Gesundheit & Arzneimittel – Beruhigung, Schlaf & Nerven nachhaltig unterstützen
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Cosphera 3-in-1 Besser Schlafen Paket
Nachhaltigkeit
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– Natürlich entspannen, besser schlafen & gestärkt aufwachen Das Cosphera Besser Schlafen Paket vereint drei hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung deines natürlichen Schlafrhythmus, zur Förderung innerer Ruhe und zur Regeneration über Nacht. Enthalten sind Ashwagandha+ Kapseln mit adaptogenen Pflanzenstoffen, Vitamin D3 + K2 Tropfen zur Unterstützung von Immunsystem und Nervensystem sowie Zink Tabletten für kognitive Funktionen und hormonelles Gleichgewicht. Die synergetische Kombination dieser drei Produkte hilft dir, Stress besser zu bewältigen, abends leichter zur Ruhe zu kommen und deine Regeneration im Schlaf zu verbessern – ganz ohne Abhängigkeit oder Müdigkeit am Tag. Alle Produkte sind 100 % vegan, laborgeprüft und Made in Germany“ – ideal für alle, die natürlich und effektiv ihre Schlafqualität verbessern möchten. Erholsamer Schlaf beginnt mit innerer Balance – unterstütze deinen Körper ganzheitlich. Vorteile auf einen Blick: 500 mg Ashwagandha KSM-66® + Rhodiola, Maca & B-Vitamine für Stressresistenz & Ausgeglichenheit Vitamin D3 (1.000 I.E.) + K2 (MK7 all-trans) zur Unterstützung von Nervensystem & Immunsystem Zink (25 mg als Bisglycinat) für kognitive Funktion & Hormonbalance 100 % vegan, laborgeprüft & ohne künstliche Zusatzstoffe Hergestellt in Deutschland – geprüfte Qualität Für deine Balance im Alltag – ganzheitlich, natürlich und effektiv. Inhalt: 1 x Ashwagandha+ Kapseln – 90 Stück (45 Tage) 1 x Vitamin D3 + K2 Tropfen – 50 ml (ca. 1.350 Tropfen) 1 x Zink Tabletten – 120 Stück (4 Monate)
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Melatonin Einschlaf-Spray - Gemischte Früchte
Nachhaltigkeit
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Melatonin Einschlafspray – da fällt herab ein Träumelein! Abends schneller einschlafen, das wäre schön. Das mit viel Liebe entwickelte Melatonin Einschlaf Spray der Marke Vitactiv unterstützt dich dabei, die nächtliche Ruhe zu finden, die du fürs Glücklichsein brauchst. Neben hochdosiertem Melatonin enthält das smarte Spray perfekt aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe wie Passionsblumenextrakt sowie die Vitamine B1 und B6. So findest du rein natürliche Unterstützung gegen Stress und für einen entspannten und gesunden Schlaf.* Damit du lange Freude an deinem Schlafspray hast, bieten wir das Produkt mit der ungewöhnlich großen Reichweite von 50 ml an. Bei einem Sprühstoß pro Tag reicht das Schlummerspray für mehr als ein ganzes Jahr. Probier's mal aus und genieße die Träume! Solltest du merken, dass dir ein Sprühstoß (0,5 mg Melatonin) persönlich nicht ausreicht, kannst du die Anzahl bedenkenlos auf 2 Sprühstöße (1 mg) hintereinander erhöhen. Einschlafprobleme trotz Müdigkeit? Ein Schaf springt über den Zaun, zwei Schäfchen, das dritte Schaf hopst über den Zaun, andere folgen ... Du liegst im Bett und zählst sie, denn das soll helfen, um endlich, endlich in den wohlverdienten Schlaf zu finden. Klappt aber leider nicht bei jedem Menschen. Die Gründe für Einschlafprobleme trotz Müdigkeit sind vielfältig. Stress im Alltag, Nacht- und Schichtarbeit oder Reisen mit dem Flugzeug können dazu führen, dass ein Mensch einfach nicht zur Ruhe kommt. Was tun, wenn die wolligen Vierbeiner dir nicht weiterhelfen wollen? Natürlich könntest du Schlaftabletten oder andere Schlafmittel einnehmen, aber diese sind meist Medikamente auf chemischer Basis und können bei langer Einnahme in die Abhängigkeit führen. Zudem sind Nebenwirkungen möglich. Bei leichteren Einschlafstörungen empfiehlt sich daher die Einnahme unterstützender Präparate mit natürlichen Inhaltsstoffen. Genau eine solche Unterstützung findest du im rezeptfreien Melatonin Einschlaf Spray von Vitactiv. Qualität wie aus der Apotheke! Spray zum Schlafen – mit hochdosiertem Melatonin Was genau ist eigentlich Melatonin? Dabei handelt es sich um ein körpereigenes Hormon, das im Zwischenhirn, genauer gesagt in der Zirbeldrüse, aus dem Neurotransmitter Serotonin produziert wird. Es steuert den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers und begünstigt das Einschlafen. Daher wird es oft als 'Schlafhormon' bezeichnet. Wenn es draußen dunkel wird, produziert der Körper vermehrt Melatonin und wir werden müde. Zeit schlafen zu gehen! Schön wäre es. Leider funktioniert das mit der Melatoninproduktion nicht immer so gut. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper immer weniger Schlafhormone, was dazu führt, dass ältere Menschen häufig unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen leiden. Bei Jüngeren verhindern oft die moderne Technik und Lebensgewohnheiten den Schlaf. Viele schauen kurz vor dem Schlafengehen noch TV, sitzen am PC oder chatten mit ihren Freunden über das Smartphone. Das blaue Licht der Displays und Bildschirme gaukelt dem Körper vor, es sei helllichter Tag. Dies beeinträchtigt die Melatoninproduktion und senkt die Einschlaffähigkeit herab. Stress auf der Arbeit oder Nachtarbeit können den Melatoninhaushalt ebenfalls durcheinanderbringen. Aber kein Grund zum Verzweifeln. Das Melatonin Einschlafspray von Vitactiv versorgt deinen Körper mit dem Stoff, den er zum Müdewerden braucht. Die erholsame Nachtruhe kann kommen. Melatoninspray unterstützt bei Einschlafproblemen Ein guter Schlaf in ausreichender Menge und von hoher Qualität ist so wichtig für die Gesundheit. Er dient der körperlichen Regeneration und der psychischen Erholung, denn in der Nacht verarbeitet und speichert unser Gehirn die Ereignisse des Tages. Ein guter, gesunder Schlaf sorgt dafür, dass wir am Tag leistungsfähig sind und uns gut gelaunt auf unsere Aufgaben konzentrieren können. Außerdem spielt er eine Rolle für ein funktionierendes Immunsystem, bei der Zellerneuerung und beim Entsorgen schädlicher Stoffwechselprodukte. Um in den Genuss des erholsamen Schlafes zu kommen, muss man aber erst mal einschlafen können. Und genau dabei unterstützt dich unser Einschlaf-Spray. Sprüh dich ins Reich der Träume! Jeder Sprühstoß enthält 0,5 mg des Schlummerhormons. Solltest du merken, dass dir persönlich 1 x sprühen noch nicht ausreicht, kannst du die Anzahl bedenkenlos auf 2 Sprühstöße (1 mg Melatonin*) hintereinander