Medizinische Tests & Geräte für nachhaltige Gesundheit | Planet Blue

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Bis jeder Mensch gesund ist
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HIXO Ketose Teststreifen Urin

8,89 € inkl. MwSt
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Nachhaltigkeit
oekonomisch
Artikelnummer: 41838344487
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

100 KETONE-TESTSTREIFEN – Für präzise Ketose-Kontrolle Mit 100 hochwertigen Keto Teststreifen behalten Sie Ihren Ketose-Status jederzeit im Blick. Ideal für Einsteiger & Profis der ketogenen Ernährung – messen Sie verlässlich; ob Ihr Körper im Fettverbrennungsmodus ist. EINFACHE ANWENDUNG – Schnell & unkompliziert Die HIXO Ketone Teststreifen ermöglichen eine schnelle Auswertung in nur 40 Sekunden. Einfach in Urinprobe tauchen, abwarten & mit der Farbskala vergleichen – perfekt für die Keto-Diät zuhause, unterwegs oder im Fitnessstudio. VERSTÄNDLICHE FARBSKALA – Leicht zu interpretieren Dank der klaren Farbskala sehen Sie sofort, ob Ihr Ketose-Level im optimalen Bereich liegt (ab ca. 1,5 mmol/L). So erkennen Sie auf einen Blick, ob Ihre Ernährung Wirkung zeigt & können Ihre Makros gezielt anpassen. ZUR UNTERSTÜTZUNG IHRER DIÄT – Für Keto, Low Carb & Sport Ob ketogene Diät; Low Carb oder intermittierendes Fasten: Mit den HIXO Teststreifen kontrollieren Sie Ihre Fettverbrennung und passen Ihre Ernährung individuell an. Ideal für Fitness, Abnehmen & Stoffwechsel-Kontrolle. HYGIENISCH & PRAKTISCH – Sicher aufbewahrt im Zip-Beutel Die 100 Ketose-Teststreifen werden im wiederverschließbaren Schnellverschlussbeutel geliefert – hygienisch, platzsparend & einfach mitzunehmen. Diskreter Versand & klare Anleitung inklusive – für maximale Privatsphäre & einfache Nutzung

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HIXO Ketone Teststreifen Urintest

9,89 € inkl. MwSt
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oekonomisch
Artikelnummer: 40073961324
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

125 KETOSE-TESTSTREIFEN FÜR ZUVERLÄSSIGE ERGEBNISSE: Überprüfen Sie Ihren Ketose-Status mit diesen praktischen Teststreifen und gewinnen Sie wertvolle Einblicke in Ihre ketogene Ernährung. Ob Sie gerade erst mit der ketogenen Diät beginnen oder bereits Erfahrung haben, diese Teststreifen ermöglichen eine präzise Kontrolle Ihrer Ketose. UNTERSTÜTZUNG FÜR EINEN GESUNDEN LIFESTYLE: Egal, ob Sie einen aktiven Lebensstil anstreben oder eine spezielle Diät wie die ketogene Ernährung verfolgen, mit diesen Teststreifen können Sie Ihren Fortschritt effizient überwachen. Erreichen Sie Ihre Ziele für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden mit einer präzisen Kontrolle Ihres Ketose-Zustands. SIMPLE & SCHNELLE ANWENDUNG: Die Ketose-Teststreifen ermöglichen eine messbare Bestimmung des Ketose-Levels in nur 40 Sekunden. Bereits ab einem Wert von 1,5 mmol/L lässt sich der Ketose-Zustand zuverlässig feststellen. Höhere Werte sind nicht notwendig, da der Körper bei diesem Messwert bereits in den Ketose-Modus übergegangen ist. PRÄZISE & ZUVERLÄSSIGE ERGEBNISSE: Diese Teststreifen bieten Ihnen exakte Ergebnisse. Die beiliegende Farbskala hilft Ihnen dabei, Ihre Werte mühelos zu interpretieren. Ideal für den Selbsttest zu Hause oder für die Nutzung in professionellen Gesundheitsumfeldern. DISKRETER VERSAND UND UMFANGREICHE ANLEITUNG: Ihre Bestellung wird diskret und sicher verpackt verschickt, damit Ihre Privatsphäre geschützt bleibt. Im Lieferumfang ist zudem eine leicht verständliche Anleitung in mehreren Sprachen enthalten, um eine einfache Handhabung zu gewährleisten.

