Nachhaltige Arzneimittel für Deine Gesundheit | Planet Blue

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DEXTRO ENERGY Sports Nutrium IsoFast red Orange

1,59 € inkl. MwSt
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oekonomisch
Artikelnummer: 37583322616
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.Iso Fast für hypotone Getränke, die schnell wirken und gut schmeckenKennst du schon unser Iso Fast Kohlenhydrat-Elektrolyt-Pulver? Mit ihm kannst du dir in Sekundenschnelle hypotone Getränke mixen. Einfach ca. drei gestrichene Servierlöffel in 750 ml Wasser auflösen und schon bist du startklar. Vor allem bei intensiven körperlichen Belastungen sind hypotone Getränke optimal: Sie besitzen eine niedrigere Osmolalität als unser Blut – dadurch gelangen die Inhaltsstoffe schneller in die Blutbahn und sorgen rasch für eine Rehydrierung deines Körpers°. Sie wirken also noch schneller als isotonische Getränke, deren Osmolalität dem unseres Blutes entspricht. Klingt kompliziert, ist aber ganz einfach: Mit Iso Fast kannst du deinen Flüssigkeits- und Mineralhaushalt rasend schnell ausgleichen°. Zudem unterstützt es durch das enthaltene Magnesium deinen Elektrolythaushalt°°. Es ist dein Pulver, das neben Magnesium noch Natrium und Kalium enthält und einen erfrischend fruchtigen Geschmack hat – und damit das ideale Getränk für Sportlerinnen und Sportler ist, die abliefern wollen.Iso Fast von Dextro Energy*: jederzeit bereit für neue HeldentatenDu willst deinen Durst löschen und gleichzeitig den Körper mit Kohlenhydraten und Mineralstoffen versorgen? Mit Iso Fast geht das schnell, einfach und vor allem: lecker. Finde jetzt die Geschmacksrichtung, die dir gefällt – und dann mixe dir immer wieder aufs Neue dein hypotones Sportgetränk für die Pisten, Strecken, Plätze und Gyms dieser Welt. Übrigens: Iso Fast schmeckt kalt wie warm – perfekt für Sport im Hochsommer oder im tiefen Winter.Ein hypotones Getränk, das nach Sommer und saftigen Früchten schmeckt? Iso Fast macht es möglich. Probiere doch mal die Geschmacksrichtung Red Orange und erlebe den erfrischend fruchtigen Geschmack von Blutorange, kombiniert mit kostbaren Kohlenhydraten und wichtigen Mineralstoffen. Iso Fast Red Orange bekommst du als ideal dosierbares 56-Gramm-Sachet, in der 1120-Gramm-Dose oder im großen Drei-Kilo-Eimer, falls du gar nicht genug von unserem Elektrolyt-Pulver für deinen Sport bekommen kannst.Überzeugt? Dann hol dir jetzt dein hypotones Getränk von Dextro Energy*! Schnapp dir unser Iso Fast und stille deinen Durst nach neuen Herausforderungen!* enthält Kohlenhydrate ° Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen tragen zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei längerem Ausdauertraining bei und verbessern die Aufnahme von Wasser während der körperlichen Betätigung.°° Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Hypoton, zur schnellen Kohlenhydrat- und Mineralstoffversorgung Mit Natrium, Magnesium, Kalium und Chlorid Kalt oder warm trinkbar Zutaten: Saccharose, Maltodextrin, Dextrose, Mineralstoffmischung (Natriumcitrat, Kaliumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Kaliumchlorid, Natriumchlorid), Säuerungsmittel (Citronensäure), natürliches Aroma, Rote Bete Saftpulver, Farbstoff (Carotin).Kann Spuren von Milcheiweiß enthalten.Nährwerte:Durchschnittlche Nährwerte100 g56 g (750 ml)Brennwert1565 kJ / 368 kcal876 kJ / 206 kcalFett0 g0 gdavon gesättigte Fettsäuren0 g0 gKohlenhydrate87 g49 gdavon Zucker60 g34 gEiweiß0 g0 gSalz1,5 g086 gMagnesium100 mg (27 %*)56 mg (15 %*)Kalium535 mg (27 %*)300 mg (15 %*)* NährstoffbezugswertVerzehrempfehlung: 1 Sachet (56 g) in 750 ml Wasser auflösen (1 Portion). Im Sport: 1 Portion (56 g) pro Stunde.Lagerung:Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.Trocken lagern. Vor Wärme und direkter Sonneneinstrahlung schützen.Nettofüllmenge:1 Portion = 0,75 l = 56 gHersteller:Dextro Energy GmbH & Co. KGPosfach 9239D-47749 Krefeld

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Lioran® centra

10,49 € inkl. MwSt
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Artikelnummer: 37583322471
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