erhöhen. Dem Jetlag ein Schnippchen schlagen Sommer, Sonne, Rhythmusstörung – einen Jetlag kennst du vielleicht aus deinen Urlauben. Man verspürt ihn häufig nach sehr langen Flugreisen in ferne Länder. Bei solchen Langstreckenflügen können mehrere Zeitzonen überflogen werden, was zu einer Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus führen kann. Der Körper ist durcheinander, die innere Uhr tickt nicht mehr richtig. Man quält sich müde durch den Tag und in der Nacht ist man putzmunter. Melatonin kann zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung beitragen und den Urlaub so wirklich zum Urlaub machen. Dazu reicht schon ein Sprühstoß vor dem Schlafengehen. Am besten du setzt das Einschlaf-Spray regelmäßig an den ersten Tagen nach der Ankunft am Urlaubsort ein. Dann ist die innere Uhr wieder im Lot und du kannst die Zeit am Muschelstrand oder beim Wandern in den Bergen in vollen Zügen genießen. Wirkt sofort, hält lange, schmeckt lecker Keine Bange, du musst nicht Ewigkeiten warten, bis sich eine wohlige Schläfrigkeit einstellt, da die Inhaltsstoffe direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Zudem schmeckt das Einschlaf-Spray auch noch herrlich nach Pfefferminze und Limette. Wer da nicht gut schläft und lecker träumt … Eine echte Besonderheit ist die lange Reichweite des Sprays. Die meisten Anbieter bieten 30 ml oder weniger Inhalt an. Unsere Einschlafhilfe enthält gleich 50 ml Flüssigkeit. Bei einem Sprühstoß pro Tag reichen die Anwendungen für 385 Tage. Melatonin-Spray mit wertvollen Inhaltsstoffen Mutter Natur hat einiges zu bieten. Dazu gehört auch die Passionsblume (Passiflora), eine Pflanzengattung, die mit ihren über 500 Unterarten zumeist in Süd- und Mittelamerika beheimatet ist. Christliche Kolonisten erkannten in den wunderschönen Blüten Symbole aus der Passion Christi (gemeint ist der Leidensweg Jesu Christi vor der Kreuzigung), daher die Namensgebung. Hach, die bunten Blumen sind so schön, dass man eine Passion dafür entwickeln kann. Aber sie bieten auch wertvolle Unterstützung fürs menschliche Wohlbefinden. Das Melatonin Einschlaf-Spray von Vitactiv enthält 1 mg Passionsblumenextrakt pro Sprühanwendung. Dieses trägt zur Entspannung bei, unterstützt einen gesunden Schlaf und reduziert das Stressempfinden, welches gerne dem Einschlafen im Wege steht.* Neben dem Extrakt der Passionsblume enthält das Nahrungsergänzungsmittel die Vitamine B1 und B6. Beide Vitamine normalisieren die Funktion des Nervensystems und tragen zu einer normalen Funktion der Psyche bei.* Zudem unterstützt Vitamin B1 die Herzfunktion.* Dank dieser wertvollen Inhaltsstoffe hast du das perfekte Supplement für eine angenehme Nachtruhe. Guter Schlaf: Was du zusätzlich noch dafür tun kannst Unser Spray zum Schlafen hast du nun kennengelernt. Aber viele Dinge hast du auch selbst in der Hand. Diese Details solltest du vor dem Schlafengehen beachten: Mach's dir dunkel: Am besten lässt du die Rolläden ganz runter und schaltest alle Lampen und Lämpchen aus. Dies wirkt sich positiv auf die Schlafdauer aus und fördert die Melatoninproduktion. Probier's mal mit Gemütlichkeit: Eine bequeme Matratze, deine Lieblingsdecke, eine rundum gemütliche Atmosphäre – wer sich wohlfühlt, schläft besser. Mehr Ruhe: Das Ticken des Weckers oder gar Straßenlärm behindern das Ein- und Durchschlafen. Ohrenstöpsel sind ein gutes Hilfsmittel. Dann ist endlich Ruhe! Achte auf die Raumtemperatur: Es sollte weder zu warm noch zu kalt sein. Elektronik aus: Kein Spielen am Handy, kein spätes Arbeiten am Computer. Der Blaulichtanteil von Displays und Bildschirmen behindert die Melatoninproduktion. Gewohnheiten sind wichtig: Gewöhne dich an regelmäßige Schlaf- und Aufstehzeiten und halte diese auch am Wochenende ein. Dann weiß der Körper, wann es Zeit zum Schlafen ist. Wenn Koffein, dann zur rechten Zeit: Koffeinhaltige Getränke wie zum Beispiel Kaffee lässt du am Abend besser weg. Bewege dich tagsüber: Sport oder Spaziergänge an der frischen Luft bauen Stress und Verspannungen ab und fördern somit das Einschlafen. Zutaten: Wasser; Glycerin (pflanzlich); Passionsblumen-Extrakt (Passiflora); Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6); Natürliches Aroma (Gemischte-Früchte); Säuerungsmittel: Zitronensäure; Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1); Melatonin; Süßungsmittel: Steviolglycoside; Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherolacetat (Vitamin E). Nährwerte: Menge pro Tagesverzehr 1 Sprühstoß % NRV* Melatonin 0,5 mg ** Passionsblumen-Extrakt 1 mg ** Vitamin B6 0,85 mg 60 % Vitamin B1 0,61 mg 55 % * NRV (nutrient reference values), % der empfohlenen Referenzmenge für die tägliche Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen gemäß Verordnung 1169/2011 ** LMIV Empfehlung nicht festgelegt Verzehrempfehlung: 1 Sprühstoß pro Tag vor dem Zubettgehen in den Mund sprühen. Solltest du merken, dass dir ein Sprühstoß (0,5 mg Melatonin) persönlich nicht ausreicht, kannst du die Anzahl bedenkenlos auf 2 Sprühstöße (1 mg) hintereinander erhöhen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge 50 ml (reicht bei einem Sprühstoß für 385 Tage) Hersteller Feelgood Shop B.V. Celsiusweg 25A 5928 PR Venlo Niederlande
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OXYFORM SCHLAFKUR Ruhige Nacht
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Natürliche Inhaltsstoffe: Eine Kombination aus 3 Zutaten, die Ihnen beim Einschlafen helfen soll, zu einer optimalen Entspannung und Schlafqualität beiträgt durch die Wirkung von Baldrian, Eschscholtzia, Passionsblume und Hanfsamenöl Verbündeter gegen Stress: Bekämpfen Sie Angstzustände mit Mag3+. Ein Konzentrat aus 3 Magnesiumsalzen mit optimaler Assimilation, das auf das emotionale Gleichgewicht einwirkt. Entdecken Sie Chrono 18-22, das diese Wirkung verstärkt, damit Sie dank seiner originellen Formel auf der Basis von Tryptophan, Passionsblume und Safran besser schlafen können. Freuen Sie sich auf ruhige Nächte. Anleitung zur Anwendung für eine einfache und wirksame 1-Monats-Kur: CHRONO 18-22: 1 Kapsel um 18 Uhr und 1 Kapsel um 22 Uhr. MAG3+: 3 Kapseln pro Tag. SCHLAF: 2 Kapseln 30 min vor dem Schlafengehen. Formel und hochwertige Inhaltsstoffe - Nahrungsergänzungsmittel formuliert ohne Gelatine, ohne Farbstoffe, natürlich GVO-frei, laktosefrei, glutenfrei und frei von tierischen Inhaltsstoffen (100% vegan). Hergestellt in Belgien.
