Nachhaltige Arzneimittel für Deine Gesundheit | Planet Blue
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Velvet *Condoms for Women*
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Die Velvet «Condoms for Women» bieten eine innovative und selbstbestimmte Verhütungsmethode für Frauen. Diese Packung enthält 3 extra feuchte Frauenkondome, die speziell für die Bedürfnisse der Frau entwickelt wurden.Hergestellt aus hochwertigem Naturkautschuklatex, sind diese Kondome sowohl elastisch als auch reißfest, um maximale Sicherheit zu gewährleisten. Mit einer nominellen Breite von 74mm passen sie fast jedem Mann und jeder Frau. Die Kondome sind reichlich mit Silikonöl befeuchtet, was das Einführen erleichtert und für ein natürliches Gefühl sorgt.Konturierte Form mit Reservoir: Für zusätzlichen Komfort und Sicherheit während des Gebrauchs.One Size Passt Fast Allen: Entwickelt, um eine bequeme Passform für die meisten Größen zu bieten.Diskrete Lieferung: Der Versand erfolgt stets diskret und vertraulich, um Ihre Privatsphäre zu schützen.Unsicher über die richtige Anwendung? Jede Packung enthält eine ausführliche, bebilderte Anleitung, um die Verwendung so einfach und angenehm wie möglich zu gestalten. Velvet Condoms sind ideal für Frauen, die eine aktive Rolle bei der Verhütung und Prävention von AIDS und Infektionskrankheiten übernehmen möchten.Entscheiden Sie sich für Velvet «Condoms for Women» für ein selbstbestimmtes und sichereres Liebesspiel. Diese Frauenkondome sind eine hervorragende Wahl für alle, die nach einer sicheren, bequemen und selbstbestimmten Verhütungsmethode suchen.Produkteigenschaften:Länge: 170 mm (± 5 mm*)Nominale Breite: 74 mm (± 2 mm*)Wandstärke: 0,080 mmFarbe: naturGleitmittel: extra feuchtMaterial: Latex (Naturkautschuk)* gesetzlich zulässige Maßabweichung
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Beurer BM 64 Blutdruckmessgerät mit Ruheindikator
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Beurer BM 64 Blutdruckmessgerät Bluetooth® Oberarm-Blutdruckmessgerät mit Inflation-Technology und patentiertem Ruheindikator Details Ausgestattet mit dem patentierten Ruheindikator und vielen weiteren Extras wie einem XL-Schwarzdisplay mit Backlight und Sensor-Touch Knöpfen bietet das BM 64 von Beurer höchste Sicherheit und Qualität bei jeder Blutdruckmessung. Außerdem hast du deine Werte dank innovativer Vernetzung zwischen deinem Smartphone und der App beurer HealthManager Pro jederzeit und von überall aus im Blick. * Erweiterte Arrhythmie-Erkennung: erkennt Vorhofflimmern zur Schlaganfall-Prävention * Von Ärzten empfohlene Dreifachmessung für noch genauere Messwerte * Inflation-Technology: Messung während des Aufpumpens mit erhöhtem Komfort und schnellerer Messzeit * Entwicklung der Blutdruckwerte jederzeit mit der App beurer HealthManager Pro“ im Blick behalten * Vollautomatische Blutdruck- und Pulsmessung am Oberarm * Patentierter Ruheindikator* für genaue Messergebnisse * Risikoindikator: mit integrierter Skala im Display zur Einstufung der Messergebnisse * Manschetten-Sitzkontrolle: für das korrekte Anlegen der Manschette am Oberarm * Einfache Bedienbarkeit über Sensor-Touch-Knöpfe * Durchschnittswertberechnung aller gespeicherten Messwerte und Morgen- und Abendblutdruck der letzten 7 Tage * 2 Benutzer mit je 120 Messwerten * Übersichtliches, gut ablesbares Schwarzdisplay * Inkl. Manschette für Oberarmumfänge von 22 - 42 cm * Inkl. Aufbewahrungstasche * Inkl. Blutdruckpass zur Dokumentation der gemessenen Werte * Netzteil separat erhältlich * Medizinprodukt * Patent EP 1 673 009 Weitere Informationen entnehmen Sie bitte den Datenblättern.