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cerascreen® Omega-3 Test

78,99 € inkl. MwSt
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oekonomisch
Artikelnummer: 40888144316
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

Das Omega-3-Testkit besteht aus einer ausführlichen, bebilderten Anleitung, in der die gesamte Testdurchführung und die Online-Registrierung des Tests erklärt wird, dem Blutentnahme-Set, bestehend aus einer Blutfilterkarte, 2 Lanzetten CE 0050, Pflaster, Tupfer und Desinfektionstuch, einem frankierten Rücksendeumschlag, in dem die Blutprobe kostenlos an das cerascreen- Labor gesendet wird, einer Aktivierungskarte mit Test-ID zur Registrierung des Tests. Omega-3 Test Der cerascreen Omega-3-Test ist ein Selbsttest zur Probenahme mit kostenloser Einsendung an ein Diagnostik-Fachlabor. Kunden erhalten dazu einen ausführlichen Ergebnis- und Empfehlungsbericht. Anhand des Tests wird die Konzentration verschiedener Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im Kapillarblut bestimmt und ausgewertet. Darüber hinaus wird auch der Omega-3-Index und das Omega 6/3-Verhältnis bestimmt, wodurch eine präzise Aussage über die Omega-3- und Omega-6-Versorgung getroffen werden kann. NEU: Der Test verwendet das moderne Trockenblutverfahren - dabei müssen Sie durch einen kleinen Pieks in die Fingerspitze nur zwei Tropfen Blut auf eine Trockenblutkarte bringen. Effekte eines optimalen Omega-6/3-Verhältnisses im Überblick Regulierung der Entzündungsprozesse Krankheitsvorbeugung Reduzierung von Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen Senkung der Blutfettwerte positiver Einfluss auf das psychische Wohlbefinden positiver Einfluss auf die geistige Fitness positiver Einfluss auf die Zellgesundheit Was sind Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren? Fette können nach verschiedenen Kriterien eingeteilt werden. Beispielsweise können Sie nach ihrer Herkunft – tierisch oder pflanzlich -, aber auch nach ihrer chemischen Struktur eingeteilt werden. So können Fette in gesättigte oder ungesättigte Fette unterschieden werden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, dass der Großteil der aufgenommenen Fette aus ungesättigten Fetten bestehen soll. Die ungesättigten Fette lassen sich wiederum in einfach- und mehrfach ungesättigte Fette unterscheiden. Die Omega-3- und -6-Fettsäuren zählen zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Die bedeutendsten Omega-3-Fettsäuren sind die Eicosapentaensäure (EPA) und die Docosahexaensäure (DHA). Es wird empfohlen, täglich 250 mg dieser beiden Fette aufzunehmen, um negativen Folgen für die Gesundheit vorzubeugen. Beide Fettsäuren übernehmen wichtige Funktionen im menschlichen Organismus. So wirken sie zusammen auf die Entzündungsprozesse im Körper, senken die Blutfettwerte, haben einen Einfluss auf die Stimmung und die geistige Fitness, sowie einen Einfluss auf die Infektanfälligkeit. Omega-3- und -6-Fettsäuren werden im Körper über die gleichen Enzyme weiter in andere Stoffe umgewandelt. Daher ist ein optimiertes Verhältnis der Aufnahme der beiden Fettsäuren wichtig. Das Omega-6/3-Verhältnis sollte im Idealfall 5:1 oder noch weniger betragen. Dies lässt sich gut über die Ernährung oder entsprechende Präparate gewährleisten. Lebensmittel, die viele Omega-3-Fettsäuren enthalten sind beispielsweise Rapsöl, Kaltwasserfische, Walnüsse (sowie Walnussöl) oder Chia- Samen. Darüber hinaus gibt es mittlerweile mit Omega-3 angereicherte Produkte, wie zum Beispiel angereicherte Margarine zu kaufen. Zu den Omega-6-reichen Lebensmitteln zählen unter anderem Sonnenblumen-, Maiskeim-, Distel-, Soja-, Kokosnuss-, Kürbiskernöl und Avocados. Wie funktioniert der Omega-3-Test? cerascreen-Tests sind schnell, einfach und sicher. Sie ermöglichen, aufgrund der Anwendung neuester laboranalytischer Verfahren, Blutanalysen mit Blutmengen von nur 2 Bluttropfen aus dem Finger. Mithilfe des Blutentnahmesets entnehmen Sie eine kleine Blutprobe aus dem Finger und schicken diese in dem beiliegenden Rücksendeumschlag kostenfrei an unser diagnostisches Fachlabor. Dort wird die Konzentration an unterschiedlichen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im Kapillarblut bestimmt. Ihr persönlicher Ergebnisbericht ist wenige Werktage später in Ihrem Online-Kundenbereich einzusehen. Neben einer detaillierten Auswertung des Testergebnisses werden hilfreiche Tipps gegeben, wie die Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren optimiert werden können und welche Bedeutung den einzelnen Fettsäuren zukommt. Für wen eignet sich der Omega-3-Test? Der cerascreen Omega-3-Test ist geeignet für alle Personen, die von zu Hause aus ihre Omega-3- und Omega-6-Konzentration testen möchten. Vor allem in den industrialisierten Ländern werden häufig mehr Omega-6-Fettsäuren oder gar gesättigte Fettsäuren aufgenommen. Um von den positiven Einflüssen eines optimierten Omega-6/3-Verhältnisses zu profitieren, ist es unbedingt notwendig, seinen Fettsäure Status zu kennen und seine Ernährung entsprechend anzupassen. Alle Vorteile im Überblick individuelle Auswertung von Experten entwickelt sicher und vertraulich Analyse im Fachlabor eigener, sicherer Kundenbereich persönliche Beratung