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Dr. Jacob's Melatonin B12 Lutschtablette 1 mg + Vitamin B12 Kirsche vegan
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Dr. Jacob's Melatonin B12 Lutschtablette 1 mg + Vitamin B12 Kirsche vegan 60 StMelatonin B12 – Schneller einschlafen und für die Nerven*Mit Melatonin B12 kann der Schlaf kommen*Melatonin für eine verkürzte Einschlafzeit & zur Linderung des Jetlags*Vitamin B12 für Nerven, Psyche und weniger Erschöpfung*Ohne Laktose und Gluten, veganLutschtablette mit KirschgeschmackZahnfreudlich mit Xylit gesüßt*Deutsche Apotheken-Marke16,8 g (60 Tabletten à 280 mg, 60 Portionen)Einschlafprobleme? Melatonin sorgt für schnelleres Einschlafen*Melatonin ist vielen als Schlafhormon“ bekannt. Es reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers. In einigen Lebensmitteln, wie z.B. Pilz- und Pistazienarten kommt Melatonin natürlich vor.Es kann über den Verdauungstrakt oder über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Bei Aufnahme über die Mundschleimhaut gelangt das Melatonin direkt ins Blut, ohne dass es im Verdauungstrakt bereits teilweise abgebaut wird. Eine Lutschtablette ermöglicht daher eine schnellere Wirkung* und höhere Bioverfügbarkeit.Jetlag wird gelindert – mit Melatonin auch auf Reisen gut schlafen*Auch die subjektive Jetlag-Empfindung wird durch die Einnahme von Melatonin gelindert.* Besonders Viel-Flieger mit häufigem Jetlag können deshalb von Melatonin B12 profitieren.Mit Vitamin B12 für Nerven, Psyche und weniger Erschöpfung*Die Inhaltsstoffe in Melatonin B12 unterstützen die:Verkürzung der Einschlafzeit – Melatonin (1 mg kurz vor dem Schlafengehen)Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung – Melatonin (mind. 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und an den ersten Tagen nach Ankunft am Reiseziel)Normale Funktion von Nerven und Psyche – Vitamin B12Minderung von Erschöpfung – Vitamin B12Erhaltung der Zahnmineralisierung – enthält Xylit anstelle von ZuckerIhr Einschlaf-Ritual mit Dr. Jacob’s BetthupferlRituale helfen uns im Leben. Dr. Jacob’s Melatonin B12 eignet sich optimal als Betthupferl für Ihr persönliches Einschlaf-Ritual. Melatonin hilft Ihnen dabei, schneller einzuschlafen*. Lassen Sie die Tablette langsam auf der Zunge zergehen und konzentrieren Sie sich dabei ganz auf den leckeren Kirschgeschmack. Vergessen Sie alles andere. Der Schlaf kommt am schnellsten, wenn man an nichts mehr denkt – auch nicht an den Schlaf.Melatonin B12 forte ist besonders zahnfreundlich, denn es enthält Xylit anstelle von Zucker, was zur Erhaltung der Zahnmineralisierung beiträgt.Weitere erprobte Tipps für Ihr Einschlaf-Ritual:Kommen Sie zur Ruhe. Dabei helfen kann z. B. ein gutes Buch, ein heißes Bad, ein besänftigender Tee oder ein abendlicher Spaziergang an der frischen Luft. Frühe und feste Zubettgehzeiten unterstützen das Einschlafen.Schlafen Sie bei kühler, frischer Raumluft und in Dunkelheit. Unser Körper kann das Schlafhormon Melatonin nur dann selbst ausreichend produzieren, wenn es dunkel ist.Vermeiden Sie helle Bildschirme wie Smartphone, Fernseher oder Computer mind. 1 Stunde vor dem Schlafengehen. Der hohe Blaulichtanteil von Displays stört den normalen Schlaf-Wach-Rhythmus. Spezielle Blaulichtfilter können hilfreich sein.Versuchen Sie nach 18:00 Uhr möglichst nichts mehr zu essen. Der Körper ist sonst zu sehr mit der Verdauung beschäftigt. Das nehmen wir im Schlaf unbewusst wahr und schlafen dann unruhiger.Zutaten Füllstoff Isomalt, Süßungsmittel Xylit, Kieselerde, Akazienfaser, natürliches Aroma, Säuerungsmittel Äpfelsäure, Kirschfruchtpulver, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Vitamin B12 (Methylcobalamin), Rote-Bete-Saft-pulver, Melatonin (0,5 %).Nährwertangaben Durchschnittliche Nährwerte: 1 Tablette1 % NRV2 Melatonin 1 mg - Vitamin B12 2,5 µg 100 % Silicium 5 mg - ¹1 Tagesdosis; ²Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV) VerzehrempfehlungTäglich kurz vor dem Schlafengehen eine Tablette auf der Zunge zergehen lassen. Die volle Tagesdosis ist für Personen ab 15 Jahren geeignet. Ergänzend empfehlen wir 5 Melissen-Basentabletten. Probieren Sie jetzt auch Dr. Jacob’s Schlaf schön* mit Melatonin, natürlichem Magnesium aus dem Meer, Lavendelöl und Baldrian-, Melissen-, Passionsblumen- und Hopfen-Extrakt. Pflichthinweis: Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Füllhöhe technisch bedingt. Enthaltenes Trocknungselement nicht zum Verzehr geeignet.VerwendungshinweisFüllhöhe technisch bedingt.Ergänzend empfehlen wir 5 Melissen-Basentabletten.Probieren Sie jetzt auch Dr. Jacob’s Schlaf schön* mit Melatonin, natürlichem Magnesium aus dem Meer, Lavendelöl und Baldrian-, Melissen-, Passionsblumen- und Hopfen-Extrakt.Nettofüllmenge 16,8 g (60 Tabletten à 280 mg)HerstellerdatenDr. Jacob's Medical GmbH
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Lasea®