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Leber Test (ALT & AST) - Lebertest für Zuhause - Leberwerte Selbsttest - Leberfunktion - The Tester
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Leberfunktion Test (ALT & AST) - The TesterDer Leberfunktion Test von The Tester ist ein fortschrittliches Werkzeug, das entwickelt wurde, um die Gesundheit Ihrer Leber schnell und präzise zu bewerten. Durch die Messung der Enzyme ALT (Alanin-Aminotransferase) und AST (Aspartat-Aminotransferase) in einem kleinen Bluttropfen bietet dieser Selbsttest Einblicke in den physiologischen Zustand Ihrer Leber. Diese Enzyme sind entscheidende Indikatoren für die Lebergesundheit, wobei erhöhte Werte auf mögliche Leberschäden oder Erkrankungen hinweisen können. Zuverlässig und Benutzerfreundlich CE-zertifiziert für Ihre Sicherheit und Seelenruhe. Einfach durchzuführende Schritte, ideal für die Anwendung zu Hause. Sofortige Ergebnisse, innerhalb von 15 Minuten nach Durchführung. Bestellungen, die an Werktagen aufgegeben werden, werden am nächsten Tag geliefert, sodass Sie schnell Zugang zu wichtigen Gesundheitsinformationen erhalten. Für wen ist der Leber Test gedacht? Jeder, der Einblicke in die Gesundheit seiner Leber gewinnen möchte, kann von diesem Test profitieren. Es ist ein wesentliches Instrument für die frühzeitige Diagnose und Prävention von Lebererkrankungen, da die Leber für zahlreiche Körperfunktionen entscheidend ist. Warum sollten Sie den Leberfunktion Test durchführen? Früherkennung: Identifiziert mögliche Leberschäden, bevor ernsthafte Symptome auftreten. Breite Anwendbarkeit: Nützlich für Personen, die ihre Lebergesundheit proaktiv überwachen möchten oder Risikofaktoren für Lebererkrankungen haben. Präventive Gesundheitsversorgung: Hilft, das Risiko von Komplikationen im Zusammenhang mit Lebererkrankungen zu reduzieren. Zuverlässigkeit Der Leberfunktion Selbsttest von The Tester weist eine hohe Zuverlässigkeit auf, mit einer Genauigkeit von mindestens 89,2%. Dieser Selbsttest ist CE-zertifiziert, was Ihnen Qualität und Zuverlässigkeit der Ergebnisse garantiert. Gebrauchsanweisung Öffnen Sie die Verpackung und entnehmen Sie das Testgerät. Reinigen Sie die Fingerspitze mit dem beiliegenden Alkoholtupfer und verwenden Sie eines der Lanzetten, um einen kleinen Bluttropfen zu erhalten. Verwenden Sie die Mikropipette, um den Bluttropfen aufzusaugen und auf das Testgerät zu übertragen. Fügen Sie das Verdünnungsmittel gemäß den Anweisungen hinzu. Warten Sie 15 Minuten und lesen Sie dann das Ergebnis ab. Das sorgfältige Befolgen der Schritt-für-Schritt-Anleitung in der Gebrauchsanweisung ist entscheidend für eine korrekte Durchführung und zuverlässige Ergebnisse. Inhalt des Testkits Das Testkit für den Leberfunktion Selbsttest enthält alles, was für eine vollständige Prüfung benötigt wird: Gebrauchsanweisung Testgerät Tropfflasche mit Verdünnungsmittel Mikropipetten für die Blutentnahme Lanzetten für die Blutentnahme Alkoholtupfer Pflaster Dieses sorgfältig zusammengestellte Kit bietet eine benutzerfreundliche Erfahrung für jeden, der mehr über seine Lebergesundheit vom Komfort des eigenen Zuhauses aus erfahren möchte.
