Mercator Nitril Handschuhe nitrylex classic - Größe M - blau (100er Box)nitrylex® classic – ein universelle Nitrilhandschuh, undurchlässig für Bakterien, Pilze und Viren.nitrylex® classic - klassische puderfreie Nitrilhandschuhe in der Farbe blau.Nitrilhandschuhe für die Gastronomie, Praxen, Kliniken, Nagelstudios, Tätowieren, Industrie uvm.- puderfrei- CE 2777- AQL 1.0- Farbe: blau- 100 Handschuhe pro Box- nicht steril- texturiert an den Fingerspitzen- Medizinprodukt Klasse I- Schutztyp: III- Marke: nitrylex®- Material: Nitril
Mercator Nitril Handschuhe nitrylex classic Größe S blau (100er Box) - 10 Boxen (1.000 Handschuhe)nitrylex® classic – ein universelle Nitrilhandschuh, undurchlässig für Bakterien, Pilze und Viren.nitrylex® classic - klassische puderfreie Nitrilhandschuhe in der Farbe blau.Nitrilhandschuhe für die Gastronomie, Praxen, Kliniken, Nagelstudios, Tätowieren, Industrie uvm.- puderfrei- CE 2777- AQL 1.0- Farbe: blau- 100 Handschuhe pro Box- nicht steril- texturiert an den Fingerspitzen- Medizinprodukt Klasse I- Schutztyp: III- Marke: nitrylex®- Material: Nitril
Mercator Nitril Handschuhe nitrylex classic Größe M blau (100er Box) - 10 Boxen (insg. 1.000 Handschuhe)nitrylex® classic – ein universelle Nitrilhandschuh, undurchlässig für Bakterien, Pilze und Viren.nitrylex® classic - klassische puderfreie Nitrilhandschuhe in der Farbe blau.Nitrilhandschuhe für die Gastronomie, Praxen, Kliniken, Nagelstudios, Tätowieren, Industrie uvm.- puderfrei- CE 2777- AQL 1.0- Farbe: blau- 100 Handschuhe pro Box- nicht steril- texturiert an den Fingerspitzen- Medizinprodukt Klasse I- Schutztyp: III- Marke: nitrylex®- Material: Nitril
Mercator Nitril Handschuhe nitrylex classic Größe L blau (100er Box) - 10 Boxen (insg. 1.000 Handschuhe)nitrylex® classic – ein universelle Nitrilhandschuh, undurchlässig für Bakterien, Pilze und Viren.nitrylex® classic - klassische puderfreie Nitrilhandschuhe in der Farbe blau.Nitrilhandschuhe für die Gastronomie, Praxen, Kliniken, Nagelstudios, Tätowieren, Industrie uvm.- puderfrei- CE 2777- AQL 1.0- Farbe: blau- 100 Handschuhe pro Box- nicht steril- texturiert an den Fingerspitzen- Medizinprodukt Klasse I- Schutztyp: III- Marke: nitrylex®- Material: Nitril
Kanülen-Box Abwurfbehälter Nadelbehälter 2,0 Liter ist für den Einsatz in Krankenhäusern, Kliniken und andere Pflegeeinrichtungen konzipiert.Der Behälter ist speziell für die sichere Entsorgung gefährlicher/scharfer Gegenstände – wie Spritzen, Skalpelle, Nadeln usw.Mit UN-Zulassungsnr. 3291 mit dem Produkt verbunden, maximale Lacksicherheit bei der Entsorgung. Gleichzeitig wird der Abfall minimiert und die Menge an gefährlichen Abfällen.Differenzierte Öffnungen im Deckel leiten den Anwender zur fachgerechten Entsorgung.Eigenschaften:• Das Produkt wird aus umweltfreundlichen, starken und langlebiges PP (Polypropylen)• Hohes Maß an Sicherheit in Design und Produktion (ISO 9001)• Verschiedene Deckeldesigns – je nach Anwendung• Der Deckel hat zwei Funktionen – temporären und permanenten Verschluss• Flüssigkeitsdichte Verbindung zwischen Behälter und Deckel• Die Standardfarben sind Vollgelb und TransparentgelbDurchmesser (oben): 13,70 cmHöhe: 18 cm
Romed Mundspatel aus Holz 100 Stück Der Mundspatel von Romed findet seinen Einsatz nicht nur in der Medizin, sondern wird als Hilfsmittel in vielen Handwerksbetrieben eingesetzt. Für den Bastelbereich ist er besonders gut geeignet. Der aus sauber verarbeitetem, sehr glatt poliertem Holz gefertigte Spatel dient zum Auftragen von Salben und zur Inspektion des Rachenraumes. unsteril (nicht einzeln verpackt) ✔ sterilisierbar ✔ zum Auftragen von Salben ✔ zur Inspektion des Rachenraumes ✔ zur Wundbehandlung ✔ Hilfsmittel bei Abstrichen ✔ abgerundete Kanten ✔ Anwendungsgebiete Arztpraxen Kliniken Ambulanzen Labore Handwerksbetriebe Technische Daten Dicke 1,55 ± 0,10 mm Länge 150 ± 2 mm Breite 18 ± 1 mm Material Weißbirkenholz Verpackungseinheit 100 Stück in einer mit Zellophan umwickelten Schachtel, 50 Stück in einem Karton
Für problemloses Duschen trotz Gips oder VerbandWiederverwendbarEinhandbedienungohne Kleber oder KlebebandAquaBella® Duschfolie sind der optimale Nässeschutz für alle Patienten mit Verletzungen an der Hand, Fuß, Bein oder Kopf.Ob bei Frakturen, Geschwüren, Verbrennungen, Operationswunden....Der Verband sowie Gips- und synthetische Verband unter der robusten Hülle wird beim Duschen absolut trocken gehalten.AquaBella®-Folien werden ohne Hilfe von Dritten, dank dem eingeschweißten Gummizug , einhändig, über den Verband geschoben.Sie kommen ohne Klebeband aus und schließen somit mögliche Latex-Allergien und Hautirritationen aus.Eine Mehrfachanwendung ist absolut gewähleistet.Mit AquaBella® muss nicht auf die tägliche Hygiene verzichtet werden.Durch den effektiven Nässeschutz wird die Heilungsdauer verkürzt.Ideal für Anwendungen in Krankenhäusern, Kliniken oder im Privatbereich.