Für einen nachweislich guten Schlaf hochdosiert: 850 mg Passionsblumen-Trockenextrakt (2 Dragees zur Nacht) erholsames Ein- & Durchschlafen ohne Gewöhnung & gut verträglich Einschlafprobleme? Mit starker Passions­blumen-Kraft sicher durch die Nacht Ruhelos in ruhigen Stunden: Was gegen Schlafstörungen hilft Viele Menschen brauchen nachts lange, um einzuschlafen oder haben Schwierigkeiten nach dem nächtlichen Aufwachen wieder einschlafen zu können. Trotz Müdigkeit behindern innere Faktoren wie eine hohe Sensibilität oder das belastende Gedankenkarussell das Einschlafen. Doch auch äußere Faktoren, zum Beispiel Schichtarbeit, die Pflege von Kindern beziehungsweise Senioren oder sonstiger Stress im Alltag und im Beruf können zur Schlaflosigkeit beitragen oder Durchschlafstörungen verursachen. Hier kann die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) als Einschlafhilfe dienen, den Schlaf sanft fördern und für Entspannung sowie innere Ruhe sorgen. So wirkt die Passionsblume in Lioran® Mit der natürlichen Kraft der Passionsblume zur Ruhe kommen. Die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) ist seit vielen Jahren als pflanzliches Schlafmittel mit anti Stress Effekt im Einsatz. Sie wirkt entspannend ab der ersten Einnahme – bereits nach kurzer Zeit. Flavonoide aus dem Passionsblumenextrakt optimieren die Wirkung des Neurotransmitters λ-Aminobuttersäure (GABA) im zentralen Nervensystem. GABA filtert Reize, fördert die Beruhigung am Tage und den Schlaf in der Nacht . Am GABA-A-Rezeptor wirkt der Passionsblumen-Extrakt aktivierend, am GABA-B-Rezeptor sorgt er dafür, dass die Wirkung von GABA länger anhält . Anwender von Lioran® centra (425 mg Passionsblumen-Trockenextrakt pro Dragee) können somit besser ein- und durchschlafen. Und die innere Unruhe nimmt ab. Studie: länger und besser schlafen dank Passionsblume 2020 zeigten Wissenschaftler, wie die Passionsblume Schlafstörungen beeinflussen kann. Betroffene, die zwei Wochen lang Passionsblumenextrakt einnahmen, schliefen signifikant länger als die Kontrollgruppe mit einem Placebo1. Auch die Schlafqualität verbesserte sich. Lioran® centra Dragees nutzen die natürliche Kraft der Passionsblume. Eine halbe Stunde vor Beginn der Nachtruhe eingenommen, fördern ein bis zwei Dragees das Ein- und Durchschlafen. Einschlaftipps: Ergänzende Rituale und eine gute Schlafhygiene Als Schlafhygiene werden jene Gewohnheiten und Rituale bezeichnet, die die Nachtruhe unterstützen. Der Verzicht auf koffein- und alkoholhaltige Getränke am Abend gehört ebenso dazu wie das regelmäßige Lüften des Schlafzimmers für einen optimalen Sauerstoffgehalt. Viele schlafen besser, wenn sie direkt vorm Zu-Bett-Gehen auf Smartphone und Fernsehen verzichten. Als natürliches Beruhigungsmittel helfen darüber hinaus Yoga, Entspannungs- und Atemübungen, um besser einschlafen zu können und Schlafprobleme zu vermeiden. Urteil der Experten Lioran® centra kann das Therapie-Spektrum bei Schlafstörung und Insomnie sinnvoll erweitern, so die Experten. Als pflanzliches Arzneimittel natürlich bei bester Verträglichkeit, ohne Abhängigkeit und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und daher auch zur Langzeit-Einnahme geeignet . Wer Schlaftabletten rezeptfrei sucht, ist mit Lioran® centra gut beraten. Klinische Studie: Lee et al. (2020) Int Clin Psychopharmacol; 35(1):29-35 In vitro Studie: Appel et al. (2011) Phytother Res; 25(6), 838-843 Schneider E. (2013), Arzneipflanzenporträt Passiflora incarnata, DAZ 2013, Nr. 50, S. 86, https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2013/daz-50-2013/passiflora-incarnata Wer gut schläft, bleibt gesund. Denn erholsamer Schlaf ist Voraussetzung für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Schlafmangel schadet unserem Körper in vielen Bereichen. Gehirn Das Gehirn verarbeitet auch im Schlaf die Informationen des Tages. Es speichert ab, was wichtig ist, und löscht Unnötiges – das Großreinemachen der Nacht. Muskeln Im Schlaf schüttet der Körper Wachstumshormone aus. Diese erneuern Zellen, heilen geschädigtes Gewebe, lassen Muskeln wachsen und fördern die Fettverbrennung. Immunsystem Bei Krankheit verlangt der Körper nach Ruhe, denn im Schlaf arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren und bekämpft Infektionen wie Erkältungen. Stoffwechsel Während der Nachtruhe tankt der Körper neue Kraft und schüttet verschiedene Hormone aus, die den Stoffwechsel und Energiehaushalt regulieren. Psyche Guter Schlaf hebt die Stimmung und trägt, wie ausgewogene Ernährung und Sport, zum Wohlgefühl bei. Ausgeschlafen fühlen Sie sich entspannt, ausgeglichen und belastbar. Wie sind Lioran® centra einzunehmen? Nehmen Sie dieses Arzneimittel immer genau wie in dieser Packungsbeilage beschrieben bzw. genau nach Anweisung Ihres Arztes oder Apothekers ein. Fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht sicher sind. Die übliche Dosis für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene beträgt: Zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung 1-2 überzogene Tabletten am Tag. Zur Förderung des Schlafes 1-2 überzogene Tabletten eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen. Maximale Tagesdosis: 2 überzogene Tabletten Die überzogenen Tabletten sollten mit ausreichend Flüssigkeit (vorzugsweise 1 Glas Wasser) und unzerkaut eingenommen werden. Wenn sich Ihre Beschwerden während der Anwendung dieses Arzneimittels verschlimmern oder länger als zwei Wochen anhalten, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker um Rat. Anwender, die an einer Funktionsstörung der Leber oder Niere leiden Für konkrete Dosierungsempfehlungen bei eingeschränkter Leber- oder Nierenfunktion gibt es keine hinreichenden Daten. Wenden Sie sich in diesem Fall an Ihren Arzt. Anwendung bei Kindern Die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren ist nicht vorgesehen. Wenn Sie eine größere Menge von Lioran® centra eingenommen haben, als Sie sollten Wenn Sie versehentlich einmal das Doppelte oder Dreifache der vorgesehenen Dosierung eingenommen haben, so hat dies in der Regel keine nachteiligen Folgen. Setzen Sie in diesem Fall die Einnahme fort, wie es in der Dosierungsanleitung beschrieben ist oder von Ihrem Arzt verordnet wurde. Falls Sie dieses Arzneimittel erheblich überdosiert haben, sollten Sie Rücksprache mit einem Arzt halten. Wenn Sie die Einnahme von Lioran® centra vergessen haben Nehmen Sie nicht die doppelte Menge ein, wenn Sie die vorherige Einnahme vergessen haben. Wenn Sie weitere Fragen zur Einnahme dieses Arzneimittels haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Inhalt der Packung und weitere Informationen Was Lioran® centra enthalten Der Wirkstoff in 1 überzogenen Tablette ist: 425 mg Trockenextrakt aus Passionsblumenkraut (Herba Passiflorae incarnatae L.) (5-7:1), Auszugsmittel Ethanol 50 % (V/V). Die sonstigen Bestandteile sind: Maltodextrin, hochdisperses Siliciumdioxid, Cellulosepulver, Croscarmellose Natrium, Magnesiumstearat (Ph. Eur.) [pflanzlich], Stearinsäure (Ph. Eur.) [pflanzlich], Talkum, Sucrose, Calciumcarbonat (E 170), arabisches Gummi, Tragant, sprühgetrockneter Glucose-Sirup, Hypromellose, gebleichtes Wachs, Carnaubawachs, Schellack (gebleicht, entwachst), Farbstoffe: Titandioxid (E 171), Eisen(III)-hydroxid-oxid x H2O (E 172).