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GreenFood Nutrition Intimity + Pillbox
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CandiFlora - Hefen können sich hinter den Zehennägeln und Händen absetzen und weiße bis gelbliche Flecken bilden. Einige Formen von Akne können auch mit einer Vermehrung der Hefen im Körper verbunden sein. Vermehrung von Hefen im Darm, die Gase produzieren, können für das Aufblähen nach süßen Lebensmitteln verantwortlich sein. Mineral- und Vitaminmangel durch Hefen kann direkt mit Haarausfall, Nagelzerbrechlichkeit und Aphtenbildung zusammenhängen. Wiederholte Gebährmutterentzündungen; Vaginalentzündungen; Entzündungen der Blase und der Eierstöcke; mögliche Menstruationsstörungen und Menstruationsbeschwerden können auch mit vermehrten Hefen verbunden sein. Bei Männern kann die Vermehrung der Hefen dann für den Juckreiz der Genitalien verantwortlich sein.Probiotika LactoSpore® - Die meisten probiotischen Nahrungsergänzungsmittel enthalten Laktobazillen oder Bifidobakterien, so dass ihre Verwendung die Produktion von Bakterien im Dünndarm erhöht. Und das kann für jemanden ein Problem sein. Daher sind solche Probiotika nicht ganz für diejenigen geeignet, die beispielsweise an SIBO leiden. Geeigneter sind Boden Probiotika, die beispielsweise Bacillus Coagulans enthalten. Probiotika LactoSpore basieren tatsächlich auf nützlichen Bodenbakterien. Probiotika auf Bodenbasis besetzen weder den Dünndarm noch vernichten sie die nützlichen Bakterien, die bereits darin wachsen.Intimity set wird von Personen aufgesucht, die sich auf folgendes konzentrieren:-Unterstützung des Immunsystems-Prävention und Unterstützung von Hefeinfektionen-Prävention und Unterstützung bei bakteriellen Problemen CandiFloraPackung: 90 KapselnVoraussetzliche Verwendungsdauer 1 Packung: 30 TageEmpfohlene tägliche Dosierung: 3x täglich 1 Kapsel, mit Mahlzeit. Nicht die Empfohlene Dosierung überschreiten. Substanzinhalt in einer täglichen Dosis 3 Kapseln *RDA Nigella Sativa (Black Seed) 450mg Caprylsäure 360mg Oregano-Öl 300mg Berberine HCL 97% 210mg Berberitze Extrakt 90mg Magnesium 30mg 8% *RDA-Wert – Referenzwert für die Nährstoffzufuhr Inhalt: Nigella Sativa (Black Seed), Caprylsäure; Pflanzenkapsel aus Hypromellose, Oregano-Öl; Magnesium, Berberine HCL 97%, Berberitze Extrakt, hinzugefügter Stoff: Siliciumdioxid. Verpackungshinweis: Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakt und Magnesium. Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. An einem trockenen Ort aufbewahren, bei Temperatur bis 25°C. Vor direkter Sonnenstrahlung schützen. Bei Schwangeren und stillenden Müttern wird eine Konsultation mit dem Arzt empfohlen. Außer Reichweite von Kindern lagern. Der Hersteller haftet nicht für entstandenen Schaden, der durch unangemessene Anwendung oder Lagerung verursacht wurde. Mindesthaltbarkeit auf der Packung aufgeführt. Nicht enthalten: Getreide das Gluten enthält; Krebstiere und Produkte davon, Eier und Produkte davon, Fische, Erdnüsse; Sojabohnen, Milch und Milchprodukte, Nüsse; Sellerie, Senf, Sesamsamen, Lupinen, Weichtiere und Produkte davon, Schwefeldioxid und Sulfite in höheren Konzentrationen als 10mg/kg oder 10mg/l. Allergene: Das Produkt enthält keine Allergene, die im Anhang II der Verordnung des Europäischen Parlaments und des Rates (EU) Nr. 1169/2011 in der jeweils gültigen Fassung aufgeführt sind. GMO: Das Produkt entspricht den Anforderungen der Verordnung (ES) 1829/2003 und 1830/2003, enthält keine GMO und wurde nicht aus gentechnisch veränderten Rohstoffen hergestellt. Ionisation: Das Produkt wurde nicht mit ionisierender Strahlung im Sinne der Richtlinie des Europäischen Parlaments und des Rates Nr. 1999/2/ES in der durch die Verordnung des Europäischen Parlaments und des Rates (ES) Nr. 