einnahme aus, es braucht nicht täglich eingenommen zu werden. Entscheidend ist, dass innerhalb einer Zeiteinheit (z.B. innerhalb einer Woche) mindestens genauso viel Retinol aufgenommen wird wie Vitamin D3, in internationalen Einheiten (IE) gemessen. Auch etwas mehr Vitamin A Tropfen stellen kein Problem dar, angesichts dessen, dass negative Effekte erst ab einem 10x höheren Retinol- als D3-Spiegel auftreten (beim durchschnittlichen Menschen liegt das Verhältnis von Vitamin A zu D3 weit über 10:1). Wer nicht hin- und herrechnen möchte, dem empfehlen wir, genauso viel Vitamin A Tropfen ergänzend einzunehmen wie Vitamin D3, die Einnahme von Ergänzungsmitteln sollte also ebenfalls im Verhältnis 1:1 erfolgen, da in diesem Fall das ggf. riskante Verhältnis von 10:1 auch dann schwer zu erreichen ist, wenn viel Leber gegessen wird. (Bei einer Einnahme von 4000 IE D3 und 4000 IE Retinol täglich wäre ein wöchentlicher Verzehr von 1 kg Leber nötig, um ein Verhältnis von 10:1 zu erreichen.) Wer also nur wenige Male pro Woche Leber isst, für den ist eine ergänzende Einnahme im Verhältnis 1:1 zu empfehlen. Falls mehr als zweimal pro Woche Leber gegessen wird, empfehlen wir, so lästig es auch sein mag, die wöchentliche Zufuhr von Retinol und D3 zu errechnen und dementsprechend ein Verhältnis zwischen 1:1 und 3:1 anzustreben. Da sich bei bestehendem Vitamin-D3-Mangel durch die ergänzende Zufuhr von Vitamin A Tropfen das Verhältnis von Vitamin A zu D3 zugunsten von Vitamin A verschiebt, kann eine weitere Ergänzung von Vitamin A Tropfen den schweren D3-Mangel noch weiter verschlimmern. Mehrere Studien haben festgestellt, dass dies sogar schädliche Auswirkungen haben kann.Erfolgt die Einnahme jedoch zusammen mit Vitamin D3, ist dies nicht der Fall, sodass in dem Fall auch eine extreme Dosis von Vitamin A Tropfen unbedenklich ist. Interessanterweise ist man in einer Studie (Metaanalyse) von 2003, in welcher alle bisherigen Studien zur ergänzenden Einnahme von Vitamin A analysiert wurden, zu der Erkenntnis gelangt, dass weder das aus Leber gewonnene Vitamin A (welches Retinylpalmitat ist) noch in Öl gelöstes, ergänzend eingenommenes Retinylpalmitat jegliche unerwünschte Wirkung entfaltet haben. Diesen Effekt hatte nur die trockene Form von Retinol (Retinylacetat) sowie die wasserlöslichen oder emulgierten Formen. Was der Grund hierfür ist, lässt sich nicht sicher sagen, doch unter Berücksichtigung dessen, dass unter allen Formen von Retinol nur Retinylpalmitat eine natürliche Form ist, überrascht es nicht besonders. Aus diesem Grund haben wir uns für Retinylpalmitat entschieden und verwenden dieses in MCT-Öl gelöst. Nichtsdestotrotz ist eine übertriebene Einnahme von Retinylpalmitat vermutlich ebenfalls gefährlich, da das Verhältnis zum Vitamin-D3-Spiegel auch hierüber verschoben werden kann; dennoch ist es allemal wichtig, Retinol nur über natürliche Lebensmittel und/oder über die Einnahme von Retinylpalmitat aufzunehmen und Retinylacetat sowie alle wasserlöslichen, emulgierten oder liposomalen Formen zu meiden, da diese laut der erwähnten Studie ein höheres Risiko darstellen. Das ideale Verhältnis von Retinol und D3 Bis dato kann niemand mit Sicherheit bestimmen, wie das ideale Verhältnis von Vitamin A zu Vitamin D aussehen sollte, einige wichtige Feststellungen lassen sich hierzu jedoch treffen: Ein Verhältnis von Vitamin A zu D3 von unter 1:1 (also eine höhere Aufnahme von D3) stellt kein Problem dar, zumindest bis zu einem bestimmten Maße. Es gibt viele Studien, in denen selbst die Einnahme von mindestens 10 000 IE Vitamin D3 täglich sich auch langfristig noch eindeutig positiv auswirkte, ohne negative Folgen. In der neuesten Studie wurden fast 5000 Menschen untersucht, die über 7 Jahre täglich 5000, 10 000 oder 20 000 IE Vitamin D3 bekamen, ohne sonstige Präparate. Selbst bei den Teilnehmern, die über 7 Jahre täglich 20 000 IE D3 erhielten, traten in keinem Fall negative Veränderungen im Blutbild auf, nicht einmal im Kalziumspiegel des Blutes (was normalerweise als die einzige Nebenwirkung von Vitamin D3 gilt, jedoch unbegründeterweise, wie sich herausstellte). Es waren hingegen mehrere positive