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Nedis WIFI-SmartLife-Personenwaage

88,06 € inkl. MwSt
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Artikelnummer: 42442955366
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

Erleben Sie eine Revolution im persönlichen Gesundheitsmanagement mit unserer multifunktionalen Bluetooth-Smart-Waage® von Nedis, die Ihnen eine umfassende Körperanalyse ermöglicht. Mit 16 Messfunktionen, darunter Gewicht, BMI, täglicher Kalorienbedarf, Fettanteil (subkutanes und viszerales Fett), Muskelmasse und Knochenmasse, bietet diese intelligente Waage unvergleichliche Einblicke in Ihre Gesundheitsreise.Unsere Nedis SmartLife-App lässt sich nahtlos in die Waage integrieren und bietet eine intuitive Liniendiagrammanalyse und einen einfachen Zugriff auf historische Daten. Visualisiere deine Fortschritte mühelos und bleibe motiviert bei deinen Fitnesszielen. Die Waage verfügt über ein klares, digitales, weißes LED-Display für müheloses Ablesen und verfügt über eine automatische Benutzererkennung und einen großen Datenspeicher. Mit der Unterstützung von bis zu 12 Benutzerprofilen ist diese Waage perfekt für Familien oder Fitnessbegeisterte, die ihre Wellness-Reise teilen.Die mit Präzision gefertigte 6-mm-Plattform aus gehärtetem Sicherheitsglas der Waage bietet sowohl Haltbarkeit als auch Stil. Ausgestattet mit 4 hochpräzisen DMS-Sensoren sorgt unsere intelligente Waage für eine hohe Genauigkeit, sodass Sie Ihren Fortschritt sicher verfolgen können. Außerdem lässt es sich mühelos mit Fitbit synchronisieren und lässt sich nahtlos in Ihr bestehendes Fitness-Ökosystem integrieren. Entdecken Sie, wie einfach es ist, Ihre Gesundheit mit unserer multifunktionalen Bluetooth-Smart-Waage® von Nedis und der umfassenden Körperanalyse zu überwachen. •Gewicht • BMI - Zeigt das Verhältnis zwischen Größe und Gewicht an. Auf diese Weise können Sie leicht berechnen, ob Ihr Gewicht im Verhältnis zu Ihrer Körpergröße stimmt • Körperfettanteil % - ein Prozentsatz, der angibt, wie viel Fett Ihr Körper enthält• Körperwasser % - ein Prozentsatz, der angibt, wie viel Wasser Ihr Körper enthält • Skelettmuskel % - genannt das Gesamtgewicht aller Muskeln im Körper - besteht aus Skelettmuskel, Herzmuskel und glatter Muskulatur • Knochenprozent - eine wichtige Messung, um zu analysieren, ob unsere Knochen gesund sind. Das genaue Gewicht oder die Masse unserer Knochen variiert von Person zu Person, so dass