1137/2008 geänderten Fassung behandelt. Die Produktion ist ISO-zertifiziert 22000:2018 ----- Probiotika LactoSpore® Probiotika LactoSpore enthalten keine Laktobazillen- oder Bifidobakterien Stämme; bieten jedoch alle Vorteile von Probiotika an. Der Vorteil von Probiotika LactoSpore besteht auch darin, dass sie in ihrer Struktur dem Samen sehr ähnlich sind, der vor Magensäuren; Gallensalzen und Verdauungsenzymen geschützt ist, so dass die enthaltenen Bakterienstämme auch nach dem Verlassen des Magens am Leben bleiben. Wenn die Umgebung für sie sicher ist, beginnen sie, den Dickdarm zu besiedeln. Probiotika LactoSpore sind daher eine gute Wahl für SIBO-Patienten, da sie beispielsweise nicht den Dünndarm füllen; sondern direkt in den Dickdarm gelangen. LactoSpore Probiotika mit Präbiotika haben diese Vorteile: - Sie benötigen keine Kühllagerung.-LactoSpore ist zertifiziert durch Kosher und Halal- Sie enthalten 15 Milliarden Bacillus Coagulans pro 1 Gramm- Inulin: ist ein Präbiotikum und dient als Nahrung für das Erhalten von Probiotika- Jede Kapsel LactoSpore enthält die vom Hersteller empfohlene Tagesdosis- Sie enthalten eine große Menge lebensfähiger Laktobazillen, die während der Herstellung in pharmazeutischen Darreichungsformen und während der Lagerung vor dem Verzehr ihre Lebensfähigkeit behalten- Sporen können im oberen Teil des Verdauungstrakts (in Magensäften und Galle) überleben und sicher in den Darm gelangen.- Die Sporen können sich im Magen-Darm-Trakt absetzen und genügend Milchsäure und andere antagonistische Stoffe produzieren, die das Wachstum pathogener Bakterien hemmen. LactoSpore® wird als sicher anerkannt, nach einer umfassenden Überprüfung der Sicherheits- und toxikologischen Daten. Es ist seit mehr als 20 Jahren auf dem Markt. Die nationale Sicherheitsbehörde in Kanada (Health Canada) hat die Sicherheit von Produkten vor der Markteinführung genehmigt, LactoSpore wurde bereits 2015 genehmigt und auf den kanadischen Markt gebracht. LactoSpore ist in Kanada als gesundes Naturprodukt registriert. LactoSpore®-Zertifikate: Kosher-Zertifikat Halal-Zertifikat GMO-frei TSE-BSE frei Nanotechnologie frei ISO 22000: 2005 FDA-geprüft (US-Food and Drug Administration) Packung: 60 KapselnVoraussetzliche Verwendungsdauer 1 Packung: 60 TageEmpfohlene tägliche Dosierung: 3x täglich 1 Kapsel, mit Mahlzeit. Nicht die Empfohlene Dosierung überschreiten. Substanzinhalt in einer täglichen Dosis 1 Kapsel LactoSpore® 133mg Inulin 300mg Inhalt: Inulin-Wegwartenkraut, LactoSpore® (beinhaltet Bacillus coagulans), Pflanzenkapsel aus Hypromellose, Füllstoff (Reisemehl hinzugefügter Stoff: Siliciumdioxid. LactoSpore enthält keine: Erdnüsse; Nüsse; Sesam, Milch und Milchprodukte, Eier, Fische, Sojabohnen, Weizen, Sellerie, Mais, Senfsamen oder deren Derivate, Gluten, Lupinenmehl, TSE, BSE und GMO frei. Verpackungshinweis: Nahrungsergänzungsmittel mit Probiotika. Das Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. An einem trockenen Ort aufbewahren, bei Temperatur bis 25°C. Vor direkter Sonnenstrahlung schützen. Bei Schwangeren und stillenden Müttern wird eine Konsultation mit dem Arzt empfohlen. Außer Reichweite von Kindern lagern. Der Hersteller haftet nicht für entstandenen Schaden, der durch unangemessene Anwendung oder Lagerung verursacht wurde. Mindesthaltbarkeit auf der Packung aufgeführt. Allergene: Das Produkt enthält keine Allergene, die im Anhang II der Verordnung des Europäischen Parlaments und des Rates (EU) Nr. 1169/2011 in der jeweils gültigen Fassung aufgeführt sind. GMO: Das Produkt entspricht den Anforderungen der Verordnung (ES) 1829/2003 und 1830/2003, enthält keine GMO und wurde nicht aus gentechnisch veränderten Rohstoffen hergestellt. Ionisation: Das Produkt wurde nicht mit ionisierender Strahlung im Sinne der Richtlinie des Europäischen Parlaments und des Rates Nr. 1999/2/ES in der durch die Verordnung des Europäischen Parlaments und des Rates (ES) Nr. 1137/2008 geänderten Fassung behandelt. Die Produktion ist ISO-zertifiziert 22000:2018
