Gesundheit & Arzneimittel – Beruhigung, Schlaf & Nerven nachhaltig unterstützen
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HEALTH & SPORT Melatonin Kapseln - bei Schlafproblemen, schnelles Einschlafen
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Melatonin ist ein natürliches Hormon, das im Körper eine zentrale Rolle für den Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. Es wird vor allem in den Abendstunden ausgeschüttet und signalisiert dem Körper; dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen – besonders bei gelegentlichen Schlafproblemen oder bei Jetlag kann es eine wertvolle Unterstützung sein. Dank seiner gezielten Wirkung eignet sich Melatonin ideal für alle, die ihren natürlichen Schlafrhythmus sanft und ohne Gewöhnungseffekt unterstützen möchten. In praktischer Dosierung und hochwertiger Qualität ist es eine sinnvolle Ergänzung für alle, die Wert auf erholsamen Schlaf und ein ausgeglichenes Wohlbefinden legen.
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Melatonin Einschlaf-Spray - Gemischte Früchte
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Melatonin Einschlafspray – da fällt herab ein Träumelein! Abends schneller einschlafen, das wäre schön. Das mit viel Liebe entwickelte Melatonin Einschlaf Spray der Marke Vitactiv unterstützt dich dabei, die nächtliche Ruhe zu finden, die du fürs Glücklichsein brauchst. Neben hochdosiertem Melatonin enthält das smarte Spray perfekt aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe wie Passionsblumenextrakt sowie die Vitamine B1 und B6. So findest du rein natürliche Unterstützung gegen Stress und für einen entspannten und gesunden Schlaf.* Damit du lange Freude an deinem Schlafspray hast, bieten wir das Produkt mit der ungewöhnlich großen Reichweite von 50 ml an. Bei einem Sprühstoß pro Tag reicht das Schlummerspray für mehr als ein ganzes Jahr. Probier's mal aus und genieße die Träume! Solltest du merken, dass dir ein Sprühstoß (0,5 mg Melatonin) persönlich nicht ausreicht, kannst du die Anzahl bedenkenlos auf 2 Sprühstöße (1 mg) hintereinander erhöhen. Einschlafprobleme trotz Müdigkeit? Ein Schaf springt über den Zaun, zwei Schäfchen, das dritte Schaf hopst über den Zaun, andere folgen ... Du liegst im Bett und zählst sie, denn das soll helfen, um endlich, endlich in den wohlverdienten Schlaf zu finden. Klappt aber leider nicht bei jedem Menschen. Die Gründe für Einschlafprobleme trotz Müdigkeit sind vielfältig. Stress im Alltag, Nacht- und Schichtarbeit oder Reisen mit dem Flugzeug können dazu führen, dass ein Mensch einfach nicht zur Ruhe kommt. Was tun, wenn die wolligen Vierbeiner dir nicht weiterhelfen wollen? Natürlich könntest du Schlaftabletten oder andere Schlafmittel einnehmen, aber diese sind meist Medikamente auf chemischer Basis und können bei langer Einnahme in die Abhängigkeit führen. Zudem sind Nebenwirkungen möglich. Bei leichteren Einschlafstörungen empfiehlt sich daher die Einnahme unterstützender Präparate mit natürlichen Inhaltsstoffen. Genau eine solche Unterstützung findest du im rezeptfreien Melatonin Einschlaf Spray von Vitactiv. Qualität wie aus der Apotheke! Spray zum Schlafen – mit hochdosiertem Melatonin Was genau ist eigentlich Melatonin? Dabei handelt es sich um ein körpereigenes Hormon, das im Zwischenhirn, genauer gesagt in der Zirbeldrüse, aus dem Neurotransmitter Serotonin produziert wird. Es steuert den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers und begünstigt das Einschlafen. Daher wird es oft als 'Schlafhormon' bezeichnet. Wenn es draußen dunkel wird, produziert der Körper vermehrt Melatonin und wir werden müde. Zeit schlafen zu gehen! Schön wäre es. Leider funktioniert das mit der Melatoninproduktion nicht immer so gut. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper immer weniger Schlafhormone, was dazu führt, dass ältere Menschen häufig unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen leiden. Bei Jüngeren verhindern oft die moderne Technik und Lebensgewohnheiten den Schlaf. Viele schauen kurz vor dem Schlafengehen noch TV, sitzen am PC oder chatten mit ihren Freunden über das Smartphone. Das blaue Licht der Displays und Bildschirme gaukelt dem Körper vor, es sei helllichter Tag. Dies beeinträchtigt die Melatoninproduktion und senkt die Einschlaffähigkeit herab. Stress auf der Arbeit oder Nachtarbeit können den Melatoninhaushalt ebenfalls durcheinanderbringen. Aber kein Grund zum Verzweifeln. Das Melatonin Einschlafspray von Vitactiv versorgt deinen Körper mit dem Stoff, den er zum Müdewerden braucht. Die erholsame Nachtruhe kann kommen. Melatoninspray unterstützt bei Einschlafproblemen Ein guter Schlaf in ausreichender Menge und von hoher Qualität ist so wichtig für die Gesundheit. Er dient der körperlichen Regeneration und der psychischen Erholung, denn in der Nacht verarbeitet und speichert unser Gehirn die Ereignisse des Tages. Ein guter, gesunder Schlaf sorgt dafür, dass wir am Tag leistungsfähig sind und uns gut gelaunt auf unsere Aufgaben konzentrieren können. Außerdem spielt er eine Rolle für ein funktionierendes Immunsystem, bei der Zellerneuerung und beim Entsorgen schädlicher Stoffwechselprodukte. Um in den Genuss des erholsamen Schlafes zu kommen, muss man aber erst mal einschlafen können. Und genau dabei unterstützt dich unser Einschlaf-Spray. Sprüh dich ins Reich der Träume! Jeder Sprühstoß enthält 0,5 mg des Schlummerhormons. Solltest du merken, dass dir persönlich 1 x sprühen noch nicht ausreicht, kannst du die Anzahl bedenkenlos auf 2 Sprühstöße (1 mg Melatonin*) hintereinander erhöhen. Dem Jetlag ein Schnippchen schlagen Sommer, Sonne, Rhythmusstörung – einen Jetlag kennst du vielleicht aus deinen Urlauben. Man verspürt ihn häufig nach sehr langen Flugreisen in ferne Länder. Bei solchen Langstreckenflügen können mehrere Zeitzonen überflogen werden, was zu einer Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus führen kann. Der Körper ist durcheinander, die innere Uhr tickt nicht mehr richtig. Man quält sich müde durch den Tag und in der Nacht