es klug ist, regelmäßig zu überprüfen, ob unsere Knochenmasse gesund ist • Knochensalzgehalt - Knochensalz bestimmt die Knochenstärke. Der Ernährungsstoffwechsel und das Alter im Alter verändern den Knochensalzgehalt, dieser Index gibt an, ob wir die Salzaufnahme kontrollieren sollten, um Osteoporose zu vermeiden • Proteinprozent - Proteinmangel kann mit einer Zunahme des Körperfetts in Verbindung gebracht werden. Der Proteinanteil in unserem Körper ist bei Männern und Frauen identisch • Muskelanteil - Muskelmasse umfasst Skelettmuskeln, glatte Muskeln (wie Herz- und Verdauungsmuskeln) und das Wasser in Ihren Muskeln. Muskeln fungieren als Motor bei der Nutzung von Energie. Wenn Ihre Muskelmasse zunimmt, steigt die Geschwindigkeit, mit der Sie Energie (Kalorien) verbrennen • Viszeraler Fettindex - Die Menge an viszeralem Fett im Körper. Im Gegensatz zur Fettanteilsmessung misst viszerales Fett nur die Menge an Fett, die die Organe im Bauch umgibt • Subkutanes Fett - Subkutanes Fett ist eine Art von Fett, das direkt unter der Haut gespeichert ist. Ihre Haut besteht aus drei Schichten - der Epidermis, der Dermis und dem Unterhautfett. Unterhautfett ist die tiefste Schicht Ihrer Haut • Magere Körpermasse - Ihre Magermasse ist Ihr Körpergewicht abzüglich Ihrer Fettmasse. Dabei wird nicht nur Ihr sichtbares Fett gemessen, sondern auch das Fett, das Ihre Organe umgibt. • Metabolisches Körperalter - eine Berechnung, die es Ihnen ermöglicht, den physischen Zustand des Körpers mit Ihrem tatsächlichen Kalenderalter zu vergleichen • Somatotyp - die Namen, um den Körperbau einer Person zu bezeichnen (Somatotyp). Kurz gesagt, ein ecto bezeichnet eine große, schlanke Person. Ein Meso ist athletisch gebaut und ein Endo ist eine etwas kleine, dicke Person. Dein Körpertyp beeinflusst dein Training und deine Ernährung • BMR (Grundumsatz) - Die Mindestanzahl an Kalorien, die der Körper jeden Tag benötigt, damit sein Stoffwechsel im Ruhezustand richtig funktioniert • AMR (Active Metabolic Rate) - Grundumsatz plus die Anzahl der Kalorien, die jeden Tag für grundlegende Übungen und andere Aktivitäten benötigt werden. Da die AMR von Ihrer täglichen Aktivität abhängt, ist sie höher, wenn Sie mehr Sport treiben.

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cerascreen® Vitamin D Test

29,90 € inkl. MwSt
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Artikelnummer: 41148964943
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