Veränderungen im Zustand und Blutbild der Teilnehmer festzustellen. Da die Mehrheit der Menschen typischerweise weniger als 5000 IE Vitamin A aufnimmt (Carotinoide ebenfalls mitgezählt), besteht bis zu einem Verhältnis von Vitamin A zu Vitamin D3 von 1:4 offensichtlich kein Problem (zumindest, sofern kein Retinolmangel vorliegt, bei einer hochdosierten Einnahme von D3). Ein Verhältnis über 10:1 (wobei Retinol den größeren Anteil hat) kann hingegen problematisch sein. Zumindest ergab eine Studie, in der 72 000 Pflegekräfte untersucht wurden, dass bei Probanden, deren Retinolzufuhr mindestens 10 000 IE betrug (wobei etwa die Hälfte davon über die Ernährung, die andere Hälfte über Ergänzungsmittel aufgenommen wurde), 48 % mehr Beckenbrüche auftraten als bei Probanden, die nur 3000 IE Vitamin A einnahmen (die zum Großteil aus Karotten, also aus Carotin stammten). Da die Vitamin-D3-Aufnahme selbst bei Menschen, die ein Multivitaminpräparat einnehmen und sich manchmal direkter Sonne aussetzen, zwischen 500 und 2000 IE liegt, muss das Verhältnis in der Gruppe mit dem höheren Knochenbruchvorkommen zwischen 10:1 und 40:1 gelegen haben. Ein Verhältnis bis 10:1 erscheint daher ungefährlich (zumindest im Falle von leichtem D3-Mangel). Im Folgenden wird es ein bisschen theoretisch: Aus evolutionärer Sicht scheint ein Verhältnis von nahezu 1:1 optimal zu sein, denn bei Menschen, die sich regelmäßig in der Sonne aufhalten, pegelt sich die Vitamin-D3-Produktion der Haut auf die Synthese von etwa 4000 IE Vitamin D3 täglich ein, was bedeutet, dass unsere Vorfahren in Afrika täglich ungefähr 4000 IE D3 aufnehmen konnten. Die Vorfahren des modernen Menschen waren 3 Millionen Jahre lang in erster Linie Sammler und Aasfresser, zu ihrer Ernährung gehörten Knochenmark, Hirn, Knochen, Insekten, Weichtiere, Meeresfrüchte/Algen/Seetang und natürlich Obst, Gemüse und Wurzeln. Für Raubtiere ist der beste Teil an einem Beutetier die Leber (Raubtiere sind im Gegensatz zum Menschen in der Lage, Retinol auszuscheiden, sie können es also nicht überdosieren). Der Mensch hat allerdings erst vor 100-200 000 Jahren begonnen zu jagen; wenn wir nachrechnen, welchen Anteil die Leber und Niere eines Tieres am Kaloriengehalt ausmachen, der durch den Verzehr des ganzen Tieres zu gewinnen ist, stellen wir fest, dass beim Verzehr von 2000-3000 kcal am Tag, wenn ein Tier “von der Nase bis zum Schwanz” verzehrt wird, etwa 2000 IE Retinol täglich aufgenommen werden können (abgesehen von Leber und Niere enthält kein Teil des Tieres ausschlaggebende Mengen von Retinol). Für ein Verhältnis von 1:1 wären 4000 IE Retinol notwendig. Da jedoch pflanzliche Lebensmittel ebenfalls Carotinoide enthalten, aus denen Retinol gebildet werden kann, kann das Verhältnis auch über 1:1 liegen (mit einer höheren Menge Vitamin A). Rechnet man jedoch nur mit präformiertem, fertigen Vitamin A (Retinol), ist sogar ein Verhältnis von 1:1 kaum zu erreichen gewesen, geschweige denn zu überschreiten - außer man hätte den Großteil der tierischen Lebensmittel entsorgt und Tiere nur für ihre Leber gejagt, was unwahrscheinlich ist… Wen das Thema genauer interessiert, dem empfehlen wir Paul und Shou-Ching Jaminets Buch Perfect Health Diet und den Aufsatz der Weston Price Foundation zu diesem Thema.: https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/vitamin-a-on-trial-does-vitamin-a-cause-osteoporosis/ Unserer Ansicht nach ist es insgesamt empfehlenswert, nach einem Verhältnis von Retinol zu Vitamin D3 von 1:1 zu streben. Die Aufnahme von Carotinoiden haben wir hier nicht einberechnet - wobei diese allerdings, wenn mehr Retinol gebraucht wird, ebenfalls reichlich verzehrt werden sollten, da Retinol aus Carotin hergestellt werden kann. Vermutlich ist jedoch auch ein Verhältnis zwischen 1:4 und 10:1 angemessen, besonders wenn auch Vitamin K (K1+K2) und Magnesium in ausreichender Menge aufgenommen werden. Vitamin K etwa kann auch ohne Vitamin A Tropfen die schädlichen Auswirkungen von zu viel Vitamin D3 eingrenzen. Diese Stoffe dämmen nicht nur ihre Nebenwirkungen wechselseitig ein, sondern steigern auch jeweils die positiven Effekte des anderen.
Qualitätssiegel