ist man putzmunter. Melatonin kann zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung beitragen und den Urlaub so wirklich zum Urlaub machen. Dazu reicht schon ein Sprühstoß vor dem Schlafengehen. Am besten du setzt das Einschlaf-Spray regelmäßig an den ersten Tagen nach der Ankunft am Urlaubsort ein. Dann ist die innere Uhr wieder im Lot und du kannst die Zeit am Muschelstrand oder beim Wandern in den Bergen in vollen Zügen genießen. Wirkt sofort, hält lange, schmeckt lecker Keine Bange, du musst nicht Ewigkeiten warten, bis sich eine wohlige Schläfrigkeit einstellt, da die Inhaltsstoffe direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Zudem schmeckt das Einschlaf-Spray auch noch herrlich nach Pfefferminze und Limette. Wer da nicht gut schläft und lecker träumt … Eine echte Besonderheit ist die lange Reichweite des Sprays. Die meisten Anbieter bieten 30 ml oder weniger Inhalt an. Unsere Einschlafhilfe enthält gleich 50 ml Flüssigkeit. Bei einem Sprühstoß pro Tag reichen die Anwendungen für 385 Tage. Melatonin-Spray mit wertvollen Inhaltsstoffen Mutter Natur hat einiges zu bieten. Dazu gehört auch die Passionsblume (Passiflora), eine Pflanzengattung, die mit ihren über 500 Unterarten zumeist in Süd- und Mittelamerika beheimatet ist. Christliche Kolonisten erkannten in den wunderschönen Blüten Symbole aus der Passion Christi (gemeint ist der Leidensweg Jesu Christi vor der Kreuzigung), daher die Namensgebung. Hach, die bunten Blumen sind so schön, dass man eine Passion dafür entwickeln kann. Aber sie bieten auch wertvolle Unterstützung fürs menschliche Wohlbefinden. Das Melatonin Einschlaf-Spray von Vitactiv enthält 1 mg Passionsblumenextrakt pro Sprühanwendung. Dieses trägt zur Entspannung bei, unterstützt einen gesunden Schlaf und reduziert das Stressempfinden, welches gerne dem Einschlafen im Wege steht.* Neben dem Extrakt der Passionsblume enthält das Nahrungsergänzungsmittel die Vitamine B1 und B6. Beide Vitamine normalisieren die Funktion des Nervensystems und tragen zu einer normalen Funktion der Psyche bei.* Zudem unterstützt Vitamin B1 die Herzfunktion.* Dank dieser wertvollen Inhaltsstoffe hast du das perfekte Supplement für eine angenehme Nachtruhe. Guter Schlaf: Was du zusätzlich noch dafür tun kannst Unser Spray zum Schlafen hast du nun kennengelernt. Aber viele Dinge hast du auch selbst in der Hand. Diese Details solltest du vor dem Schlafengehen beachten: Mach's dir dunkel: Am besten lässt du die Rolläden ganz runter und schaltest alle Lampen und Lämpchen aus. Dies wirkt sich positiv auf die Schlafdauer aus und fördert die Melatoninproduktion. Probier's mal mit Gemütlichkeit: Eine bequeme Matratze, deine Lieblingsdecke, eine rundum gemütliche Atmosphäre – wer sich wohlfühlt, schläft besser. Mehr Ruhe: Das Ticken des Weckers oder gar Straßenlärm behindern das Ein- und Durchschlafen. Ohrenstöpsel sind ein gutes Hilfsmittel. Dann ist endlich Ruhe! Achte auf die Raumtemperatur: Es sollte weder zu warm noch zu kalt sein. Elektronik aus: Kein Spielen am Handy, kein spätes Arbeiten am Computer. Der Blaulichtanteil von Displays und Bildschirmen behindert die Melatoninproduktion. Gewohnheiten sind wichtig: Gewöhne dich an regelmäßige Schlaf- und Aufstehzeiten und halte diese auch am Wochenende ein. Dann weiß der Körper, wann es Zeit zum Schlafen ist. Wenn Koffein, dann zur rechten Zeit: Koffeinhaltige Getränke wie zum Beispiel Kaffee lässt du am Abend besser weg. Bewege dich tagsüber: Sport oder Spaziergänge an der frischen Luft bauen Stress und Verspannungen ab und fördern somit das Einschlafen. Zutaten: Wasser; Glycerin (pflanzlich); Passionsblumen-Extrakt (Passiflora); Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6); Natürliches Aroma (Gemischte-Früchte); Säuerungsmittel: Zitronensäure; Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1); Melatonin; Süßungsmittel: Steviolglycoside; Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherolacetat (Vitamin E). Nährwerte: Menge pro Tagesverzehr 1 Sprühstoß % NRV* Melatonin 0,5 mg ** Passionsblumen-Extrakt 1 mg ** Vitamin B6 0,85 mg 60 % Vitamin B1 0,61 mg 55 % * NRV (nutrient reference values), % der empfohlenen Referenzmenge für die tägliche Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen gemäß Verordnung 1169/2011 ** LMIV Empfehlung nicht festgelegt Verzehrempfehlung: 1 Sprühstoß pro Tag vor dem Zubettgehen in den Mund sprühen. Solltest du merken, dass dir ein Sprühstoß (0,5 mg Melatonin) persönlich nicht ausreicht, kannst du die Anzahl bedenkenlos auf 2 Sprühstöße (1 mg) hintereinander erhöhen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge 50 ml (reicht bei einem Sprühstoß für 385 Tage) Hersteller Feelgood Shop B.V. Celsiusweg 25A 5928 PR Venlo Niederlande
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Melatonin Sleep Gummibärchen | Gumtamin
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Schnell Einschlafen. Durchschlafen. Fit Aufwachen. Die Realität sieht häufig anders aus: Wir wälzen uns von der einen zur anderen Seite, wachen ständig oder viel zu früh auf und kommen morgens nicht aus de Bett. Dazu kommt, dass der Körper den entgangen Schlaf am Tag wieder einfordert. Menschen, die nachts schlaflos sind, sind tagsüber ein Schatten ihrer selbst. Abgelenkt in der Abschlussprüfung, unkonzentriert im Vorstellungsgespräch oder energielos beim Sport. Der Tag ist anstrengend, genau wie die Nacht.
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Melatonin Sleep Gummies | Gumtamin
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Schnell Einschlafen. Durchschlafen. Fit Aufwachen. Die Realität sieht häufig anders aus: Wir wälzen uns von der einen zur anderen Seite, wachen ständig oder viel zu früh auf und kommen morgens nicht aus de Bett. Dazu kommt, dass der Körper den entgangen Schlaf am Tag wieder einfordert. Menschen, die nachts schlaflos sind, sind tagsüber ein Schatten ihrer selbst. Abgelenkt in der Abschlussprüfung, unkonzentriert im Vorstellungsgespräch oder energielos beim Sport. Der Tag ist anstrengend, genau wie die Nacht.