Das Vitamin D Testkit besteht aus einer ausführlichen, bebilderten Anleitung, in der die gesamte Testdurchführung und die Online-Registrierung des Tests erklärt wird dem Blutentnahme-Set, bestehend aus einer Blutfilterkarte, 2 Lanzetten CE 0050, Pflaster, Tupfer und Desinfektionstuch einem frankierten Rücksendeumschlag, in dem die Blutprobe kostenlos an das cerascreen- Labor gesendet wird, einer Aktivierungskarte mit Test-ID zur Registrierung des Tests. Der cerascreen® Vitamin D Test ist ein Probenahme-Einsendekit für zu Hause. Der Test dient zur Bestimmung der Konzentration von Vitamin D bei Verdacht auf Vitamin D-Mangel. Der Vitamin-D-Test beinhaltet die Auswertung Ihrer Probe im Diagnostik-Fachlabor und einen ausführlichen Ergebnisbericht. Warum Vitamin D testen? 82% der Männer und 91% der Frauen in Deutschland nehmen zu wenig Vitamin D auf. Zu diesem Ergebnis kommt die aktuelle Nationale Verzehrstudie, die im Auftrag des Bundesministeriums für Ernährung unter mehr als 15.000 Teilnehmern durchgeführt wurde. Zu den Risikogruppen zählen junge Erwachsene, Senioren und Frauen. Studien bringen einen gesunden Vitamin-D-Spiegel unter anderem mit stabilen Knochen, starken Muskeln, geistiger Fitness, der Prävention vor Osteoporose und der sportlichen Leistungsfähigkeit in Verbindung. NEU: Der Test verwendet das moderne Trockenblutverfahren - dabei müssen Sie durch einen kleinen Pieks in die Fingerspitze nur drei Tropfen Blut auf eine Trockenblutkarte bringen. Die Proben sind dadurch auch sehr lange haltbar. So einfach gehts Rund um die Uhr einfach & schmerzfrei zu Hause durchführen Keine An- und Abreise zum Arzt umfangreicher Ergebnisbericht Ergebnisse innerhalb weniger Tage Effekte von Vitamin D + Steigert Bildung von Muskelfasern sowie Muskelzellen und fördert Calcium-Freisetzung im Muskel + Stärkt Knochenbau sowie Muskulatur und senkt somit im Alter das Sturzrisiko und die Gefahr von Oberschenkelhalsbrüchen + Verbessert die Stimmung + Senkt das Diabetes-Risiko + Reduziert Entzündungsneigung und senkt den Blutdruck + Vermindert das Risiko für Herz- und Hirninfarkte + Stärkt Lungenfunktion sowie Immunsystem und wirkt sich positiv auf Allergien und Asthma aus + Verhindert Knochenerweichung bei Kleinkindern (Rachitis) und Erwachsenen (Osteomalazie) Der cerascreen® Vitamin D Test macht die Bestimmung Ihres Vitamin D-Spiegels schnell und einfach. Mit dem Probenahme-Set schicken Sie einige Tropfen Blut aus Ihrem Finger zum cerascreen® Fachlabor, wo erfahrene Spezialisten sich um die professionelle Analyse und individuelle Auswertung kümmern. Basierend auf den Testergebnissen ermitteln die Ernährungsfachleute Ihren persönlichen Supplmentierungsplan mit Vitamin D. Vitamin D gilt allgemein als Wohlfühlvitamin und unterstützt mehr als 30 wichtige Körperfunktionen. Da Vitamin D aber primär durch den Sonnenkontakt auf der Haut gebildet wird, ist die große Mehrheit der Menschen nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt! Hinzu kommen Ernährungsbedingungen vieler Menschen, die die Aufnahme und Speicherung von Vitamin D nicht unterstützen. Ihre persönliche Testergebnisse Einmal klicken, alles wissen: In Ihrem Online-Kundenbereich präsentiert cerascreen Ihnen die Auswertung Ihrer cerascreen® Tests – selbstverständlich passwortgeschützt für maximale Sicherheit! Und in Ihrem individuellen Expertenbericht erfahren Sie, welche Stoffe sich negativ auf Ihre Leistungsfähigkeit auswirken und Sie so im Alltag einschränken. Bitte beachten Sie, dass sich die angegebenen Referenzwerte und Empfehlungen auf Erwachsene beziehen. Vitamin D ist ein Ganzjahresproblem Die Vitamin D-Konzentration liegt bei vielen Menschen, aufgrund