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Doppelherz® aktiv Magnesium + Kalium 400

4,25 € inkl. MwSt
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Artikelnummer: 37583358371
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Doppelherz® aktiv Magnesium + Kalium 400 400 mg Magnesium und Kalium als Beitrag für die normale Muskelfunktion Magnesium trägt zum normalen Energiestoffwechsel und zum Elektrolytgleichgewicht bei 400 mg Kalium zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks Plus Zink, Eisen, Vitamin B6 + B12 Magnesium als Beitrag für die Muskelfunktion und das Elektrolytgleichgewicht Eine optimale Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Besonders in Zeiten körperlicher Beanspruchung braucht der Körper zur Erhaltung seiner Leistungsfähigkeit ausreichend Nährstoffe. Magnesium und Kalium sind an zahlreichen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt. Mit nur einer Tablette täglich nehmen Sie 400 mg Magnesium, 400 mg Kalium sowie Zink, Chrom, Eisen und die Vitamine B6 und B12 zu sich! Magnesium leistet einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Muskelfunktion. Der Mineralstoff unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. In unserem Körper werden rund 59 % des gesamten Magnesiumgehalts im Knochengewebe, 40 % in den Muskeln und den Körperzellen gespeichert und cirka 1 % im Blut. Zu Recht wird Magnesium daher als Knochen- und Muskelmineral bezeichnet. Da wir tagtäglich rund 300 - 400 mg Magensium über Schweiß und Urin ausscheiden, sollten wir darauf achten, uns magnesiumreich durch beispielsweise Brot, Milchprodukte, Obst oder auch Getränke zu ernähren. Denn steht dem Körper nicht genügend Magnesium zur Verfügung, kann es aus den Knochen und Muskeln entzogen werden. Kalium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei und leistet einen Beitrag zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks. Zink leistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems, das durch körperliche Aktivität und Sport besonders gefordert sein kann. Chrom spielt eine Rolle für den normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und für den Erhalt eines normalen Blutzuckerspiegels. Eisen trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen und zum normalen Sauerstofftransport im Blut bei. Da der Körper Eisen nicht selbst bilden kann, sollte es regelmäßig und ausreichend über die Nahrung aufgenommen werden. In bestimmten Situationen ist der Eisenbedarf erhöht und eine ausreichende Versorgung nicht immer gegeben. Eine betont pflanzliche oder unausgewogene Ernährung kann eisenarm sein oder Bestandteile enthalten (z. B. schwarzer Tee, Kaffee), die die Eisenaufnahme stören. Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei und spielt eine Rolle für den normalen Eiweißstoffwechsel. Vitamin B12 leistet wie Eisen einen Beitrag zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen. Bei unausgewogener Ernährung in Verbindung mit einem erhöhten Nährstoffbedarf, z. B. durch körperliche Anstrengung kann die Ernährung mit den Doppelherz Magnesium + Kalium Tabletten gezielt ergänzt werden. Auch für Vegetarier und Veganer geeignet! Kalium - wichtiges Elektrolyt Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der sich zu 98 % im Inneren der Zellen befindet - vor allem in denen der Muskulatur - und für deren Funktion unerlässlich ist. Es ist eines der wichtigsten Elektrolyte im menschlichen Körper. Kalium ist unter anderem bedeutsam für die Muskelfunktion, was sowohl die willkürlichen Muskeln, wie zum Beispiel Arme und Beine, aber auch die unwillkürlichen Muskeln, wie Darm und Herz, betrifft. Außerdem wird es für die Funktion des Nervensystems und der Blutdruckregulation benötigt. Beispielsweise Sportler, Saunagänger oder Personen mit Durchfallerkrankungen können durch einen hohen Flüssigkeitsverlust den Mineralstoff ausschwemmen. Der erhöhte Verzehr von Kochsalz kann zudem den Elektrolythaushalt beeinflussen. Eine vielfältige und ausgewogene Ernährung ist für eine gute Kaliumversorgung wichtig. Zu den Kaliumquellen zählen Lebensmittel wie Bananen, Pilze, Käse, Spinat, Vollkornbrot oder Kartoffeln. Zutaten: Magnesiumoxid, Kaliumhydrogencarbonat, Kaliumchlorid, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel vernetzte Carboxymethylcellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel Speisefettsäuren, Zinksulfat, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Eisenfumarat, Füllstoff Polyethylenglycol, Pyridoxinhydrochlorid, Stärke, Trennmittel Zuckerester von Speisefettsäuren, Trennmittel Talkum, Trennmittel Siliciumdioxid, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Chrom-III-Chlorid, Cyanocobalamin Lactosefrei, Glutenfrei, Vegan, Klimaneutral Nährwerte: Zusammensetzung pro Tabletten % NRV* Magnesium 400 mg 107 % Kalium 400 mg 20 % Zink 5 mg 50 % Chrom 30 µg 75 % Eisen 3,5 mg 25 % Vitamin B6 4 mg 286 % Vitamin B12 2 µg 80 % * Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 Verzehrsempfehlung: Täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken. Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Personen mit Nieren- oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium Rücksprache mit ihrem Arzt halten. Ab einer Menge von 3,5 mg/Tag sollte auf weitere zinkhaltige Nahrungsergänzungsmittel verzichtet werden. Aufbewahrung: Trocken und nicht über 25°C lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 30 Tabletten Herstellerdaten: Queisser Pharma GmbH & Co. KGSchleswiger Str. 7424941 Flensburg