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Lasea® 80 mg Lavendelöl; Lasea® enthält 80 mg des speziellen Arzneilavendelöls Silexan®, das nur in Lasea® enthalten ist. Kreisende Gedanken? Sorgen? Innere Unruhe? Lasea® hilft natürlich abzuschalten, beruhigt und bessert in der Folge den Schlaf Pflanzlich und gut verträglich Keine Abhängigkeit Keine Gewöhnung Macht tagsüber nicht müde Keine Wechselwirkungen bekannt Kreisende Gedanken? Sorgen? Innere Unruhe? Sich Gedanken oder auch mal einen Kopf zu machen, ist normal. Viele Menschen kennen allerdings das Gefühl, wenn die Gedanken sich verselbstständigen: Pausenlos kreisen sie um ein Problem – wie ein Gedankenkarussell, das einfach nicht mehr zur Ruhe kommen will. Auf Dauer können ständig kreisende Gedanken einen Teufelskreis aus innerer Unruhe und gestörtem Schlaf bis hin zu Angstgefühlen auslösen. Stetiges Grübeln und ständige Sorgen machen uns tagsüber unruhig, unkonzentriert und angespannt. Gehen wir in diesem Zustand ins Bett, finden wir weder Ruhe noch erholsamen Schlaf. Durch schlechtes Einschlafen oder stundenlanges Wachliegen sind wir am nächsten Tag erschöpft und weniger belastbar. Die Sorgen beginnen von Neuem und der leidige Kreislauf von vorn. Wir fühlen uns zunehmend belastet und bereits von Kleinigkeiten überfordert. Lasea® hilft natürlich abzuschalten Wenn kreisende Gedanken und innere Unruhe zu Schlafstörungen führen, können pflanzliche Medikamente hier wirksam Abhilfe schaffen. Hierbei ist vielen Betroffenen wichtig, dass ... Präparate gut verträglich sind, nicht abhängig nicht tagsüber müde machen und keine Wechselwirkungen aufweisen.¹ Genau das leistet Lasea® mit dem speziellen Arzneilavendelöl Silexan® Wie wirkt Lasea®? Ob Job, Familie oder Freizeit – unser Alltag ist gekennzeichnet von vielfältigen Anforderungen, ständigen Sorgen, Problemen und Zeitdruck. Nicht selten reagieren wir mit Nervosität, Anspannung, innerer Unruhe und nehmen die Sorgen des Tages mit in den Schlaf. Die Folgen sind nächtliche, kreisende Gedanken, tagsüber ein Gefühl der Erschöpfung oder sogar der Angst, unser Pensum nicht bewältigen zu können. Und in der Konsequenz nicht mehr erholsam schlafen zu können. Grund für dieses Gefühl der Überforderung ist eine Überlastung des natürlichen Reizfilters in unserem Nervensystem. Er muss täglich unzählige Informationen verarbeiten und wird bei Dauerstress förmlich mit Reizen überschwemmt. Salopp gesagt: Er läuft regelrecht über. Genau hier setzt Lasea® an. Das pflanzliche Arzneimittel sorgt dafür, dass wichtige Botenstoffe der Reizverarbeitung wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Innere Unruhe lässt nach, kreisende Gedanken kommen zur Ruhe und innere Anspannung löst sich. Man kann infolgedessen auch besser schlafen und gewinnt neue Energie für die täglichen Aufgaben. Lasea® – sicher in puncto Wirksamkeit und Verträglichkeit Zahlreiche klinische Studien bestätigen die gute Wirksamkeit und Verträglichkeit von Lasea®. Danach wirkt Lasea® dank des speziellen Arzneilavendelöls Silexan® beruhigend, angstlösend und in der Folge schlafverbessernd – und dies ganz ohne Gewöhnungseffekt. Lasea® macht weder abhängig noch tagsüber müde. Das Präparat beeinflusst daher auch nicht die Konzentration und Fahrtüchtigkeit. Den gefürchteten, so genannten Hangover gibt es bei Lasea® nicht. Hangover bezeichnet die Morgen- bzw. Tagesmüdigkeit, die viele chemisch-synthetische, aber auch pflanzliche Beruhigungs- und Schlafmittel am nächsten Tag nach sich ziehen können. Überdies sind bei Lasea® keine Wechselwirkungen mit anderen Präparaten bekannt. Lasea® kann also begleitend mit anderen Arzneimitteln (wie z. B. Kontrazeptiva) eingenommen werden. Lasea® – einfache Einnahme Die Einnahme ist ganz einfach: 1x 1 Kapsel täglich am besten mit einem Glas stillen Wasser zu einer Mahlzeit oder kurz vor dem Zubettgehen. Eine spürbar beruhigende Wirkung tritt innerhalb weniger Tage nach der täglichen Einnahme der Lavendelöl-Kapseln ein und baut sich weiter auf. Dank der guten Verträglichkeit können Sie Lasea® ohne Weiteres einnehmen. Denn bei diesem pflanzlichen Arzneimittel sind keine Wechselwirkungen bekannt. Pflichttext: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG - Karlsruhe
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Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Magnesium Baldrian Hopfen Lavendel Melisse
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Schlaf schön – schneller einschlafen*Melatonin Tabletten mit natürlichem Magnesium und 5 bewährten PflanzenextraktenGut für Nerven und Psyche*Dank dem Schlafhormon Melatonin – verkürzte Einschlafzeit*Entspannungs-Mineral Magnesium*Melisse, Baldrian, Hopfen, Lavendel und PassionsblumeDeutsche Apotheken-Marke, vegan69,6 g (90 Tabletten à 773 mg; 90 Portionen)Melatonin als verlässliche Einschlafhilfe und gegen Jetlag*Unsere Schlafqualität und die Anpassung an wechselnde Schlaf- und Wachzyklen, wie sie bei Vielfliegern und Schichtarbeitern häufig vorkommen, werden durch das Schlafhormon Melatonin unterstützt. Melatonin wird bei Dunkelheit ausgeschüttet und reguliert zusammen mit Hormonen wie Cortisol und Serotonin unseren Tagesrhythmus. Mit zunehmendem Alter nimmt die Melatoninproduktion ab, was zu Schlafstörungen führen kann. Ein ausreichender Melatoninspiegel kann jedoch sowohl bei Schlafstörungen als auch bei Jetlag Abhilfe schaffen.*In Schlaf schön von Dr. Jacob’s ist pro Tablette (1 Portion) 1 mg Melatonin enthalten.Gut für Nerven und Psyche* – natürliches Magnesium aus dem MeerMagnesium, oft als Entspannungs-Mineral* bezeichnet, ist ein wichtiger Bestandteil von Schlaf schön Hypro-ri® Magnesium. Dies ist eine weiterentwickelte, natürliche Form des marinen Magnesiums, kombiniert mit Aminosäuren aus Reisprotein. Dank dieser Kombination ist es besonders gut bioverfügbar und übertrifft beispielsweise Magnesiumglycerophosphat und -glycinat in der Aufnahmefähigkeit.