der Ernährungsbedingungen und fehlender Sonneneinstrahlung, nicht selten bei unter 31 Nanogramm pro Mililiter (ng/ml) und damit unterhalb der von Therapeuten geforderten Mindestkonzentration. Experten aus dem Fachbereich der orthomolekularen Medizin empfehlen hingegen einen Spiegel von 40 - 60 ng/ml als Zielwert für eine optimale und präventive Versorgung. So funktioniert der Vitamin D-Test: Blutprobe entnehmen 1. Einfache Blutentnahme Mithilfe des Testkits entnehmen Sie eine kleine Blutprobe aus der Fingerspitze und schicken diese im beiliegenden Umschlag kostenlos an das cerascreen Labor. Blutprobe wird an das cerascreen Labor gesendet 2. Analyse & Auswertung Im Labor wird Ihre Blutprobe mittels einer umfangreichen Analyse untersucht und der Wert des 25-OH-Vitamin D ermittelt. Ergebnisbericht im Mein cerascreen Bereich. 3. Detaillierter Ergebnisbericht Ihren Ergebnisbericht können Sie nach wenigen Tagen online in Ihrem gesicherten 'Mein cerascreen®' Bereich einsehen. Individuelle Empfehlungen bei niedrigen Werten 4. Individuelle Empfehlungen Sie erhalten individuelle, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene, Handlungsempfehlungen. Dies können Kurse, Nahrungsergänzungsmittel oder Beratungen sein. Labor mit zertifiziertem Qualitätsmanagementsystem Die seit über 10 Jahren auf ganzheitliche Diagnostik spezialisierte Firma DST Diagnostische Systeme & Technologien GmbH ist der zuverlässige Laborpartner von cerascreen®. Das cerascreen® Konzept basiert auf der langjährigen Erfahrung der DST-Humandiagnostik sowie der Kompetenz und Beratung von erfahrenen Gesundheits-Experten. Zertifizierungen: TÜV Rheinland nach DIN EN ISO 13485 EG-Konformitätserklärungen & Ringversuch Warum ist Vitamin D so wichtig? Vitamin D ist für jede Altersgruppe von großer Bedeutung. Daher sollte regelmäßig überprüft werden, wie viel des Vitamins im eigenen Organismus vorhanden ist. Ein Vitamin D-Test kann Aufschluss darüber liefern. Vitamin D zählt zu der Gruppe der fettlöslichen Vitamine, die auch Secosteroiden genannt werden und ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Der Mensch kann mithilfe von Sonnenlichtaufnahme über die Haut selbst Vitamin D produzieren. Dabei übernimmt das Vitamin zahlreiche Aufgaben im menschlichen Organismus, wie zum Beispiel die Stärkung der Knochen oder die Beeinflussung der Muskelkraft. Um eine Dysfunktion des Körpers frühzeitig zu erkennen, empfiehlt es sich einen Vitamin D-Test durchzuführen. Aber wie nimmt der menschliche Körper überhaupt Vitamin D auf? Mit dieser Frage haben sich zahlreiche Spezialisten beschäftigt und einige grundlegende Fakten zusammengetragen. Menschen, die sich regelmäßig draußen aufhalten und unter typischen Lebensbedingungen agieren, können 80 bis 90 Prozent des täglichen Bedarfs an Vitamin D selbst abdecken. Eine Studie zum Vitamin D hat außerdem ergeben, dass man sich dafür jedoch nicht lange in der Sonne aufhalten muss. Es genügt dabei lediglich Hände, Gesicht und Teile der Arme und Beine von der Sonne bestrahlen zu lassen, weshalb ein ausgedehntes Sonnenbad nicht notwendig ist. Im Gegensatz: Ein Sonnenbrand sollte aufgrund der Hautkrebsgefahr strengstens vermieden werden. Außerdem wurden durch die Vitamin D-Studien festgestellt, dass der Mensch die restlichen 10 bis 20 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin D über die Nahrung abdeckt. Dabei muss beachtet werden, dass nicht alle Lebensmittel ein umfangreiches Maß an Vitamin D vorweisen und es somit auf eine ausgewogene Ernährung ankommt. Am häufigsten und in einer hohen Konzentration findet man Vitamin D in fetten Fischsorten, wie Lachs, Hering oder Makrele. Wer allerdings keinen