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Salu Patch Relief
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Produktdetails & Pflichtangaben Gezielt, sanft, innovativ: Das Salu Patch RELIEF ist dein täglicher Begleiter in Zeiten körperlicher Belastung. Ob nach dem Sport, bei Verspannungen oder wenn dein Körper ein Plus an Balance braucht – dieses einzigartige Pflaster vereint hochwertige Pflanzenextrakte mit einer modernen Frequenztechnologie. Für spürbare Erleichterung – ganz ohne Chemie oder orale Einnahme. Das Patch wirkt auf zwei Ebenen: transdermal (über die Haut): Die enthaltenen Wirkstoffe – Vitamin C, Kurkuma- und Honigpulverextrakt – werden über mehrere Hautschichten hinweg freigesetzt. Nach rund 12 Stunden aktiviert sich eine weitere Schicht für langanhaltende Unterstützung. kontinuierlich, über 24 Stunden: Das Patch gibt über eine sogenannte Frequenzmatrix“ sanfte Schwingungen ab, die dein körperliches Gleichgewicht auf natürliche Weise unterstützen können - wie ein USB-Stick“, der deinem Körper kontinuierlich über 24 Stunden wohltuende Schwingungen zur Verfügung stellt. Ideal für alle, die ihren Körper sanft unterstützen wollen – natürlich, innovativ und ohne Belastung für den Organismus. Hinweis: Salu Patch RELIEF ist kein Arzneimittel. Pflanzliche Produkte und Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
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WeightWorld L-Theanin Aminosäure mit Zitronenmelisse
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Reine Aminosäure mit Zitronenmelisse - Unsere Kapseln enthalten 400 mg L-Theanin-Pulver und 100 mg Zitronenmelisse-Extrakt pro Tagesdosis. Unsere WeightWorld L-Theanin Aminosäure enthält 180 Kapseln mit einem Vorrat für 6 Monate. Theanin hat eine ähnliche Struktur wie L-Glutamat, das eine essentielle Aminosäure für viele Körperfunktionen ist. Aminosäuren sind der zentrale Baustein für die vielen Proteine in unserem Körper. Alternative zu Ashwagandha - Unsere täglichen Aktivitäten erfordern Energie, Konzentration, Gelassenheit & kognitive Fähigkeiten. Theanin ist natürlicherweise in grünem und schwarzem Tee sowie in bestimmten Pilzen enthalten. Zusammen mit Koffein unterstützt Theanin Ihre Konzentration für einen aktiven Alltag oder Sport. Sie können unsere Kapseln als Alternative zu Ashwagandha für Ihr allgemeines Wohlbefinden einnehmen. Theanin aus Camellia Sinensis - Unser L-Theanin wird aus der Quelle Camellia Sinensis extrahiert. Camellia Sinensis ist eine Art von immergrünem Strauch aus der Pflanzenfamilie der Theaceae. Wir verwenden natürliche Zutaten von den Rohstoffen bis zur Kapselhülle. Die vegane Hülle löst sich im Magen schnell auf und der Körper kann den Inhalt besser aufnehmen. Sie können täglich 1 Kapsel mit einem vollen Glas Wasser einnehmen, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Vegan & nachhaltige Verpackung - Unsere Kapseln sind für Veganer und Vegetarier geeignet, frei von Gluten, Laktose, Aromen, Farbstoffen und Allergenen und werden natürlich ohne Gentechnik und Tierversuche hergestellt. Unsere Produkte sind klimafreundlich und wir nutzen wiederverwendbare Verpackungen, um so unsere CO2-Emissionen zu reduzieren. Außerdem werden sie gemäß strengen europäischen Richtlinien hergestellt.
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Sedacur forte bei Einschlafstörungen & Unruhezuständen
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Sedacur® forte Beruhigungsdragees Leichter zur Ruhe kommen, besser schlafen! Rein pflanzlich mit Baldrian, Hopfen und Melisse Für einen erholsamen Schlaf und einen entspannten Tag Gut verträglich, keine Tagesmüdigkeit Ohne Gewöhnungs- oder Absetzeffekte, kein Abhängigkeitsrisiko Glutenfrei, lactosefrei und vegetarisch Das pflanzliche Arzneimittel Sedacur® forte wird bei innerer Unruhe und Schlafstörungen wie nervös bedingten Einschlafproblemen angewandt. Die pflanzliche Wirkstoffkombination aus Baldrian, Hopfen und Melisse wirkt beruhigend, fördert den Schlaf und verbessert die Schlafqualität. Die 3 enthaltenen Arzneipflanzen ergänzen sich dabei in ihren Wirkprinzipien gegenseitig. Regelmäßig eingenommen, sorgt Sedacur® forte für einen ruhigen Schlaf und einen entspannten Tag. Dabei ist Sedacur® forte gut verträglich, ohne Tagesmüdigkeit am nächsten Tag zu verursachen, macht nicht abhängig und kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Stress, ständige Erreichbarkeit und unerledigte Aufgaben sind oft Auslöser für Schlafstörungen und innere Unruhe. Auch unregelmäßige Tagesabläufe können Einschlafprobleme und Schwierigkeiten beim Durchschlafen fördern. Sedacur® forte schafft durch die pflanzliche 3-fach Kombination aus Baldrian, Hopfen und Melisse auf natürliche Weise Abhilfe - ohne die Gefahr einer Gewöhnung. Dosierung: Bei Unruhe:2- bis 3-mal tägl. 2 überzogene Tabletten Zum besseren Einschlafen: 2 überzogene Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen Tipps für einen gesunden Schlaf Je nach Ursache gibt es viele unterschiedliche Faktoren, mit denen Sie Ihren Schlaf positiv beeinflussen können. Diese werden häufig unter dem 'Begriff 'Schlafhygiene“ zusammengefasst. Generell gilt: Schon durch kleine Verhaltensänderungen lassen sich oft große Verbesserungen erreichen. Für frische Luft sorgen Achten Sie auf frische Luft im Schlafzimmer. Die Temperatur sollte bei 16–18 °C liegen. Störungen erkennen und beseitigen Gibt es nächtliche Licht- oder Geräuschquellen bei Ihnen? Diese sollten Sie beseitigen oder falls dies nicht möglich ist, sich mit Ohrstöpseln und einer Schlafbrille behelfen. Ist die Matratze zu weich? Lassen Sie sich über eine geeignete Härtestufe beraten. Auch TV und Smartphone neben dem Bett können den Schlaf stören – verzichten Sie im Schlafzimmer lieber darauf. Denn der Blauanteil des Lichts kann sich nachteilig auf das Schlafhormon Melatonin und damit auf den Schlaf auswirken. Entspannung fördern Schauen Sie vor dem Schlafengehen keine aufregenden Filme an und lernen Sie eine Entspannungstechnik wie progressive