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Doppelherz® aktiv Magnesium +Kalium 400

15,90 € inkl. MwSt
Kriterien für
Nachhaltigkeit
oekonomisch
Artikelnummer: 37739074092
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Doppelherz® aktiv Magnesium + Kalium 400 400 mg Magnesium und Kalium als Beitrag für die normale Muskelfunktion Magnesium trägt zum normalen Energiestoffwechsel und zum Elektrolytgleichgewicht bei 400 mg Kalium zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks Plus Zink, Eisen, Vitamin B6 + B12Magnesium als Beitrag für die Muskelfunktion und das ElektrolytgleichgewichtEine optimale Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Besonders in Zeiten körperlicher Beanspruchung braucht der Körper zur Erhaltung seiner Leistungsfähigkeit ausreichend Nährstoffe. Magnesium und Kalium sind an zahlreichen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt.Mit nur einer Tablette täglich nehmen Sie 400 mg Magnesium, 400 mg Kalium sowie Zink, Chrom, Eisen und die Vitamine B6 und B12 zu sich!Magnesium leistet einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Muskelfunktion. Der Mineralstoff unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.In unserem Körper werden rund 59 % des gesamten Magnesiumgehalts im Knochengewebe, 40 % in den Muskeln und den Körperzellen gespeichert und cirka 1 % im Blut. Zu Recht wird Magnesium daher als Knochen- und Muskelmineral bezeichnet.Da wir tagtäglich rund 300 - 400 mg Magensium über Schweiß und Urin ausscheiden, sollten wir darauf achten, uns magnesiumreich durch beispielsweise Brot, Milchprodukte, Obst oder auch Getränke zu ernähren. Denn steht dem Körper nicht genügend Magnesium zur Verfügung, kann es aus den Knochen und Muskeln entzogen werden.Kalium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei und leistet einen Beitrag zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks.Zink leistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems, das durch körperliche Aktivität und Sport besonders gefordert sein kann.Chrom spielt eine Rolle für den normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und für den Erhalt eines normalen Blutzuckerspiegels.Eisen trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen und zum normalen Sauerstofftransport im Blut bei. Da der Körper Eisen nicht selbst bilden kann, sollte es regelmäßig und ausreichend über die Nahrung aufgenommen werden. In bestimmten Situationen ist der Eisenbedarf erhöht und eine ausreichende Versorgung nicht immer gegeben. Eine betont pflanzliche oder unausgewogene Ernährung kann eisenarm sein oder Bestandteile enthalten (z. B. schwarzer Tee, Kaffee), die die Eisenaufnahme stören.Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei und spielt eine Rolle für den normalen Eiweißstoffwechsel.Vitamin B12 leistet wie Eisen einen Beitrag zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen.Bei unausgewogener Ernährung in Verbindung mit einem erhöhten Nährstoffbedarf, z. B. durch körperliche Anstrengung kann die Ernährung mit den Doppelherz Magnesium + Kalium Tabletten gezielt ergänzt werden. Auch für Vegetarier und Veganer geeignet!Kalium - wichtiges Elektrolyt Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der sich zu 98 % im Inneren der Zellen befindet - vor allem in denen der Muskulatur - und für deren Funktion unerlässlich ist. Es ist eines der wichtigsten Elektrolyte im menschlichen Körper.Kalium ist unter anderem bedeutsam für die Muskelfunktion, was sowohl die willkürlichen Muskeln, wie zum Beispiel Arme und Beine, aber auch die unwillkürlichen Muskeln, wie Darm und Herz, betrifft. Außerdem wird es für die Funktion des Nervensystems und der Blutdruckregulation benötigt.Beispielsweise Sportler, Saunagänger oder Personen mit Durchfallerkrankungen können durch einen hohen Flüssigkeitsverlust den Mineralstoff ausschwemmen. Der erhöhte Verzehr von Kochsalz kann zudem den Elektrolythaushalt beeinflussen. Eine vielfältige und ausgewogene Ernährung ist für eine gute Kaliumversorgung wichtig. Zu den Kaliumquellen zählen Lebensmittel wie Bananen, Pilze, Käse, Spinat, Vollkornbrot oder Kartoffeln.Zutaten:Magnesiumoxid, Kaliumhydrogencarbonat, Kaliumchlorid, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel vernetzte Carboxymethylcellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel Speisefettsäuren, Zinksulfat, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Eisenfumarat, Füllstoff Polyethylenglycol, Pyridoxinhydrochlorid, Stärke, Trennmittel Zuckerester von Speisefettsäuren, Trennmittel Talkum, Trennmittel Siliciumdioxid, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Chrom-III-Chlorid, CyanocobalaminLactosefrei, Glutenfrei, Vegan, KlimaneutralNährwerte: Zusammensetzung pro Tabletten % NRV*Magnesium400 mg107 %Kalium400 mg 20 %Zink5 mg50 %Chrom30 µg75 % Eisen 3,5 mg 25 % Vitamin B6 4 mg 286 % Vitamin B12 2 µg 80 %* Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 Verzehrsempfehlung:Täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.Hinweis:Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Personen mit Nieren- oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium Rücksprache mit ihrem Arzt halten.Ab einer Menge von 3,5 mg/Tag sollte auf weitere zinkhaltige Nahrungsergänzungsmittel verzichtet werden.Aufbewahrung: Trocken und nicht über 25°C lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:60 TablettenHerstellerdaten:Queisser Pharma GmbH & Co. KGSchleswiger Str. 7424941 Flensburg