*Die Inhaltsstoffe in Schlaf schön unterstützen die:Verkürzung der Einschlafzeit – Melatonin (1 mg kurz vor dem Schlafengehen)Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung – Melatonin (mind. 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und an den ersten Tagen nach Ankunft am Reiseziel)Normale Funktion von Nerven und Psyche – MagnesiumMinderung von Erschöpfung – MagnesiumDie optimale Synergie – mit Baldrian, Melisse, Passionsblume, Lavendel und HopfenUm die Rezeptur von Schlaf schön optimal abzurunden, sind wertvolle Pflanzenstoffe aus fünf altbewährten Pflanzen enthalten. 1 Tablette (1 Portion) Schlaf schön von Dr. Jacob’s enthält die folgenden Pflanzenstoffe:60 mg Melissenblätter150 mg Baldrianwurzel30 mg Hopfenzapfen60 mg Passionsblumenkraut7 mg LavendelölTipps bei Einschlafproblemen:Vermeiden Sie es, vor dem Schlafengehen im Internet zu surfen oder fernzusehen. Der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus wird durch den hohen Blaulichtanteil der Displays nachhaltig gestört. Zudem hält beides den Kopf beschäftigt.Kommen Sie zur Ruhe. Dabei können z. B. Gartenarbeit, ein Spaziergang, ein warmes Bad oder auch frühes Zubettgehen helfen – was immer Ihnen guttut.Schlafen Sie in dunklen Räumen und achten Sie auf kühle und frische Luft. Das Schlafhormon Melatonin kann von unserem Körper nur dann selbst produziert werden, wenn es wirklich dunkel ist.Nach 18:00 Uhr sollten Sie möglichst nichts mehr essen. Unser Körper ist andernfalls zu sehr mit der Verdauung beschäftigt. Da das im Unterbewusstsein wahrgenommen wird, schlafen wir unruhiger. Trinken ist – abgesehen von Alkohol – natürlich erlaubt.Zutaten agnesiumcitrat (49 %), Baldrian-Extrakt (20 %), Melissen-Extrakt (8 %), PassionsblumenExtrakt (8 %), Hopfen-Extrakt (4 %), Füllstoff Cellulose, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Lavendelöl (1 %), Melatonin (0,2 %). Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.Nährwertangaben Durchschnittliche Nährwerte: pro 1 Tablette* Baldrian-Extrakt 150 mg Melissen-Extrakt 60 mg Passionsblumen-Extrakt 60 mg Hopfen-Extrakt 30 mg Lavendelöl 7 mg Magnesium 62 mg (17 %**) Melatonin 1 mg *1 Portion (Tagesdosis), **Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV)VerzehrempfehlungKurz vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit etwas Wasser schlucken. Individuell können höhere Dosierungen sinnvoll sein. Pflichthinweis: Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Dose trocken lagern. NahrungsergänzungsmittelVerwendungshinweisDose trocken lagern.Nettofüllmenge 71,7 g (90 Tabletten à 797 mg; 90 Portionen)Herstellerdaten
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Weleda Naturweisheit Meine Nacht mit Vitamin B12
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Meine Nacht - Weleda Naturweisheit Wertvolle Pflanzenformel für die Nacht Meine Nacht ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12 aus natürlicher Quelle. Vitamin B12 trägt zur einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Die abgestimmte Rezeptur vereint bewährte Pflanzen für die Nacht – natürlich, inspiriert von der Weisheit der Natur. Mit Vitamin B12 für das Nervensystem* *Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei *Mit Vitamin B12 aus natürlicher Quelle. Mit Passionsblume, Ashwagandha & Lavendel Inhaltsstoffe 100% natürlicher Herkunft, bio, vegan, gluten- & laktosefrei Mit Pflanzenextrakten in Bio-Qualität Die besondere Rezeptur enthält Extrakte aus Passionsblume, Schwarznessel, Lavendel, Ashwagandha und anderen Weisheiten aus der Natur in Bio-Qualität. Alle Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs, vegan, gluten- und laktosefrei. Meine Nacht gibt es in praktischer und verzehrfertiger Kapselform – Zur wertvollen Ergänzung der allgemeinen täglichen Ernährung Tipps für eine erholsame Nacht Nicht nur ein gutes Bett ist von Vorteil. Bevorzugen Sie ein abgedunkeltes Zimmer, in dem die Temperatur eher kühl ist, und Sie genügend Ruhe haben. Achten Sie auf einen klaren Tag-Nacht-Rhythmus. Dazu gehören auch eine gesunde Ernährung und genügend Bewegung tagsüber. Entspannung ist wichtig für eine ruhige Nacht. Entspannungsübungen als Abendritual können uns helfen die Erlebnisse des Tages zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen. Vor dem zu Bett gehen den Tag nochmals in einer Rückschau erleben. Beim Abend anfangen und die Erinnerungen bis zum Morgen rückverfolgen. Dabei versuchen, alle Ereignisse neutral zu betrachten, ohne sich beispielsweise nochmals zu freuen oder zu ärgern. In dieser Haltung lösen wir uns leichter von den Ereignissen des Tages und nehmen weniger Ballast mit in den Schlaf. Warum Schlaf wichtig ist Schlafen wirkt sich auf der körperlichen, seelischen und geistigen Ebene im Organismus aus. Der Körper nutzt den Schlaf, um sich zu regenerieren und sich zu erholen. Die Rhythmen von Herzfrequenz, Atmung und Blutdruck werden wieder optimal aufeinander abgestimmt. Das Immunsystem wird gestärkt und der Stoffwechsel reguliert. Wachstumshormone werden ausgeschüttet, die den Muskelaufbau und etwa auch die Wundheilung ankurbeln. Auch wird im Schlaf all das, was am Tag erlebt wurde, seelisch verarbeitet. Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapseln eine ½ bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Für Kinder, Schwangere und Stillende nicht empfohlen