Muskelrelaxation, Yoga oder autogenes Training. Aktiv werden Schon 30 Minuten Bewegung am Tag – vor allem an der frischen Luft – tragen zu einem gesunden Schlaf bei. Vermeiden Sie körperlich anstrengenden Sport in der Stunde vor dem Schlafengehen – denn Sport bringt den Kreislauf in Schwung und macht munter. Tagesschlaf vermeiden Wenn möglich, legen Sie sich tagsüber am besten gar nicht oder höchstens für eine halbe Stunde schlafen, jedoch nicht mehr nach 15 Uhr. Einschlafritual entwickeln Trinken Sie vor dem Schlafengehen eine Tasse Kräutertee oder nehmen Sie ein warmes Bad mit Melissen- oder Lavendelöl – das hilft beim Entspannen. Probleme auslagern Wenn Ihnen ungelöste Probleme durch den Kopf gehen, halten Sie diese in einem Notizbuch fest und 'parken“ Sie diese dort bis zum nächsten Morgen. Sedacur® forte Beruhigungsdragees Anwendungsgebiete: Unruhezustände und nervös bedingte Einschlafstörungen. Warnhinweis: enthält u. a. Glucose und Sucrose (Zucker). Falls die Beschwerden länger als 2 Wochen andauern oder sich verschlimmern, muss auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden. Packungsbeilage beachten! Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Schaper & Brümmer GmbH & Co. KG, Bahnhofstr. 35, 38259 Salzgitter
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pure encapsulations® Melatonin
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Zur Verkürzung der Einschlafzeit Besser schlafen mit Melatonin Während du schläfst, finden zahlreiche physiologische Prozesse statt, wie die Regeneration von Körper und Geist. Verschiedene Faktoren können deine Schlafhygiene jedoch beeinträchtigen. Deine innere Uhr spielt eine entscheidende Rolle bei deinem Schlafverhalten. Sie steuert unter anderem die Ausschüttung des Hormons Melatonin, das dafür verantwortlich ist, dass du einschläfst. Unser moderner Lebensstil kann mit künstlichem Licht und elektronischen Geräten wie Computern und Smartphones diese natürliche Regulation stören. Durch die gezielte Zufuhr von Melatonin kannst du deine Einschlafzeit verkürzen. Das ist besonders hilfreich für Personen, die mit ihrem Schlafverhalten unzufrieden sind oder Schichtarbeit leisten (vor allem Nachschicht). Auch mit zunehmendem Alter kann an eine zusätzliche Zufuhr gedacht werden, da die körpereigene Produktion von Melatonin im Laufe des Lebens auf natürliche Weise abnimmt. Produkt der Kölner Liste Pure Encapsulations® ist mit einer Auswahl der beliebtesten Sport-Produkte auf der Kölner Liste® vertreten und bietet damit höchste Transparenz hinsichtlich der Inhaltsstoffe und größtmögliche Sicherheit in der Anwendung. Damit unterstreicht die weltweit größte Dopingpräventionsplattform für Nahrungsergänzungsmittel die Qualität der getesteten Produkte. Gesundheitlicher Nutzen der Inhaltsstoffe Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei Pure Encapsulations® steht für Qualität. Von der Auswahl der Rohstoffe bis zum fertigen Produkt. Die wissenschaftlich fundierten Nährstoff-Präparate zeichnen sich besonders durch ihre Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit aus. Dank der hypoallergenen Herstellung eignen sich die Produkte auch sehr gut für sensible Personen, Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergiker. laktose- und glutenfrei bewusster Verzicht auf künstliche Farbstoffe ohne unnötige Zusatzstoffe keine Trennmittel und Filmüberzüge Zutaten: Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Melatonin Nährwertangaben: Inhalt pro Tagesportion (2 Kapseln) Menge Melatonin 1 mg Verzehremfpehlung:1x2 Kapseln ca. 30 Minuten vor der Nachtruhe Hinweis: Die täglich empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Lagerungshinweis: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 10 g Herstellerdaten: pro medico Handels GmbH Liebenauer Tangente 6 A-8041 Graz
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The Alchemist`s Way elen - Innere Kraft
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Alchemistische Kräuter - Essenz zur Unterstützung bei Existenzangst – für Kraft in herausfordernden Zeiten elen“ wurde entwickelt, um Menschen zu unterstützen, die mit Existenzangst und Selbstzweifel konfrontiert sind. Die Essenz bietet eine sanfte Möglichkeit, um die damit verbundenen emotionalen Belastungen zu mildern. Seelisch-geistiges Transformationsziel: elen“ gibt Dir den nötigen Halt und die Sicherheit, um eine gelassene Lebenseinstellung zu entwickeln. Du handelst aus innerer Stärke und Ruhe, um Konflikte anzunehmen und zu überwinden. Du gibst existenziellen Ängsten keinen Raum und entfaltest Vertrauen und Optimismus. In der Phytotherapie werden folgende körperliche Anwendungsgebiete oder Wirkungen den enthaltenen Pflanzen zugeschrieben: Unterstützung in der Frauengesundheit bei Wechseljahrbeschwerden wie Kreislaufschwäche, Schweißausbrüche, trockene Schleimhäute, Menstruationsbeschwerden sowie Muskel- und Gelenkschmerzen Unterstützung im Sport: fördert die Durchblutung der Muskulatur, reduziert Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken, lindert Muskelkater und Steifheit schmerzlindernd entzündungshemmend krampflösend kreislaufanregend und stärkend Verzehrempfehlung: Die innerliche Einnahme spagyrischer Pflanzenessenzen ist die wichtigste Anwendungsform. Traditionell werden die Fertigprodukte in Tropfenform unverdünnt auf oder unter die Zunge gegeben, wobei die Essenz vor dem Schlucken einige Zeit im Mund behalten wird. Dadurch werden die Inhaltsstoffe bereits durch die Mundschleimhaut aufgenommen. Alternativ kann die Essenz in Wasser oder Tee verdünnt, über den Tag verteilt, getrunken werden. Einnahme unverdünnt: Alter Menge Bei akuten Bedürfnissen Bei anhaltenden Belastungen 6 – 10 Jahren 5 Tropfen Alle halbe Stunde 1 – 3 mal täglich Ab 10 Jahren 10 Tropfen Alle halbe Stunde 1 – 3 mal täglich Einnahme verdünnt: Alter Menge 6 – 10 Jahren 15 Tropfen / 500 ml Ab 10 Jahren 30 Tropfen / 1 Liter Ein schrittweiser Beginn der Anwendung alchemistischer Pflanzenessenzen ist bei empfindlichen Personen ratsam. Dabei startet man mit einer niedrigen Dosierung (z.B. 3–5 Tropfen), die alle 3–4 Tage erhöht wird. Dieses Vorgehen ist auch sinnvoll, wenn nach dem Abklingen von vorübergehenden Reaktionen, die Einnahme wieder aufgenommen wird. Nettofüllmenge: 30 ml, 21%vol pflanzeneigener Alkohol