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Naratriptan AL akut 2,5 mg Filmtabletten bei Migräne

4,59 € inkl. MwSt
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Nachhaltigkeit
oekonomisch
Artikelnummer: 37583329924
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

NARATRIPTAN AL akut 2,5 mg Filmtabletten Zur Behandlung von akuten Migräneattacken Kann Migräne bedingte Kopfschmerzen lindern Kann dazu beitragen, Migräneanfälle mit und ohne Aura zu stoppen Am besten so früh wie möglich nach dem Auftreten des Migränekopfschmerzes einnehmen Mehr als Kopfschmerzen: Migräne* Einseitige, pulsierende Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Licht- und Lärmempfindlichkeit – die Symptome einer Migräne können den Alltag von Betroffenen stark einschränken. In einigen Fällen kündigt eine sogenannte Aura die wiederkehrenden Anfälle an, die mit Seh- oder Sprachstörungen, Kribbeln, Schwindel oder Lähmungen einhergehen können. Die Auslöser für Migräne sind vielfältig: Stress, Schlafmangel, hormonelle Umstellungen im Menstruationszyklus der Frau, der Konsum bestimmter Getränke oder Nahrungsmittel (z.B. Kaffee, Käse oder Rotwein), das Auslassen einer Mahlzeit, wenn zu wenig getrunken wurde, aber auch bestimmte Wetterlagen (Föhn). Die Ursachen selbst sind noch nicht bekannt. Bei einer Migräne kommt es zu einer übermäßigen Erregung von Nervennetzen, darunter dem Trigeminus-Nerv. Dies bewirkt eine Erweiterung und Reizung der Blutgefäße im Gehirn und schließlich eine Entzündungsreaktion. Im Gegensatz zu herkömmlichen Schmerzmitteln wirken Triptane wie NARATRIPTAN AL akut 2,5m g Filmtabletten spezifisch diesem Mechanismus entgegen. Dazu imitieren sie die Eigenschaften des körpereigenen Botenstoffs Serotonin und führen zu einer Verengung der Blutgefäße in den Hirnhäuten. Gleichzeitig blockieren sie die Freisetzung von Entzündungsproteinen und Schmerzimpulsen. Da Triptane auf neurologischer Ebene ansetzen, wirken sie ausschließlich bei Migräne und Cluster-Kopfschmerz, nicht etwa beim Spannungskopfschmerz. Migräne bedingte Kopfschmerzen lindern NARATRIPTAN AL akut 2,5m g Filmtabletten kann zur akuten Behandlung von Kopfschmerzphasen von Migräneanfällen eingesetzt werden. Als selektiver Agonist der 5-Hydroxytryptamin1-(5-HT1-)- Rezeptoren führt es zu einem Zusammenziehen (Kontraktion) der Blutgefäße. Zusätzlich weisen experimentelle Studien daraufhin, dass Naratriptan die Aktivität des Trigeminus-Nervs hemmt. Wahrscheinlich tragen diese beiden Mechanismen zur Wirkung von Naratriptan beim Menschen bei.2 Der Wirkeintritt erfolgt nach etwa 1 Stunde*** und ein Wirkmaximum wird nach 2-3 Stunden**, **** erreicht. NARATRIPTAN AL akut 2,5m g Filmtabletten enthält pro Filmtablette 2,5m g Naratriptan als Naratriptanhydrochlorid. Weitere Bestandteile mit bekannter Wirkung: 174,8m g Lactose und 0,28m g entölte Phospholipide aus Sojabohnen. ANWENDUNGSEMPFEHLUNG: Erwachsene NARATRIPTAN AL akut 2,5 mg Filmtabletten sollte von Erwachsenen so früh wie möglich nach Auftreten des Migränekopfschmerzes angewendet werden. Die übliche Dosis beträgt 1 Filmtablette NARATRIPTAN AL akut 2,5 mg. Tritt nach der ersten Einnahme eine Besserung ein, kann nach frühestens vier Stunden eine weitere Tablette eingenommen werden. Kommt es bereits nach der ersten Dosis Naratriptan AL akut zu keiner Besserung, sollte für dieselbe Attacke auf die zweite Dosis verzichtet werden. Höchstdosis innerhalb von 24 Stunden: zwei Tabletten. NARATRIPTAN AL akut wird für Kinder unter 18 Jahren oder Erwachsene über 65 Jahren nicht empfohlen. Hinweis: NARATRIPTAN AL akut soll nicht vorbeugend eingenommen werden Vorsicht bei Begleiterkrankungen Triptane können Migränesymptome effektiv lindern, bei bestimmten Begleiterkrankungen ist die Verwendung von Triptanen jedoch kontraindiziert. Dazu zählen: Schwere Nieren- und/ oder Lebererkrankung Überempfindlichkeit gegen Soja, Erdnuss oder andere Bestandteile Schlaganfall oder vorübergehende Zustände von Minderdurchblutung im Gehirn (vorübergehende ischämische Attacke, TIA) Herzproblemen, wie z.B. Verengung der Herzkranzgefäße (ischämische Herzkrankheit), Brustschmerzen (Angina pectoris), Herzinfarkt Durchblutungsstörungen in den Beinen (periphere Gefäßerkrankung) Hoher Blutdruck Wer unter Begleiterkrankungen leidet sollte unbedingt vorher seinen Arzt konsultieren. Zudem sollten Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln ebenfalls mit dem Arzt besprochen werden. So dürfen z.B. andere Medikamente gegen Migräne nicht gleichzeitig mit Naratriptan eingenommen werden. Bei leicht erhöhtem und gut eingestelltem Blutdruck können Sie NARATRIPTAN AL akut einnehmen. Migräne und Spannungskopfschmerz*****’****** Eine Migräne z. B. von einem Spannungskopfschmerz zu unterscheiden, ist nicht einfach. Typisch für die Migräne sind einseitige Schmerzen, dumpf und drückend, die bei körperlicher Belastung stechend, pochend oder pulsierend werden. Unbehandelt dauern Migräne-Attacken bei Erwachsenen wenige Stunden bis maximal 3 Tage. Um die Art des Kopfschmerzes und seine Auslöser zu identifizieren, kann ein Schmerztagebuch helfen: Anhand von Häufigkeit, Dauer, Art und Stärke sowie den Begleitsymptomen können Ärzte eine richtige Diagnose stellen. Selbsthilfe bei chronischer Migräne 1-2 Prozent der Bevölkerung leiden unter chronischer Migräne, dabei sind Frauen ca. dreimal häufiger betroffen als Männer.