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Lioran® centra
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Für einen nachweislich guten Schlaf hochdosiert: 850 mg Passionsblumen-Trockenextrakt (2 Dragees zur Nacht) erholsames Ein- & Durchschlafen ohne Gewöhnung & gut verträglich Einschlafprobleme? Mit starker Passionsblumen-Kraft sicher durch die Nacht Ruhelos in ruhigen Stunden: Was gegen Schlafstörungen hilft Viele Menschen brauchen nachts lange, um einzuschlafen oder haben Schwierigkeiten nach dem nächtlichen Aufwachen wieder einschlafen zu können. Trotz Müdigkeit behindern innere Faktoren wie eine hohe Sensibilität oder das belastende Gedankenkarussell das Einschlafen. Doch auch äußere Faktoren, zum Beispiel Schichtarbeit, die Pflege von Kindern beziehungsweise Senioren oder sonstiger Stress im Alltag und im Beruf können zur Schlaflosigkeit beitragen oder Durchschlafstörungen verursachen. Hier kann die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) als Einschlafhilfe dienen, den Schlaf sanft fördern und für Entspannung sowie innere Ruhe sorgen. So wirkt die Passionsblume in Lioran® Mit der natürlichen Kraft der Passionsblume zur Ruhe kommen. Die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) ist seit vielen Jahren als pflanzliches Schlafmittel mit anti Stress Effekt im Einsatz. Sie wirkt entspannend ab der ersten Einnahme – bereits nach kurzer Zeit. Flavonoide aus dem Passionsblumenextrakt optimieren die Wirkung des Neurotransmitters λ-Aminobuttersäure (GABA) im zentralen Nervensystem. GABA filtert Reize, fördert die Beruhigung am Tage und den Schlaf in der Nacht . Am GABA-A-Rezeptor wirkt der Passionsblumen-Extrakt aktivierend, am GABA-B-Rezeptor sorgt er dafür, dass die Wirkung von GABA länger anhält . Anwender von Lioran® centra (425 mg Passionsblumen-Trockenextrakt pro Dragee) können somit besser ein- und durchschlafen. Und die innere Unruhe nimmt ab. Studie: länger und besser schlafen dank Passionsblume 2020 zeigten Wissenschaftler, wie die Passionsblume Schlafstörungen beeinflussen kann. Betroffene, die zwei Wochen lang Passionsblumenextrakt einnahmen, schliefen signifikant länger als die Kontrollgruppe mit einem Placebo1. Auch die Schlafqualität verbesserte sich. Lioran® centra Dragees nutzen die natürliche Kraft der Passionsblume. Eine halbe Stunde vor Beginn der Nachtruhe eingenommen, fördern ein bis zwei Dragees das Ein- und Durchschlafen. Einschlaftipps: Ergänzende Rituale und eine gute Schlafhygiene Als Schlafhygiene werden jene Gewohnheiten und Rituale bezeichnet, die die Nachtruhe unterstützen. Der Verzicht auf koffein- und alkoholhaltige Getränke am Abend gehört ebenso dazu wie das regelmäßige Lüften des Schlafzimmers für einen optimalen Sauerstoffgehalt. Viele schlafen besser, wenn sie direkt vorm Zu-Bett-Gehen auf Smartphone und Fernsehen verzichten. Als natürliches Beruhigungsmittel helfen darüber hinaus Yoga, Entspannungs- und Atemübungen, um besser einschlafen zu können und Schlafprobleme zu vermeiden. Urteil der Experten Lioran® centra kann das Therapie-Spektrum bei Schlafstörung und Insomnie sinnvoll erweitern, so die Experten. Als pflanzliches Arzneimittel natürlich bei bester Verträglichkeit, ohne Abhängigkeit und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und daher auch zur Langzeit-Einnahme geeignet . Wer Schlaftabletten rezeptfrei sucht, ist mit Lioran® centra gut beraten. Klinische Studie: Lee et al. (2020) Int Clin Psychopharmacol; 35(1):29-35 In vitro Studie: Appel et al. (2011) Phytother Res; 25(6), 838-843 Schneider E. (2013), Arzneipflanzenporträt Passiflora incarnata, DAZ 2013, Nr. 50, S. 86, https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2013/daz-50-2013/passiflora-incarnata Wer gut schläft, bleibt gesund. Denn erholsamer Schlaf ist Voraussetzung für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Schlafmangel schadet unserem Körper in vielen Bereichen. Gehirn Das Gehirn verarbeitet auch im Schlaf die Informationen des Tages. Es speichert ab, was wichtig ist, und löscht Unnötiges – das Großreinemachen der Nacht. Muskeln Im Schlaf schüttet der Körper Wachstumshormone aus. Diese erneuern Zellen, heilen geschädigtes Gewebe, lassen Muskeln wachsen und fördern die Fettverbrennung. Immunsystem Bei Krankheit verlangt der Körper nach Ruhe, denn im Schlaf arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren und bekämpft Infektionen wie Erkältungen. Stoffwechsel Während der Nachtruhe tankt der Körper neue Kraft und schüttet verschiedene Hormone aus, die den Stoffwechsel und Energiehaushalt regulieren. Psyche Guter Schlaf hebt die Stimmung und trägt, wie ausgewogene Ernährung und Sport, zum Wohlgefühl bei. Ausgeschlafen fühlen Sie sich entspannt, ausgeglichen und belastbar. Wie sind Lioran® centra einzunehmen? Nehmen Sie dieses Arzneimittel immer genau wie in dieser Packungsbeilage beschrieben bzw. genau nach Anweisung Ihres Arztes oder Apothekers ein. Fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht sicher sind. Die übliche Dosis für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene beträgt: Zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung 1-2 überzogene Tabletten am Tag. Zur Förderung des Schlafes 1-2 überzogene Tabletten eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen. Maximale Tagesdosis: 2 überzogene Tabletten Die überzogenen Tabletten sollten mit ausreichend Flüssigkeit (vorzugsweise 1 Glas Wasser) und unzerkaut eingenommen werden. Wenn sich Ihre Beschwerden während der Anwendung dieses Arzneimittels verschlimmern oder länger als zwei Wochen anhalten, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker um Rat. Anwender, die an einer Funktionsstörung der Leber oder Niere leiden Für konkrete Dosierungsempfehlungen bei eingeschränkter Leber- oder Nierenfunktion gibt es keine hinreichenden Daten. Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihren Arzt. Anwendung bei Kindern Die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren ist nicht vorgesehen. Wenn Sie eine größere Menge von Lioran® centra eingenommen haben, als Sie sollten Wenn Sie versehentlich einmal das Doppelte oder Dreifache der vorgesehenen Dosierung eingenommen haben, so hat dies in der Regel keine nachteiligen Folgen. Setzen Sie in diesem Fall die Einnahme fort, wie es in der Dosierungsanleitung beschrieben ist oder von Ihrem Arzt verordnet wurde. Falls Sie dieses Arzneimittel erheblich überdosiert haben, sollten Sie Rücksprache mit einem Arzt halten. Wenn Sie die Einnahme von Lioran® centra vergessen haben Nehmen Sie nicht die doppelte Menge ein, wenn Sie die vorherige Einnahme vergessen haben. Wenn Sie weitere Fragen zur Einnahme dieses Arzneimittels haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Inhalt der Packung und weitere Informationen Was Lioran® centra enthalten Der Wirkstoff in 1 überzogenen Tablette ist: 425 mg Trockenextrakt aus Passionsblumenkraut (Herba Passiflorae incarnatae L.) (5-7:1), Auszugsmittel Ethanol 50 % (V/V). Die sonstigen Bestandteile sind: Maltodextrin, hochdisperses Siliciumdioxid, Cellulosepulver, Croscarmellose Natrium, Magnesiumstearat (Ph. Eur.) [pflanzlich], Stearinsäure (Ph. Eur.) [pflanzlich], Talkum, Sucrose, Calciumcarbonat (E 170), arabisches Gummi, Tragant, sprühgetrockneter Glucose-Sirup, Hypromellose, gebleichtes Wachs, Carnaubawachs, Schellack (gebleicht, entwachst), Farbstoffe: Titandioxid (E 171), Eisen(III)-hydroxid-oxid x H2O (E 172).
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Lioran® classic
Nachhaltigkeit
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz
Für einen nachweislich guten Schlaf in der Nacht und innere Gelassenheit am Tag mit Passionsblume Bei Stress und innerer Unruhe Nach Bedarf dosierbar – bis zu 4 Kapseln/Tag Sehr gut verträglich und zur Langzeitanwendung geeignet Mit starker Passionsblumen-Kraft ganzheitlich durch Nacht und Tag Was uns am Tag belastet oder was wir verdrängen, holt uns nachts wieder ein. Das Gedankenkarussell lässt uns nicht einschlafen oder wir wachen mitten in der Nacht auf, können nicht wieder einschlafen und die Nachtruhe ist gestört. Immer mehr Menschen finden heute trotz großer Müdigkeit keinen Schlaf. Erschöpft vom Schlafmangel, wie zerschlagen, schleppen sie sich durch den darauffolgenden Tag und damit ist die Schlaflosigkeit in der nächsten Nacht auch schon vorprogrammiert. Lioran® classic für Nacht und Tag hilft gegen diese Schlafprobleme und durchbricht den Teufelskreis. So wirkt die Passionsblume in Lioran® classic Es gibt Phytotherapeutika als Beruhigungsmittel und Einschlafhilfe bei Schlafstörung, die auf verträgliche Weise dazu beitragen, dass die Nervosität nachlässt, man besser einschlafen kann, die Schlafqualität sich verbessert und der Mensch die ganze Situation als weniger niederdrückend bewertet. Neben Baldrian, der einige Wochen braucht, um seine Wirkung zu entfalten, ist traditionell die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) seit vielen Jahren als pflanzliches Schlafmittel mit anti Stress Effekt im Einsatz. Sie wirkt ab der ersten Einnahme bereits nach kurzer Zeit. Flavonoide aus dem Passionsblumen-Extrakt optimieren die Wirkung des Neurotransmitters γ-Aminobuttersäure (GABA) im zentralen Nervensystem. GABA filtert Reize, fördert die Beruhigung am Tage und den Schlaf in der Nacht. Am GABA-A-Rezeptor wirkt der Passionsblumen-Extrakt aktivierend, am GABA-B-Rezeptor sorgt er dafür, dass die Wirkung von GABA länger anhält. Die natürliche Kraft der Passionsblume wirkt entspannend und hilft Nutzern von Lioran® classic für Nacht und Tag gegen Unruhezustände und Durchschlafstörungen. Wie Lioran® classic Entspannung am Tag und den Schlaf in der Nacht fördert Wer Lioran® classic für Nacht und Tag (260 mg Passionsblumen-Trockenextrakt pro Kapsel) einnimmt, kann tagsüber mehr innere Ausgeglichenheit finden, ohne die Konzentrationsfähigkeit einzubüßen. Das Ein- und Durchschlafen wird erleichtert, was auch den Weg aus dem Gedankenkarussell ermöglicht, denn mit ausreichend nächtlicher Erholung und Entspannung ist der Alltag leichter zu bewältigen. Einschlafprobleme werden weniger, man kann besser schlafen und somit werden Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden gesteigert. Urteil der Experten Lioran® classic für Nacht und Tag kann das Therapie-Spektrum bei Schlafstörungen und Insomnie sinnvoll erweitern, so die Experten. Als pflanzliches Arzneimittel natürlich bei bester Verträglichkeit, ohne Abhängigkeit und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten im Gegensatz zu anderen Schlaftabletten. Wer Schlaftabletten rezeptfrei sucht, ist mit Lioran® classic gut beraten. Das sagen Verbraucher zur Nr. 1* Marke unter den Passionsblumen-Arzneimitteln in Deutschlands Apotheken**: Anwendungsempfehlung: Bei Einschlafstörungen 2 Kapseln 1/2 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen. Erwachsene Jugendliche ab 12 Jahren: bis zu 2 x 2 Hartkapseln täglich je nach Bedarf Max. Tagesdosis (24h): 4 Hartkapseln (= 1040 mg Passionsblumenkraut) Lioran® tut gut und tut Gutes: Erlöse für wohltätige Zwecke Lioran® classic ist ein Produkt des Unternehmens Cesra, das einer Stiftung gehört. Alle Erlöse, die nicht in die Zukunftsfähigkeit von Cesra investiert werden, werden für wohltätige Zwecke verwendet. Mehr Infos unter https://www.um-menschen-zu-helfen.de/ Lassen Sie Träume wahr werdenDie häufigsten Fragen unserer Verwender 1. Einnahmezeitpunkt 'Wann nehme ich Lioran® classic am besten ein?