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cerascreen® Vitamin D Test
Nachhaltigkeit
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz
Das Vitamin D Testkit besteht aus einer ausführlichen, bebilderten Anleitung, in der die gesamte Testdurchführung und die Online-Registrierung des Tests erklärt wird dem Blutentnahme-Set, bestehend aus einer Blutfilterkarte, 2 Lanzetten CE 0050, Pflaster, Tupfer und Desinfektionstuch einem frankierten Rücksendeumschlag, in dem die Blutprobe kostenlos an das cerascreen- Labor gesendet wird, einer Aktivierungskarte mit Test-ID zur Registrierung des Tests. Der cerascreen® Vitamin D Test ist ein Probenahme-Einsendekit für zu Hause. Der Test dient zur Bestimmung der Konzentration von Vitamin D bei Verdacht auf Vitamin D-Mangel. Der Vitamin-D-Test beinhaltet die Auswertung Ihrer Probe im Diagnostik-Fachlabor und einen ausführlichen Ergebnisbericht. Warum Vitamin D testen? 82% der Männer und 91% der Frauen in Deutschland nehmen zu wenig Vitamin D auf. Zu diesem Ergebnis kommt die aktuelle Nationale Verzehrstudie, die im Auftrag des Bundesministeriums für Ernährung unter mehr als 15.000 Teilnehmern durchgeführt wurde. Zu den Risikogruppen zählen junge Erwachsene, Senioren und Frauen. Studien bringen einen gesunden Vitamin-D-Spiegel unter anderem mit stabilen Knochen, starken Muskeln, geistiger Fitness, der Prävention vor Osteoporose und der sportlichen Leistungsfähigkeit in Verbindung. NEU: Der Test verwendet das moderne Trockenblutverfahren - dabei müssen Sie durch einen kleinen Pieks in die Fingerspitze nur drei Tropfen Blut auf eine Trockenblutkarte bringen. Die Proben sind dadurch auch sehr lange haltbar. So einfach gehts Rund um die Uhr einfach & schmerzfrei zu Hause durchführen Keine An- und Abreise zum Arzt umfangreicher Ergebnisbericht Ergebnisse innerhalb weniger Tage Effekte von Vitamin D + Steigert Bildung von Muskelfasern sowie Muskelzellen und fördert Calcium-Freisetzung im Muskel + Stärkt Knochenbau sowie Muskulatur und senkt somit im Alter das Sturzrisiko und die Gefahr von Oberschenkelhalsbrüchen + Verbessert die Stimmung + Senkt das Diabetes-Risiko + Reduziert Entzündungsneigung und senkt den Blutdruck + Vermindert das Risiko für Herz- und Hirninfarkte + Stärkt Lungenfunktion sowie Immunsystem und wirkt sich positiv auf Allergien und Asthma aus + Verhindert Knochenerweichung bei Kleinkindern (Rachitis) und Erwachsenen (Osteomalazie) Der cerascreen® Vitamin D Test macht die Bestimmung Ihres Vitamin D-Spiegels schnell und einfach. Mit dem Probenahme-Set schicken Sie einige Tropfen Blut aus Ihrem Finger zum cerascreen® Fachlabor, wo erfahrene Spezialisten sich um die professionelle Analyse und individuelle Auswertung kümmern. Basierend auf den Testergebnissen ermitteln die Ernährungsfachleute Ihren persönlichen Supplmentierungsplan mit Vitamin D. Vitamin D gilt allgemein als Wohlfühlvitamin und unterstützt mehr als 30 wichtige Körperfunktionen. Da Vitamin D aber primär durch den Sonnenkontakt auf der Haut gebildet wird, ist die große Mehrheit der Menschen nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt! Hinzu kommen Ernährungsbedingungen vieler Menschen, die die Aufnahme und Speicherung von Vitamin D nicht unterstützen. Ihre persönliche Testergebnisse Einmal klicken, alles wissen: In Ihrem Online-Kundenbereich präsentiert cerascreen Ihnen die Auswertung Ihrer cerascreen® Tests – selbstverständlich passwortgeschützt für maximale Sicherheit! Und in Ihrem individuellen Expertenbericht erfahren Sie, welche Stoffe sich negativ auf Ihre