******* Arzneimittel oder Mineralstoffe wie Magnesium können zur Vorbeugung beitragen. Betroffene können aber auch viel selbst tun, indem sie: Stress reduzieren Entspannungsverfahren lernen Sport treiben (wenigstens dreimal pro Woche 45 Minuten) Regelmäßig essen und schlafen Biofeedback zur Körperwahrnehmung lernen Am häufigsten tritt Migräne zwischen 40 und 50 Jahren auf. Die gute Nachricht: Danach nimmt die Häufigkeit bei Männern und Frauen meist ab. Häufige Fragen & Antworten Bitte lesen Sie sich die Packungsbeilage genau durch, bevor Sie das Arzneimittel einnehmen und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie weitere Informationen oder einen Rat benötigen. Sind besondere Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen vor und bei der Anwendung von NARATRIPTAN AL akut 2,5 mg Filmtabletten zu beachten? Bei bestimmten Risikofaktoren ist eine Rücksprache mit dem Arzt notwendig, bevor NARATRIPTAN AL akut angewendet werden kann: Wenn Sie ein starker Raucher sind oder eine Nikotinersatztherapie durchführen, als Mann älter als 40 Jahre oder eine Frau nach den Wechseljahren sind. Wenn einer dieser Punkte auf Sie zutrifft könnte dies bedeuten, dass Sie ein erhöhtes Risiko für das Auftreten einer Herzerkrankung haben. Informieren Sie Ihren Arzt über vorliegende Risikofaktoren, damit Ihre Herzfunktion vor der Verordnung von NARATRIPTAN AL akut überprüft werden kann. Wenn sie überempfindlich auf Sulfonamid-Antibiotika sind, könnten Sie ebenfalls überempfindlich auf NARATRIPTAN AL akut sein. Wenn Naratriptan AL akut zu häufig eingenommen wird, kann es sein, dass die Kopfschmerzen schlimmer werden. Sollten nach der Einnahme von Naratriptan AL akut Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb auftreten, was nicht schnell vorübergeht oder sogar schlimmer wird, muss umgehend ein Arzt aufgesucht werden. Was ist die maximal einzunehmende Dosis von NARATRIPTAN AL akut 2,5 mg Filmtabletten? Die übliche Dosis für Erwachsene zwischen 18 und 65 Jahren beträgt eine Filmtablette. Sollten Ihre Symptome wiederkehren können Sie nach 4 Stunden eine zweite Filmtablette einnehmen, es sei denn, Sie haben eine Nieren- oder Lebererkrankung. Es dürfen nicht mehr als 2 Filmtabletten NARATRIPTAN AL akut innerhalb von 24 Stunden eingenommen werden. Die Einnahme von zu viel NARATRIPTAN AL akut kann Sie krank machen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat wenn Sie mehr als 2 Tabletten eingenommen haben. Sind Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln bekannt? NARATRIPTAN AL akut darf nicht zusammen mit anderen Arzneimitteln gegen Migräne eingenommen werden, einschließlich Ergotamin, dem Ergotaminderivat, Methysergid, Triptane und 5-HT1-Rezeptoragonisten. Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie Arzneimittel gegen Depressionen (selektive Serotonin- Wiederaufnahme-Hemmer, Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahme-Hemmer) einnehmen. Auch bei Anwendung mit Johanniskraut können Nebenwirkungen mit höherer Wahrscheinlichkeit auftreten. Quellenangaben: * https://www.dmkg.de/patienten/antworten-auf-die-wichtigsten-fragen-rund-um-den-kopfschmerz-onlinebroschuere/online_broschuere_migraene (zuletzt besucht am 11.12.20) ** Fachinformation NARATRIPTAN AL akut, Stand 2015 *** https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-042007/naratriptan-zur-akuttherapie-von-migraene/ (zuletzt besucht am 17.12.20) **** https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2009/daz-35-2009/migraenetherapie-triptane-im-vergleich (zuletzt besucht am 17.12.20) ***** Headache 2012;52(10):1456 - 70 https://www.mk-guide.org (zuletzt besucht am 11.12.20) ****** https://www.pharmazeutische-zeitung.de/- ausgabe-152011/otc-spezial-beratungswissen-kopfschmerz-und-migraene/migraene-und-spannungskopfschmerz-hirn-unter-hochspannung (zuletzt besucht am 11.12.20) ******* Buse DC, Manack AN, Fanning KM, et al. Chronic migraine prevalence, disability, and sociodemographic factors: results from the American Migraine Prevalence and Prevention Study. Naratriptan AL akut 2,5 mg Filmtabletten. Wirkstoff: Naratriptan. Naratriptan AL akut wird zur Behandlung von Migräne angewendet. Enthält Lactose und entölte Phospholipide aus Sojaboh- nen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. ALIUD PHARMA® GmbH, Postfach 1380, 89146 Laichingen. Stand: Juni 2015