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Evolution Saflor-Bergscharte Tropfen 50ml
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Herz-Kreislauf, Konzentration, Energie Klassisches Adaptogen mit einer großen Bandbreite an nützlichen Eigenschaften und Wirkung auf das Nervensystem, Herz-Kreislauf-System sowie auf das komplette Energiesystem. Körperliche Entsprechung Klassisches Adaptogen. Die Saflor-Bergscharte wird in Russland und China vor allem eingesetzt, um das Muskelwachstum und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Damit wirkt sie auch dem Metabolischen Syndrom und Osteoporose entgegen. Auch die Gedächtnisleistung und die Konzentrationsfähigkeit werden gesteigert und Erschöpfungszustände bis hin zum Burn-Out werden gemildert. Sie hat eine normalisierende Wirkung auf das Zentralnervensystem und das Herz-Kreislauf-System, verbessert den Schlaf, den Appetit, die Stimmung, die psychische und physische Leistungsfähigkeit. Sie baut die glatte Muskulatur auf, reduziert Körperfett, verbessert die Leistungsfähigkeit bei Arbeit und Sport, schärft den Geist und lindert trübe Gedanken. Sie stärkt das Immunsystem, gilt als Anti Aging Mittel und ist für die Andropause als auch für die Menopause nützlich. Emotionale Entsprechung Saflor-Bergscharte reduziert Angstzustände, lindert Stress. Erhöht auch die psychische Ausdauer und verbessert die emotionale Verarbeitungsfähigkeit. Traditionelle Zubereitung Hergestellt nach traditionellen alchemistischen Grundsätzen, einem speziellen auf Paracelsus zurückgehenden ganzheitlichen Verfahren. Es wird in einem aufwendigen, per Hand durchgeführten Prozess die gesamte Pflanze verarbeitet. Die einzelnen Schritte erfolgen über einen Gärungs-, Destillations- und Reifeprozess unter Berücksichtigung der jeweiligen Planetenstellung. Inhaltsstoffe Zusammensetzung: Destillat und alkoholischer Auszug aus Rhaponticum carthamoides (saflor-Bergscharte)* mind. 16 % Alk./Vol. * Wildwuchs Verzehrempfehlung: 3 x täglich 10 Tropfen mit etwas Wasser einnehmen oder direkt auf die Zunge tropfen. Rechtlicher Hinweis Ergänzung: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
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Cefanight® Schmelz-Tabs
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Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Cefanight® Schmelz-Tabs Melatonin, ein körpereigenes Hormon Melatonin, auch umgangssprachlich Schlafhormon“ genannt, ist an der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus des menschlichen Körpers beteiligt. Das Schlafhormon wird bei Dunkelheit von der Zirbeldrüse ausgeschüttet und wir werden müde. Lichteinfluss und zunehmendes Alter verringern die körpereigene Melatonin-Produktion. Die Einnahme von Melatonin vor dem Schlafengehen trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Bei Langstreckenflügen kann unsere biologische Uhr durch die Zeitverschiebung aus dem Tag-Nacht- Rhythmus geraten. Dieses Syndrom der Zeitverschiebung“ ist bekannt als Jetlag. Die Einnahme von Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Dies kann dem Körper helfen, sich an eine andere Zeitzone und der damit verbundenen Schlafenszeit anzupassen. Schlaf – enorm wichtig Wer regelmäßig gut und ausreichend schläft, fühlt sich im Allgemeinen körperlich und geistig leistungsfähiger. Das kann sich positiv auf die Lebensfreude auswirken, optimistisch stimmen und damit die positiven Effekte bestärken. Guter Schlaf ist eine wichtige Säule des geistigen und körperlichen Wohlbefindens. Mögliche Auslöser für Schlafprobleme Stress BlueLight (Displays) Lange Fernsehabende Alkohol Zu wenig Frischluft Spätes, schweres Essen Belastende Lebensumstände Unregelmäßige Arbeits- /Schlafzeiten Ungesunde / zu helle Schlafumgebung Sport kurz vor dem Schlafengehen Zutaten: Füllstoffe Mannit/Mikrokristalline Cellulose, Festigungsmittel Polyvinylpolypyrrolidon, Füllstoff Xylit, Trennmittel Calciumphosphate, natürliches Aroma, Trennmittel Speisefettsäuren, Melatonin. 100 % vegan. Glutenfrei. Ohne Zusatz von: Allergenen, Farbstoffen, Fructose, Gelatine, Hefe, Lactose. Nährwertangaben: Zusammensetzung (durchschn. Gehalt) Tagesdosis 1 Schmelztablette Melatonin 1 mg** **keine NRV-Vorgabe NRV: nutrient reference value = Nährstoffbezugswert nach LMIV Verzehrempfehlung: Kurz vor dem Schlafengehen eine Schmelztablette im Mund zergehen lassen. Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Schwangeren, Stillenden, bei Langzeiteinnahme sowie bei Personen, die Medikamente einnehmen, empfehlen wir die Rücksprache mit dem Arzt. Einnahme nur vor dem Schlafengehen und nicht vor dem Bedienen von Maschinen oder der Teilnahme am Straßenverkehr. Nicht zusammen mit Alkohol einnehmen. Nur für Personen ab 18 Jahren empfohlen. Aufbewahrung: Bitte kühl, trocken, lichtgeschützt und außer Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nettofüllmenge: 20 / 60 Schmelztabletten = 4,6 g / 13,8 g Herstellerdaten: Cefak KG Ostbahnhofstraße 15 · 87437 Kempten Postfach 1360 · 87403 Kempten Deutschland
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ENERGY-boost Orthoexpert Trinkgranulat