Leistungsfähigkeit auswirken und Sie so im Alltag einschränken. Bitte beachten Sie, dass sich die angegebenen Referenzwerte und Empfehlungen auf Erwachsene beziehen. Vitamin D ist ein Ganzjahresproblem Die Vitamin D-Konzentration liegt bei vielen Menschen, aufgrund der Ernährungsbedingungen und fehlender Sonneneinstrahlung, nicht selten bei unter 31 Nanogramm pro Mililiter (ng/ml) und damit unterhalb der von Therapeuten geforderten Mindestkonzentration. Experten aus dem Fachbereich der orthomolekularen Medizin empfehlen hingegen einen Spiegel von 40 - 60 ng/ml als Zielwert für eine optimale und präventive Versorgung. So funktioniert der Vitamin D-Test: Blutprobe entnehmen 1. Einfache Blutentnahme Mithilfe des Testkits entnehmen Sie eine kleine Blutprobe aus der Fingerspitze und schicken diese im beiliegenden Umschlag kostenlos an das cerascreen Labor. Blutprobe wird an das cerascreen Labor gesendet 2. Analyse & Auswertung Im Labor wird Ihre Blutprobe mittels einer umfangreichen Analyse untersucht und der Wert des 25-OH-Vitamin D ermittelt. Ergebnisbericht im Mein cerascreen Bereich. 3. Detaillierter Ergebnisbericht Ihren Ergebnisbericht können Sie nach wenigen Tagen online in Ihrem gesicherten 'Mein cerascreen®' Bereich einsehen. Individuelle Empfehlungen bei niedrigen Werten 4. Individuelle Empfehlungen Sie erhalten individuelle, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene, Handlungsempfehlungen. Dies können Kurse, Nahrungsergänzungsmittel oder Beratungen sein. Labor mit zertifiziertem Qualitätsmanagementsystem Die seit über 10 Jahren auf ganzheitliche Diagnostik spezialisierte Firma DST Diagnostische Systeme & Technologien GmbH ist der zuverlässige Laborpartner von cerascreen®. Das cerascreen® Konzept basiert auf der langjährigen Erfahrung der DST-Humandiagnostik sowie der Kompetenz und Beratung von erfahrenen Gesundheits-Experten. Zertifizierungen: TÜV Rheinland nach DIN EN ISO 13485 EG-Konformitätserklärungen & Ringversuch Warum ist Vitamin D so wichtig? Vitamin D ist für jede Altersgruppe von großer Bedeutung. Daher sollte regelmäßig überprüft werden, wie viel des Vitamins im eigenen Organismus vorhanden ist. Ein Vitamin D-Test kann Aufschluss darüber liefern. Vitamin D zählt zu der Gruppe der fettlöslichen Vitamine, die auch Secosteroiden genannt werden und ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Der Mensch kann mithilfe von Sonnenlichtaufnahme über die Haut selbst Vitamin D produzieren. Dabei übernimmt das Vitamin zahlreiche Aufgaben im menschlichen Organismus, wie zum Beispiel die Stärkung der Knochen oder die Beeinflussung der Muskelkraft. Um eine Dysfunktion des Körpers frühzeitig zu erkennen, empfiehlt es sich einen Vitamin D-Test durchzuführen. Aber wie nimmt der menschliche Körper überhaupt Vitamin D auf? Mit dieser Frage haben sich zahlreiche Spezialisten beschäftigt und einige grundlegende Fakten zusammengetragen. Menschen, die sich regelmäßig draußen aufhalten und unter typischen Lebensbedingungen agieren, können 80 bis 90 Prozent des täglichen Bedarfs an Vitamin D selbst abdecken. Eine Studie zum Vitamin D hat außerdem ergeben, dass man sich dafür jedoch nicht lange in der Sonne aufhalten muss. Es genügt dabei lediglich Hände, Gesicht und Teile der Arme und Beine von der Sonne bestrahlen zu lassen, weshalb ein ausgedehntes Sonnenbad nicht notwendig ist. Im Gegensatz: Ein Sonnenbrand sollte aufgrund der Hautkrebsgefahr strengstens vermieden werden. Außerdem wurden durch die Vitamin D-Studien festgestellt, dass der Mensch die restlichen 10 bis 20 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin D über die Nahrung abdeckt. Dabei muss beachtet werden, dass nicht alle Lebensmittel ein umfangreiches Maß an Vitamin D vorweisen und es somit auf eine ausgewogene Ernährung ankommt. Am häufigsten