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Melatonin Einschlaf-Spray - Gemischte Früchte

11,99 € inkl. MwSt
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Nachhaltigkeit
oekonomisch
Artikelnummer: 37583315084
In: Deutschland, Europäische Union z. B. Österreich, Restliche Welt/Drittland z. B. Schweiz

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Melatonin Einschlafspray – da fällt herab ein Träumelein! Abends schneller einschlafen, das wäre schön. Das mit viel Liebe entwickelte Melatonin Einschlaf Spray der Marke Vitactiv unterstützt dich dabei, die nächtliche Ruhe zu finden, die du fürs Glücklichsein brauchst. Neben hochdosiertem Melatonin enthält das smarte Spray perfekt aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe wie Passionsblumenextrakt sowie die Vitamine B1 und B6. So findest du rein natürliche Unterstützung gegen Stress und für einen entspannten und gesunden Schlaf.* Damit du lange Freude an deinem Schlafspray hast, bieten wir das Produkt mit der ungewöhnlich großen Reichweite von 50 ml an. Bei einem Sprühstoß pro Tag reicht das Schlummerspray für mehr als ein ganzes Jahr. Probier's mal aus und genieße die Träume! Solltest du merken, dass dir ein Sprühstoß (0,5 mg Melatonin) persönlich nicht ausreicht, kannst du die Anzahl bedenkenlos auf 2 Sprühstöße (1 mg) hintereinander erhöhen. Einschlafprobleme trotz Müdigkeit? Ein Schaf springt über den Zaun, zwei Schäfchen, das dritte Schaf hopst über den Zaun, andere folgen ... Du liegst im Bett und zählst sie, denn das soll helfen, um endlich, endlich in den wohlverdienten Schlaf zu finden. Klappt aber leider nicht bei jedem Menschen. Die Gründe für Einschlafprobleme trotz Müdigkeit sind vielfältig. Stress im Alltag, Nacht- und Schichtarbeit oder Reisen mit dem Flugzeug können dazu führen, dass ein Mensch einfach nicht zur Ruhe kommt. Was tun, wenn die wolligen Vierbeiner dir nicht weiterhelfen wollen? Natürlich könntest du Schlaftabletten oder andere Schlafmittel einnehmen, aber diese sind meist Medikamente auf chemischer Basis und können bei langer Einnahme in die Abhängigkeit führen. Zudem sind Nebenwirkungen möglich. Bei leichteren Einschlafstörungen empfiehlt sich daher die Einnahme unterstützender Präparate mit natürlichen Inhaltsstoffen. Genau eine solche Unterstützung findest du im rezeptfreien Melatonin Einschlaf Spray von Vitactiv. Qualität wie aus der Apotheke! Spray zum Schlafen – mit hochdosiertem Melatonin Was genau ist eigentlich Melatonin? Dabei handelt es sich um ein körpereigenes Hormon, das im Zwischenhirn, genauer gesagt in der Zirbeldrüse, aus dem Neurotransmitter Serotonin produziert wird. Es steuert den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers und begünstigt das Einschlafen. Daher wird es oft als 'Schlafhormon' bezeichnet. Wenn es draußen dunkel wird, produziert der Körper vermehrt Melatonin und wir werden müde. Zeit schlafen zu gehen! Schön wäre es. Leider funktioniert das mit der Melatoninproduktion nicht immer so gut. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper immer weniger Schlafhormone, was dazu führt, dass ältere Menschen häufig unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen leiden. Bei Jüngeren verhindern oft die moderne Technik und Lebensgewohnheiten den Schlaf. Viele schauen kurz vor dem Schlafengehen noch TV, sitzen am PC oder chatten mit ihren Freunden über das Smartphone. Das blaue Licht der Displays und Bildschirme gaukelt dem Körper vor, es sei helllichter Tag. Dies beeinträchtigt die Melatoninproduktion und senkt die Einschlaffähigkeit herab. Stress auf der Arbeit oder Nachtarbeit können den Melatoninhaushalt ebenfalls durcheinanderbringen. Aber kein Grund zum Verzweifeln. Das Melatonin Einschlafspray von Vitactiv versorgt deinen Körper mit dem Stoff, den er zum Müdewerden braucht. Die erholsame Nachtruhe kann kommen. Melatoninspray unterstützt bei Einschlafproblemen Ein guter Schlaf in ausreichender Menge und von hoher Qualität ist so wichtig für die Gesundheit. Er dient der körperlichen Regeneration und der psychischen Erholung, denn in der Nacht verarbeitet und speichert unser Gehirn die Ereignisse des Tages. Ein guter, gesunder Schlaf sorgt dafür, dass wir am Tag leistungsfähig sind und uns gut gelaunt auf unsere Aufgaben konzentrieren können. Außerdem spielt er eine Rolle für ein funktionierendes Immunsystem, bei der Zellerneuerung und beim Entsorgen schädlicher Stoffwechselprodukte. Um in den Genuss des erholsamen Schlafes zu kommen, muss man aber erst mal einschlafen können. Und genau dabei unterstützt dich unser Einschlaf-Spray. Sprüh dich ins Reich der Träume! Jeder Sprühstoß enthält 0,5 mg des Schlummerhormons. Solltest du merken, dass dir persönlich 1 x sprühen noch nicht ausreicht, kannst du die Anzahl bedenkenlos auf 2 Sprühstöße (1 mg Melatonin*) hintereinander erhöhen. Dem Jetlag ein Schnippchen schlagen Sommer, Sonne, Rhythmusstörung – einen Jetlag kennst du vielleicht aus deinen Urlauben. Man verspürt ihn häufig nach sehr langen Flugreisen in ferne Länder. Bei solchen