“ Je nach Beschwerdegrad der nervösen Unruhe, ist es möglich 2 Kapseln am Tag einzunehmen. Lioran® classic macht nicht müde und schränkt die Konzentrationsfähigkeit nicht ein. Auch als 'Einschlafhilfe“ ist Lioran® classic geeignet, wenn das Einschlafen durch nervöse Unruhe erschwert ist. Hier sind 2 Kapseln am Abend empfehlenswert. Allerdings sollte die Tageshöchstdosis von 4 Kapseln nicht überschritten werden.4 Es gibt keine Beschränkung zur Einnahmedauer von Lioran® classic für Nacht und Tag! 2. Schluckbeschwerden 'Meine Mutter hat Probleme bei der Einnahme der Kapseln. Sie möchte diese gerne öffnen und den Inhalt ohne die Hülle einnehmen, ist dies möglich?“ Natürlich ist es möglich, sollte das Schlucken der Kapsel Probleme bereiten, diese zu öffnen. Die Kapsel lässt sich auseinanderziehen, den Kapselinhalt können Sie dann z. B. in Joghurt oder Apfelmus einrühren und damit essen. Sehr wichtig ist es, die Kapsel erst direkt vor Öffnung und Einnahme des Pulvers aus dem Blister zu entnehmen, damit Qualität und Wirkung des enthaltenen Trockenextraktes nicht beeinträchtigt werden. Um die Kapsel beim Ausblistern vor zu großem Druck zu schützen, ritzen Sie bitte die Schutzfolie mit dem Fingernagel ein. 3. Ausblistern 'Einmal die Woche mache ich meine Tabletten fertig und habe dann meine täglichen Tabletten in der Schachtel. Kann ich das nicht auch mit Lioran® machen?“ Lioran® classic für Nacht und Tag ist ein Kapselpräparat mit dem Inhaltsstoff Passionsblumenkraut-Trockenextrakt. Die Kapselstärke ist bewusst dünn gewählt, um ein zügiges Auflösen im Magen, sowie einen schnellen Wirkungseintritt zu ermöglichen. Die Kapsel besitzt keinen Überzug, wie ihn z. B. Dragees besitzen und der vor klimatischen Einflüssen schützen kann. Der Inhaltsstoff reagiert sehr empfindlich auf Luftfeuchtigkeit. Wird diese gebunden, kann der Inhalt zu einer klebrigen Masse verkleben. Eine optimale Wirkstoff-Freisetzung und Wirkung kann in solch einem Falle dann nicht mehr garantiert werden. 4. Auszugsmittel Methanol 'Bei den Bestandteilen unter der Rubrik weitere Informationen ist das Auszugsmittel Methanol 60 Vol.% aufgeführt. Können sie mir bitte erklären, was dies für die Praxis bedeutet. Wie viel Alkohol ist in einer Kapsel enthalten?“ Methanol wird als Auszugsmittel verwendet, denn methanolische Extrakte zeigen in Untersuchungen eine höhere anxiolytische Wirkung als ethanolische Extrakte. Alkoholische Auszugsmittel (wie z.B. Methanol) werden genutzt, um an die wertvollen Inhaltsstoffe zu gelangen. Dies wäre nur mit Wasser nicht möglich und macht ja gerade den deutlichen Unterschied zum Tee aus. Natürlich enthält Lioran® classic als Fertigpräparat keine Rückstände des Auszugsmittels mehr – ist somit absolut alkoholfrei! 5. Nierenprobleme 'Darf der Passionsblumen-Extrakt auch bei Personen mit einer Niereninsuffizienz verabreicht werden?“ Lioran® classic ist ein Naturmedikament, es enthält als Inhaltsstoff Passiflora incarnata – einen Passionsblumenkraut-Trockenextrakt. Pflanzenextrakte sind immer Gemische einer Vielzahl von Einzelsubstanzen und die Wirksamkeit wird dem Gesamtextrakt zugeschrieben. Den Abbau einer jeden Einzelsubstanz zu ermitteln ist nicht möglich. Daher liegen für eine konkrete Dosierungsempfehlung bei Niereninsuffienz keine ausreichenden Daten vor. 6. Laktose-Monohydrat 'Gibt es diese Lioran®-Passionsblume-Hartkapseln auch ohne den Zusatz von Laktose?“ Besteht eine Lactose-Intoleranz kommt es ca. 30 Minuten bis zu 2 Stunden nach der Einnahme lactosehaltiger Nahrungsmittel zu Verdauungsbeschwerden. Die Beschwerden treten erst nach einer bestimmten Lactosemenge auf (z.B. 12-18 g Lactose), sind dosisabhängig und individuell sehr unterschiedlich. Lebensmittel gelten als lactosefrei bei weniger als 0,1 g Lactose pro 100 g. Zum Vergleich: 100 g Vollmilch enthalten 4,6 – 4,8 g Lactose. Unser Produkt Lioran® classic enthält als Gesamtsumme pro Kapsel 0,0368 g Lactose-Monohydrat. Sollte die Tageshöchstdosis von 4 Kapseln eingenommen werden, läge die Gesamtaufnahme bei 0,1472 g Lactose-Monohydrat. Bei der Einzelhöchstdosis von 2 Kapseln läge die Lactose-Aufnahme bei 0,0736 g Lactose-Monohydrat. Dies ist deutlich weniger als ein 'lactosefreies Lebensmittel“ deklariertes Produkt enthalten darf. Pflichttext: Lioran® classic für Nacht und Tag die Passionsblume. Wirkstoff: Passionsblumenkraut-Trockenextrakt. Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung und zur Unterstützung des Schlafes ausschließlich auf Grund langjähriger Anwendung. Enthält Lactose. (Stand: 12/2022) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Cesra Arzneimittel GmbH & Co. KG, Braunmattstraße 20, 76532 Baden-Baden
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