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Energy-boost Orthoexpert® Gezielt zur Unterstützung des Energiestoffwechsels. Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen, Coenzym Q10, L-Carnitin und Taurin. Mit Zucker und Süßungsmittel. Gezielt zur Unterstützung des Energiestoffwechsels. Beruf, Familie, Sport und Freizeit erfordern Tag für Tag eine Menge Energie. Um die volle Leistung zu bringen und dem Stress besser gewachsen zu sein, empfiehlt es sich, gezielt den Energiestoffwechsel zu unterstützen. Dabei kommt es auf die Dosierung und Kombination der erforderlichen Mikronährstoffe an. Die einzigartige Formulierung für mehr Vitalität und Power. energy-boost enthält mit den Vitaminen B1, B2, B6, B12 sowie mit Eisen und Magnesium entscheidende Mikronährstoffe zur Unterstützung des Energiestoffwechsels. Pantothensäure (Vitamin B5) leistet einen Beitrag zur Aufrechterhaltung der geistigen Leistungsfähigkeit. Die Vitamine B2, B6, B12 sowie Eisen und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zudem enthält energy-boost Taurin, Coenzym Q10 und hochdosiertes L-Carnitin. energy-boost ist eine speziell entwickelte hochkonzentrierte Mikronährstoff-Formel zur Nahrungsergänzung. energy-boost eignet sich für die langfristige Einnahme. energy-boost Granulat enthält organisch gebundene, basische Mineralstoffe. Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Zutaten: Zucker; L-Carnitintartrat; Trimagnesiumdicitrat; Calciumlactatgluconat; Säureregulator: Kaliumcitrate; Vitamin C; Taurin; Säuerungsmittel: Citronensäure; Maltodextrin; Rote Bete Saftpulver; Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Säureregulator: Natriumcitrate; Aromen; Zinkcitrat; Coenzym Q10; Niacin; Süßungsmittel: Steviolglykoside; Calcium-D-pantothenat; Eisenpyrophosphat; Vitamin B2; Vitamin B1; Vitamin B6; Vitamin B12 (Füllstoff: Mannit; Vitamin B12); Vitamin D; Folsäure; Biotin; Natriumselenat. Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte pro 1 Portionsbeutel (= Tagesportion) % NRV* L-Carnitin 1000 mg - Taurin 500 mg - Coenzym Q10 30 mg - Vitamin C 500 mg 625 Vitamin B1 5,0 mg 455 Vitamin B2 5,0 mg 357 Niacin (NE**) 20 mg 125 Vitamin B6 5,0 mg 357 Vitamin B12 500 µg 20000 Folsäure 500 µg 250 Vitamin D 5,0 µg 100 Panthothensäure 10 mg 167 Biotin 165 µg 330 Magnesium 200 mg 53 Calcium 120 mg 15 Eisen 10 mg 71 Zink 10 mg 100 Selen 50 µg 91 *NRV=Nährstoffbezugswerte nach EU-Verordnung Nr. 1169/2011 **Niacinäquivalente Verzehrsempfehlung: 1 x täglich den Inhalt eines Portionsbeutels (11 g) in 200 ml stilles Wasser einrühren und zu oder nach einer Mahlzeit trinken. Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kinder lagern. Nettofüllmenge: Wochenpackung mit 7 Portionsbeuteln zu je 11 g = 77 g Hersteller: Weber & Weber GmbH & Co. KG Biologische Arzneimittel Herrschinger Str. 33 82266 Inning/Ammersee
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Nervoregin® H
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Homöopathisches Komplexmittel Bewährt bei nervöser Erschöpfung Trägt zur Stabilisierung von Körper und Geist bei Macht nicht abhängig Sehr gut verträglich Glutenfrei Auch für Kinder geeignet Bei nervös bedingter Erschöpfung Das Nervensystem bildet die Brücke zwischen seelischen und körperlichen Vorgängen im Organismus. Laufen diese Vorgänge beidseitig harmonisch ab, erleben wir einen ausgeglichenen Menschen auf allen bekannten Ebenen: Körperlich, seelisch und geistig. Kann die innere Stärke den von außen ein- stürmenden Anforderungen jedoch nicht mehr standhalten, kommt es häufig zu sogenannten nervös bedingten Erschöpfungszuständen, bei denen sich homöo- pathische Medikamente wie Nervoregin® H Tabletten langjährig bewährt haben. Homöopathisch wirksam Nervoregin® H Tabletten ist ein homöopathisches Komplexmittel, das bewährte Einzelmittel hoch- wirksam kombiniert: Acidum phosphoricum (Phosphorsäure) stärkt bei geistigen und körperlichen Erschöpfungszuständen, Avena sativa (Hafer) hilft bei Schwäche und Entkräftung, schlechtem Schlaf und Überforderung. Die in Südamerika und Ostindien beheimatete Passiflora incarnata (Pas- sionsblume) blickt in der Homöopathie auf eine jahrzehntelange Anwendungstradition bei Schlaf- störungen und Unruhezuständen zurück. Anwendungsempfehlung:: Bei akuten Zuständen können Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren alle halbe bis ganze Stunde, höchstens 6 mal täglich, je 1 Tablette einnehmen. Bei chronischen Verlaufsformen 1-3 mal täglich 1 Tablette einnehmen. Kinder bis 12 Monate sollten, nach Rücksprache mit einem Arzt, ein Drittel der Erwachsenendosis erhalten. Kinder ab 1 bis unter 6 Jahre sollten, nach Rücksprache mit einem Arzt, die Hälfte und Kinder ab 6 bis unter 12 Jahre sollten zwei Drittel der Erwachsenendosis erhalten. Dazu wird jeweils 1 Tablette in 6 Teelöffeln Wasser aufgelöst. Von dieser Lösung erhalten Kinder bis 12 Monate: 2 Teelöffel, ab 1 bis unter 6 Jahre: 3 Teelöffel, ab 6 bis unter 12 Jahre: 4 Teelöffel. Die Einnahme erfolgt bei akuten Beschwerden halbstündlich bis stündlich (höchstens 6-mal täglich), in chronischen Fällen 1- bis 3-mal täglich. Der Rest der Lösung ist jeweils wegzuschütten. Eine über eine Woche hinausgehende Anwendung sollte nur nach Rücksprache mit einem homöopathisch erfahrenen Therapeuten erfolgen. Bei Besserung der Beschwerden ist die Häufigkeit der Anwendung zu reduzieren. Wenn der Druck in Arbeits- und Privatleben zu groß wird und man über längere Zeit nicht mehr zur Ruhe kommt, äußert sich das häufig in innerer Unruhe und Erschöpfung, oftmals gepaart mit Nervosität. Nervoregin® H Tabletten können helfen, den Teufelskreis von Nervosität und Erschöpfung zu durchbrechen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Ungesunde Lebensweise Mangelnde Bewegung, einseitige Ernährung und ein übermäßiger Konsum von Alkohol und Zigaretten können dazu führen, dass man sich ständig müde und erschöpft fühlt. Eine bewusste Lebensführung mit abwechslungsreicher Ernährung und geregelten Essenszeiten, Sport und Bewegung in frischer Luft können dem entgegenwirken. Belastende Lebensphasen: Fast jeder erlebt im Laufe seines Lebens Phasen, in denen er sich erschöpft, energielos und abgeschlagen fühlt. Gut verträgliche homöopathische Medikamente, deren Einnahme nicht zu einer Abhängigkeit führen, haben sich in solchen Lebenslagen vielfach bewährt. Zusammensetzung: 1Tablette enthält: Wirkstoffe: Acidum phosphoricum Dil. D 1 0,16 mg, Anamirta cocculus Trit. D 3 10,0 mg, Avena sativa Urt. 20,0 mg, Hypericum perforatum Trit. D 1 10,0 mg, Passiflora incarnata Urt. 10,0 mg. Sonstige Bestandteile: Calciumbehenat (DAB), Kartoffelstärke, Lactose-Monohydrat.