Fisch mag, kann auch auf Leber, Eigelb und einige Speisepilze zurückgreifen. Wovon hängt das Ergebnis eines Vitamin D-Tests ab? Da von keinem Arzt oder keiner Institution eine allgemein gültige Aussage darüber getroffen werden kann, wie groß der Tagesbedarf an Vitamin D tatsächlich ist, ist die Durchführung eines Vitamin D-Tests für eine frühzeitige Diagnose von Dysfunktionen ratsam. Der tägliche Bedarf an Vitamin D wird einerseits über die Eigenproduktion des menschlichen Körpers und andererseits über bestimmte Nahrungsmittel abgedeckt. Diese kann sich je nach Wohnort, Sonnenstand, Alter, Lebensgewohnheiten und Hauttyp sehr stark unterscheiden und nur ein Vitamin D-Test liefert hier eine eindeutige Diagnose. Der Großteil der deutschen Bevölkerung leidet unter einem Vitamin D-Mangel. 60 Prozent der Deutschen könnten ihren Vitamin D-Spiegel erhöhen, um die präventive Wirkung des Vitamin D3 optimal zu nutzen. Um festzustellen, ob man selbst zu dieser Gruppe gehört, kann ein Vitamin D-Test Aufschluss geben. Allgemein lässt sich sagen, dass ein Erwachsener etwa 5 bis 25 Minuten am Tag in der Sonne verbringen sollte, damit sein Körper im Anschluss genügend Vitamin D produzieren kann. Diese Zeitangabe kann je nach Hauttyp, Monat und Tageszeit beliebig variieren. Etwa ein Viertel der Körperoberfläche, wie Gesicht, Hände und Teile der Arme und Beine sollten direktes Sonnenlicht abbekommen. Wie bei vielen Mängeln gibt es auch hier bestimmte Risikogruppen, die frühzeitig einen Vitamin D-Test durchführen sollten. Gerade ältere Menschen zählen zu einer dieser gefährdeten Risikogruppen und leiden häufig unter einem Vitamin D-Mangel, da bei ihnen die Bildung des Vitamins über die Jahre abnimmt. Zudem sind Menschen, die sich nur selten draußen aufhalten oder ihren Körper dabei gänzlich bedecken beziehungsweise verschleiern von diesem Risiko betroffen und erkranken daher häufig an einem Vitamin D-Mangel. Das Gleiche gilt allerdings auch für stark pigmentierte Menschen. Die Betroffenen mit einem positiven Vitamin D-Test müssen daher häufig Vitamin D in Tablettenform einnehmen, damit ihrem Körper ausreichend Vitamin zur Verfügung steht. Betroffene mit einem schweren Vitamin D-Mangel leiden nicht selten unter Osteoporose oder Osteomalazie, auch Knochenerweichung genannt. Die Krankheit macht sich durch Symptome bemerkbar, wie zum Beispiel Muskelschwäche oder Knochenschmerzen. Einen Vitamin D-Test ganz unkompliziert durchführen Heutzutage kann ein Vitamin D-Test ganz einfach und bequem von zu Hause durchgeführt werden. Einige Unternehmen, wie zum Beispiel cerascreen® haben sich auf den Bereich der Gesundheitsvorsorge, -diagnostik und -beratung spezialisiert. cerascreen® bietet seinen Kunden einen Vitamin D-Test für zu Hause an. Bei diesem Test werden einige Tropfen Blut aus dem Finger entnommen, die zur Bestimmung der Konzentration von Vitamin D dem sogenannten 25-OH Vitamin D dienen. Das Testkit beinhaltet zudem die kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor, in dem erfahrene Spezialisten anhand einer professionellen Analyse eine individuelle Auswertung vornehmen. Der abschließende ausführliche Ergebnisbericht steht den Kunden online im gesicherten cerascreen® Bereich zur Verfügung und kann dort eingesehen werden. Zusätzlich erhalten Sie Tipps und Handlungsempfehlung wie z.B. eine exakte Empfehlung zur Einnahme von Vitamin D3 Tabletten um die Zufuhr und Versorgung mit dem Vitamin zu erhöhen. Da der Vitamin D-Spiegel jahreszeitlichen Schwankungen unterliegt (z.B. verstärkter Mangel im Winter), sollte man regelmäßig seinen Vitamin D-Speicher testen lassen.

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