Langstreckenflügen können mehrere Zeitzonen überflogen werden, was zu einer Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus führen kann. Der Körper ist durcheinander, die innere Uhr tickt nicht mehr richtig. Man quält sich müde durch den Tag und in der Nacht ist man putzmunter. Melatonin kann zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung beitragen und den Urlaub so wirklich zum Urlaub machen. Dazu reicht schon ein Sprühstoß vor dem Schlafengehen. Am besten du setzt das Einschlaf-Spray regelmäßig an den ersten Tagen nach der Ankunft am Urlaubsort ein. Dann ist die innere Uhr wieder im Lot und du kannst die Zeit am Muschelstrand oder beim Wandern in den Bergen in vollen Zügen genießen. Wirkt sofort, hält lange, schmeckt lecker Keine Bange, du musst nicht Ewigkeiten warten, bis sich eine wohlige Schläfrigkeit einstellt, da die Inhaltsstoffe direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Zudem schmeckt das Einschlaf-Spray auch noch herrlich nach Pfefferminze und Limette. Wer da nicht gut schläft und lecker träumt … Eine echte Besonderheit ist die lange Reichweite des Sprays. Die meisten Anbieter bieten 30 ml oder weniger Inhalt an. Unsere Einschlafhilfe enthält gleich 50 ml Flüssigkeit. Bei einem Sprühstoß pro Tag reichen die Anwendungen für 385 Tage. Melatonin-Spray mit wertvollen Inhaltsstoffen Mutter Natur hat einiges zu bieten. Dazu gehört auch die Passionsblume (Passiflora), eine Pflanzengattung, die mit ihren über 500 Unterarten zumeist in Süd- und Mittelamerika beheimatet ist. Christliche Kolonisten erkannten in den wunderschönen Blüten Symbole aus der Passion Christi (gemeint ist der Leidensweg Jesu Christi vor der Kreuzigung), daher die Namensgebung. Hach, die bunten Blumen sind so schön, dass man eine Passion dafür entwickeln kann. Aber sie bieten auch wertvolle Unterstützung fürs menschliche Wohlbefinden. Das Melatonin Einschlaf-Spray von Vitactiv enthält 1 mg Passionsblumenextrakt pro Sprühanwendung. Dieses trägt zur Entspannung bei, unterstützt einen gesunden Schlaf und reduziert das Stressempfinden, welches gerne dem Einschlafen im Wege steht.* Neben dem Extrakt der Passionsblume enthält das Nahrungsergänzungsmittel die Vitamine B1 und B6. Beide Vitamine normalisieren die Funktion des Nervensystems und tragen zu einer normalen Funktion der Psyche bei.* Zudem unterstützt Vitamin B1 die Herzfunktion.* Dank dieser wertvollen Inhaltsstoffe hast du das perfekte Supplement für eine angenehme Nachtruhe. Guter Schlaf: Was du zusätzlich noch dafür tun kannst Unser Spray zum Schlafen hast du nun kennengelernt. Aber viele Dinge hast du auch selbst in der Hand. Diese Details solltest du vor dem Schlafengehen beachten: Mach's dir dunkel: Am besten lässt du die Rolläden ganz runter und schaltest alle Lampen und Lämpchen aus. Dies wirkt sich positiv auf die Schlafdauer aus und fördert die Melatoninproduktion. Probier's mal mit Gemütlichkeit: Eine bequeme Matratze, deine Lieblingsdecke, eine rundum gemütliche Atmosphäre – wer sich wohlfühlt, schläft besser. Mehr Ruhe: Das Ticken des Weckers oder gar Straßenlärm behindern das Ein- und Durchschlafen. Ohrenstöpsel sind ein gutes Hilfsmittel. Dann ist endlich Ruhe! Achte auf die Raumtemperatur: Es sollte weder zu warm noch zu kalt sein. Elektronik aus: Kein Spielen am Handy, kein spätes Arbeiten am Computer. Der Blaulichtanteil von Displays und Bildschirmen behindert die Melatoninproduktion. Gewohnheiten sind wichtig: Gewöhne dich an regelmäßige Schlaf- und Aufstehzeiten und halte diese auch am Wochenende ein. Dann weiß der Körper, wann es Zeit zum Schlafen ist. Wenn Koffein, dann zur rechten Zeit: Koffeinhaltige Getränke wie zum Beispiel Kaffee lässt du am Abend besser weg. Bewege dich tagsüber: Sport oder Spaziergänge an der frischen Luft bauen Stress und Verspannungen ab und fördern somit das Einschlafen. Zutaten: Wasser; Glycerin (pflanzlich); Passionsblumen-Extrakt (Passiflora); Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6); Natürliches Aroma (Gemischte-Früchte); Säuerungsmittel: Zitronensäure; Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1); Melatonin; Süßungsmittel: Steviolglycoside; Antioxidationsmittel: DL-alpha-Tocopherolacetat (Vitamin E). Nährwerte: Menge pro Tagesverzehr 1 Sprühstoß % NRV* Melatonin 0,5 mg ** Passionsblumen-Extrakt 1 mg ** Vitamin B6 0,85 mg 60 % Vitamin B1 0,61 mg 55 % * NRV (nutrient reference values), % der empfohlenen Referenzmenge für die tägliche Zufuhr eines durchschnittlichen Erwachsenen gemäß Verordnung 1169/2011 ** LMIV Empfehlung nicht festgelegt Verzehrempfehlung: 1 Sprühstoß pro Tag vor dem Zubettgehen in den Mund sprühen. Solltest du merken, dass dir ein Sprühstoß (0,5 mg Melatonin) persönlich nicht ausreicht, kannst du die Anzahl bedenkenlos auf 2 Sprühstöße (1 mg) hintereinander erhöhen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge 50 ml (reicht bei einem Sprühstoß für 385 Tage) Hersteller Feelgood Shop B.V. Celsiusweg 25A 5928 PR Venlo Niederlande

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