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BE SO Happy Sweet Dreams Melatonin Gummibärchen
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. BE SO Happy Sweet Dreams Melatonin Gummibärchen Alles, was Sie brauchen, ist eine gute Nachtruhe. Leckere Melatonin-Gummibärchen mit einer einzigartigen Kombination von Wirkstoffen, die Ihnen beim Einschlafen helfen und einen erholsamen Schlaf fördern, damit Sie am nächsten Morgen ausgeruht aufwachen können. Hilft Ihnen, schneller einzuschlafen, die Schlafdauer zu verlängern und die Schlafqualität zu verbessern. Premium-Formel mit 1 mg Melatonin, Baldrian, Passionsblume, Lavendel, Kalifornischem Mohn, Kamille und Vitamin B6. Hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Hilft, den zirkadianen Rhythmus (Ihre innere Körperuhr) zu optimieren und das Schlafverhalten zu regulieren. Hilft, das Gefühl von Jetlag zu lindern. 100 % vegan, frei von Gluten und Laktose, hergestellt in Europa. Nur 1 Gummibärchen pro Tag. Köstlicher natürlicher Heidelbeergeschmack. Melatonin ist das natürliche schlaffördernde Hormon des Körpers. Es wird im Gehirn von der Zirbeldrüse hergestellt und trägt zur Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus bei. Abends steigt unser Melatoninspiegel an, wodurch wir müde wirden, bis wir schließlich einschlafen. Zumindest sollte es so funktionieren, aber... Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Melatoninproduktion des Körpers rapide ab. Das kann in Kombination mit schlafstörenden Faktoren (Koffein, blaues Licht in elektronischen Geräten, Sport, Alkohol, reichhaltige Mahlzeiten vor dem Schlafengehen usw.) zu einer verminderten Melatoninbildung führen und unser Ein- und Durchschlafen erschweren. 1 leckerer Sweet Dreams Weichgummi enthält 1 mg Melatonin, angereichert mit Vitamin B6 und pflanzlichen Extrakten, um Ihnen endlich zu einem erholsamen Schlaf zu verhelfen. Zutaten: (In 0,5 Gummie): Glukosesirup; Zucker; Wasser; Pektin (Geliermittel); Zitronensäure (Säure); Passionsblumeblütenextrakt (Passiflora incarnata) 25 mg; Kalifornischer Mohn-Extrakt (Eschscholzia californica) 25 mg; Tricalciumphosphat; Baldrianwurzel-Trockenextrakt (Valeriana officinalis L. (Caprifoliaceae) 12,5 mg; Spirulin (Farbstoff); Trinatriumcitrat (Säureregulator); Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6 2,5 mg - 178,6% NRV*); Pflanzliches Öl (Kokosnuss und/oder Palme); natürliches Aroma; Lavendelblütenextrakt (Lavandula angustifolia) 2,5 mg; Kamillenblütenextrakt (Matricaria recutita L.) 2,5 mg; Melatonin 0,5 mg; Carnaubawachs (Trennmittel). *NRW = Nährstoffbezugswert nach Verordnung (EU) 1169/2011. Inhaltsstoffe: Inhalt (1 Packung) 60 Gummies Tagesdosis 0,5 Gummie Nettofüllmenge (1 Packung) 216 g Zutaten In 0,5 Gummi (4 g) %NRV* Kalifornischer Mohn-Extrakt 25 mg ** Passionsblumenextrakt 25 mg ** Baldrian-Extrakt 12,5 mg ** Lavendel-Extrakt 2,5 mg ** Kamillenextrakt 2,5 mg ** Vitamin B6 2,5 mg 357 % Melatonin 0,5 mg ** *NRV = Nährstoffbezugswert │** = keine Nährstoffbezugswerte vorhanden Verzehrempfehlung: 0,5 Gummi täglich eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen. Einfach kauen, kein Wasser erforderlich. Warnhinweise: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Sollten Sie an bekannten Allergien gegen eine oder mehrere der Zutaten dieses Produktes leiden, unter medikamentöser Behandlung stehen, schwanger sein oder stillen, beraten Sie sich vor der Einnahme bitte zunächst mit Ihrem Arzt. Kinder, Jugendliche unter 18 Jahren, Schwangere oder Stillende sollten dieses Produkt nicht einnehmen. Wenn Sie sich nach der Einnahme von Melatonin schläfrig oder schwindelig fühlen, dürfen Sie nicht aktiv am Verkehr teilnehmen und keine Maschinen bedienen. Fünf Stunden nach der Einnahme von Melatonin dürfen Sie nicht aktiv am Verkehr teilnehmen und keine Maschinen bedienen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Aufgrund natürlicher Abweichungen in den Eigenschaften der aktiven Wirkstoffe können Farbe, Geschmack und Geruch je nach Produktserie leicht variieren. Diese Abweichungen haben keinen Einfluss auf die Gesamtqualität und Wirksamkeit des Produkts. Aufbewahrung: An einem dunklen und trockenen Ort bei einer Temperatur unter 25°C lagern. Direktes Sonnenlicht vermeiden. Inhalt: 60 Stück Herstellerdaten: Sensilab d.o.o. Vision Healthcare Group Verovškova 55a 1000 Ljubljana, Slowenien
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Lioran® centra
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Für einen nachweislich guten Schlaf hochdosiert: 850 mg Passionsblumen-Trockenextrakt (2 Dragees zur Nacht) erholsames Ein- & Durchschlafen ohne Gewöhnung & gut verträglich Einschlafprobleme? Mit starker Passionsblumen-Kraft sicher durch die Nacht Ruhelos in ruhigen Stunden: Was gegen Schlafstörungen hilft Viele Menschen brauchen nachts lange, um einzuschlafen oder haben Schwierigkeiten nach dem nächtlichen Aufwachen wieder einschlafen zu können. Trotz Müdigkeit behindern innere Faktoren wie eine hohe Sensibilität oder das belastende Gedankenkarussell das Einschlafen. Doch auch äußere Faktoren, zum Beispiel Schichtarbeit, die Pflege von Kindern beziehungsweise Senioren oder sonstiger Stress im Alltag und im Beruf können zur Schlaflosigkeit beitragen oder Durchschlafstörungen verursachen. Hier kann die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) als Einschlafhilfe dienen, den Schlaf sanft fördern und für Entspannung sowie innere Ruhe sorgen. So wirkt die Passionsblume in Lioran® Mit der natürlichen Kraft der Passionsblume zur Ruhe kommen. Die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) ist seit vielen Jahren als pflanzliches Schlafmittel mit anti Stress Effekt im Einsatz. Sie wirkt entspannend ab der ersten Einnahme – bereits nach kurzer Zeit. Flavonoide aus dem Passionsblumenextrakt optimieren die Wirkung des Neurotransmitters λ-Aminobuttersäure (GABA) im zentralen Nervensystem. GABA filtert