und in einer hohen Konzentration findet man Vitamin D in fetten Fischsorten, wie Lachs, Hering oder Makrele. Wer allerdings keinen Fisch mag, kann auch auf Leber, Eigelb und einige Speisepilze zurückgreifen. Wovon hängt das Ergebnis eines Vitamin D-Tests ab? Da von keinem Arzt oder keiner Institution eine allgemein gültige Aussage darüber getroffen werden kann, wie groß der Tagesbedarf an Vitamin D tatsächlich ist, ist die Durchführung eines Vitamin D-Tests für eine frühzeitige Diagnose von Dysfunktionen ratsam. Der tägliche Bedarf an Vitamin D wird einerseits über die Eigenproduktion des menschlichen Körpers und andererseits über bestimmte Nahrungsmittel abgedeckt. Diese kann sich je nach Wohnort, Sonnenstand, Alter, Lebensgewohnheiten und Hauttyp sehr stark unterscheiden und nur ein Vitamin D-Test liefert hier eine eindeutige Diagnose. Der Großteil der deutschen Bevölkerung leidet unter einem Vitamin D-Mangel. 60 Prozent der Deutschen könnten ihren Vitamin D-Spiegel erhöhen, um die präventive Wirkung des Vitamin D3 optimal zu nutzen. Um festzustellen, ob man selbst zu dieser Gruppe gehört, kann ein Vitamin D-Test Aufschluss geben. Allgemein lässt sich sagen, dass ein Erwachsener etwa 5 bis 25 Minuten am Tag in der Sonne verbringen sollte, damit sein Körper im Anschluss genügend Vitamin D produzieren kann. Diese Zeitangabe kann je nach Hauttyp, Monat und Tageszeit beliebig variieren. Etwa ein Viertel der Körperoberfläche, wie Gesicht, Hände und Teile der Arme und Beine sollten direktes Sonnenlicht abbekommen. Wie bei vielen Mängeln gibt es auch hier bestimmte Risikogruppen, die frühzeitig einen Vitamin D-Test durchführen sollten. Gerade ältere Menschen zählen zu einer dieser gefährdeten Risikogruppen und leiden häufig unter einem Vitamin D-Mangel, da bei ihnen die Bildung des Vitamins über die Jahre abnimmt. Zudem sind Menschen, die sich nur selten draußen aufhalten oder ihren Körper dabei gänzlich bedecken beziehungsweise verschleiern von diesem Risiko betroffen und erkranken daher häufig an einem Vitamin D-Mangel. Das Gleiche gilt allerdings auch für stark pigmentierte Menschen. Die Betroffenen mit einem positiven Vitamin D-Test müssen daher häufig Vitamin D in Tablettenform einnehmen, damit ihrem Körper ausreichend Vitamin zur Verfügung steht. Betroffene mit einem schweren Vitamin D-Mangel leiden nicht selten unter Osteoporose oder Osteomalazie, auch Knochenerweichung genannt. Die Krankheit macht sich durch Symptome bemerkbar, wie zum Beispiel Muskelschwäche oder Knochenschmerzen. Einen Vitamin D-Test ganz unkompliziert durchführen Heutzutage kann ein Vitamin D-Test ganz einfach und bequem von zu Hause durchgeführt werden. Einige Unternehmen, wie zum Beispiel cerascreen® haben sich auf den Bereich der Gesundheitsvorsorge, -diagnostik und -beratung spezialisiert. cerascreen® bietet seinen Kunden einen Vitamin D-Test für zu Hause an. Bei diesem Test werden einige Tropfen Blut aus dem Finger entnommen, die zur Bestimmung der Konzentration von Vitamin D dem sogenannten 25-OH Vitamin D dienen. Das Testkit beinhaltet zudem die kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor, in dem erfahrene Spezialisten anhand einer professionellen Analyse eine individuelle Auswertung vornehmen. Der abschließende ausführliche Ergebnisbericht steht den Kunden online im gesicherten cerascreen® Bereich zur Verfügung und kann dort eingesehen werden. Zusätzlich erhalten Sie Tipps und Handlungsempfehlung wie z.B. eine exakte Empfehlung zur Einnahme von Vitamin D3 Tabletten um die Zufuhr und Versorgung mit dem Vitamin zu erhöhen. Da der Vitamin D-Spiegel jahreszeitlichen Schwankungen unterliegt (z.B. verstärkter Mangel im Winter), sollte man regelmäßig seinen Vitamin D-Speicher testen lassen.
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