Reize, fördert die Beruhigung am Tage und den Schlaf in der Nacht . Am GABA-A-Rezeptor wirkt der Passionsblumen-Extrakt aktivierend, am GABA-B-Rezeptor sorgt er dafür, dass die Wirkung von GABA länger anhält . Anwender von Lioran® centra (425 mg Passionsblumen-Trockenextrakt pro Dragee) können somit besser ein- und durchschlafen. Und die innere Unruhe nimmt ab. Studie: länger und besser schlafen dank Passionsblume 2020 zeigten Wissenschaftler, wie die Passionsblume Schlafstörungen beeinflussen kann. Betroffene, die zwei Wochen lang Passionsblumenextrakt einnahmen, schliefen signifikant länger als die Kontrollgruppe mit einem Placebo1. Auch die Schlafqualität verbesserte sich. Lioran® centra Dragees nutzen die natürliche Kraft der Passionsblume. Eine halbe Stunde vor Beginn der Nachtruhe eingenommen, fördern ein bis zwei Dragees das Ein- und Durchschlafen. Einschlaftipps: Ergänzende Rituale und eine gute Schlafhygiene Als Schlafhygiene werden jene Gewohnheiten und Rituale bezeichnet, die die Nachtruhe unterstützen. Der Verzicht auf koffein- und alkoholhaltige Getränke am Abend gehört ebenso dazu wie das regelmäßige Lüften des Schlafzimmers für einen optimalen Sauerstoffgehalt. Viele schlafen besser, wenn sie direkt vorm Zu-Bett-Gehen auf Smartphone und Fernsehen verzichten. Als natürliches Beruhigungsmittel helfen darüber hinaus Yoga, Entspannungs- und Atemübungen, um besser einschlafen zu können und Schlafprobleme zu vermeiden. Urteil der Experten Lioran® centra kann das Therapie-Spektrum bei Schlafstörung und Insomnie sinnvoll erweitern, so die Experten. Als pflanzliches Arzneimittel natürlich bei bester Verträglichkeit, ohne Abhängigkeit und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und daher auch zur Langzeit-Einnahme geeignet . Wer Schlaftabletten rezeptfrei sucht, ist mit Lioran® centra gut beraten. Klinische Studie: Lee et al. (2020) Int Clin Psychopharmacol; 35(1):29-35 In vitro Studie: Appel et al. (2011) Phytother Res; 25(6), 838-843 Schneider E. (2013), Arzneipflanzenporträt Passiflora incarnata, DAZ 2013, Nr. 50, S. 86, https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2013/daz-50-2013/passiflora-incarnata Wer gut schläft, bleibt gesund. Denn erholsamer Schlaf ist Voraussetzung für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Schlafmangel schadet unserem Körper in vielen Bereichen. Gehirn Das Gehirn verarbeitet auch im Schlaf die Informationen des Tages. Es speichert ab, was wichtig ist, und löscht Unnötiges – das Großreinemachen der Nacht. Muskeln Im Schlaf schüttet der Körper Wachstumshormone aus. Diese erneuern Zellen, heilen geschädigtes Gewebe, lassen Muskeln wachsen und fördern die Fettverbrennung. Immunsystem Bei Krankheit verlangt der Körper nach Ruhe, denn im Schlaf arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren und bekämpft Infektionen wie Erkältungen. Stoffwechsel Während der Nachtruhe tankt der Körper neue Kraft und schüttet verschiedene Hormone aus, die den Stoffwechsel und Energiehaushalt regulieren. Psyche Guter Schlaf hebt die Stimmung und trägt, wie ausgewogene Ernährung und Sport, zum Wohlgefühl bei. Ausgeschlafen fühlen Sie sich entspannt, ausgeglichen und belastbar. Wie sind Lioran® centra einzunehmen? Nehmen Sie dieses Arzneimittel immer genau wie in dieser Packungsbeilage beschrieben bzw. genau nach Anweisung Ihres Arztes oder Apothekers ein. Fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht sicher sind. Die übliche Dosis für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene beträgt: Zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung 1-2 überzogene Tabletten am Tag. Zur Förderung des Schlafes 1-2 überzogene Tabletten eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen. Maximale Tagesdosis: 2 überzogene Tabletten Die überzogenen Tabletten sollten mit ausreichend Flüssigkeit (vorzugsweise 1 Glas Wasser) und unzerkaut eingenommen werden. Wenn sich Ihre Beschwerden während der Anwendung dieses Arzneimittels verschlimmern oder länger als zwei Wochen anhalten, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker um Rat. Anwender, die an einer Funktionsstörung der Leber oder Niere leiden Für konkrete Dosierungsempfehlungen bei eingeschränkter Leber- oder Nierenfunktion gibt es keine hinreichenden Daten. Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihren Arzt. Anwendung bei Kindern Die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren ist nicht vorgesehen. Wenn Sie eine größere Menge von Lioran® centra eingenommen haben, als Sie sollten Wenn Sie versehentlich einmal das Doppelte oder Dreifache der vorgesehenen Dosierung eingenommen haben, so hat dies in der Regel keine nachteiligen Folgen. Setzen Sie in diesem Fall die Einnahme fort, wie es in der Dosierungsanleitung beschrieben ist oder von Ihrem Arzt verordnet wurde. Falls Sie dieses Arzneimittel erheblich überdosiert haben, sollten Sie Rücksprache mit einem Arzt halten. Wenn Sie die Einnahme von Lioran® centra vergessen haben Nehmen Sie nicht die doppelte Menge ein, wenn Sie die vorherige Einnahme vergessen haben. Wenn Sie weitere Fragen zur Einnahme dieses Arzneimittels haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Inhalt der Packung und weitere Informationen Was Lioran® centra enthalten Der Wirkstoff in 1 überzogenen Tablette ist: 425 mg Trockenextrakt aus Passionsblumenkraut (Herba Passiflorae incarnatae L.) (5-7:1), Auszugsmittel Ethanol 50 % (V/V). Die sonstigen Bestandteile sind: Maltodextrin, hochdisperses Siliciumdioxid, Cellulosepulver, Croscarmellose Natrium, Magnesiumstearat (Ph. Eur.) [pflanzlich], Stearinsäure (Ph. Eur.) [pflanzlich], Talkum, Sucrose, Calciumcarbonat (E 170), arabisches Gummi, Tragant, sprühgetrockneter Glucose-Sirup, Hypromellose, gebleichtes Wachs, Carnaubawachs, Schellack (gebleicht, entwachst), Farbstoffe: Titandioxid (E 171), Eisen(III)-hydroxid-oxid x H2O (E 172).
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