Mundspatel aus Holz von Medi-Inn findet seinen Einsatz nicht nur in der Medizin, sondern wird als Hilfsmittel in vielen Handwerksbetrieben eingesetzt. Für den Bastelbereich ist er besonders gut geeignet. Der aus sauber verarbeitetem, sehr glatt poliertem Holz gefertigte Spatel dient zum Auftragen von Salben und zur Inspektion des Rachenraumes. unsteril (nicht einzeln verpackt) zum Auftragen von Salben zur Inspektion des Rachenraumes zur Wundbehandlung Hilfsmittel bei Abstrichen abgerundete Kanten Anwendungsgebiete Arztpraxen Kliniken Ambulanzen Labore Handwerksbetriebe beim Basteln Anwendbare Standards Medizinprodukt der Klasse I gemäß EU-Richtlinie 93/42 EWG. Technische Daten Material Holz Farbe braun Größe 15 cm x 1,8 cm x 1,6 mm* (Länge x Breite x Dicke) Lagerung Trocken zwischen 5-40 °C. An einem belüfteten, trockenen und sauberen Ort aufbewahren. Vor direktem Sonnenlicht, Regen und Insekten schützen. PZN 10824239
UROMED Silucent Ballonkatheter CH 14 1104 Der UROMED Silucent Ballonkatheter CH 14 1104 ist ein transurethraler Ballonkatheter aus reinem Silikon. Dieser Katheter ist besonders schonend und eignet sich ideal für die langfristige Blasendrainage. Er verfügt über eine konische Nelaton-Spitze sowie zwei seitliche Augen für eine optimale Urinableitung. Ein integrierter Röntgenkontraststreifen sorgt dafür, dass der Katheter im Körper gut sichtbar ist. Der Ballon hat ein Fassungsvermögen von **5-10 ml**, was eine sichere Fixierung in der Blase ermöglicht. Reines Silikon, transparent Konische Nelaton-Spitze für sanfte Anwendung 2 Augen für optimale Urinableitung Ballonvolumen: 5-10 ml Röntgenkontraststreifen für bessere Sichtbarkeit Anwendung: Der Katheter wird transurethral eingeführt und dient zur langfristigen Blasendrainage. Ideal für den Einsatz in Kliniken oder für Patienten, die eine längere Blasenentleerung benötigen. Hersteller: UROMED Kurt Drews KG, Deutschland
MaiMed® Tex HandschuheDer MaiMed® – Tex ist ein steriler, vollanatomischer Latexhandschuh für den Operationsbereich. Er überzeugt mit einer optimalen Passform, sehr gutem Tragekomfort und exzellentem Tastempfinden, auch bei langen Operationen. Durch seine mikrogeraute Oberfläche bietet der MaiMed® – Tex eine sehr hohe Griffigkeit im Umgang mit medizinischem Instrumentarium. Er ist zudem sehr strapazierfähig, was einen besonderen Schutz bei chirurgischen Eingriffen bietet.Der MaiMed® – Tex ist speziell auf die Bedürfnisse im OP angepasst. Seine Strapazierfähigkeit und sein hoher Tragekomfort bieten hochwertigen Schutz für das gesamte Operationsteam bei chirurgisch invasiven Eingriffen, weshalb er besonders in Kliniken und ambulanten Operations-Zentren zum Einsatz kommt.OP-Handschuh aus Latexsterilgepudertmikrogeraute Oberflächevollanatomisch geformtDIN EN 455 - 1, 2, 3, 4AQL 1.5AnwendungFür die chirurgisch invasive AnwendungInhaltsstoffeLatex.HinweisDieses Produkt enthält Naturkautschuk-Latex, welches allergische Reaktionen verursachen kann!
Artikelzustand: Neu Noba Mundspatel aus Holz 100 Stück Der aus sauber verarbeitetem, sehr glatt poliertem Holz gefertigte Spatel dient zur Inspektion des Rachenraumes und zum Auftragen von Salben. Er hat die Maße 150 mm x 18 mm (Erwachsenengröße) oder 114 mm x 14 mm (Kindergröße). Der Spatel ist mit Ethlyenoxid und feuchter Hitze (121°C) sterilisierbar und ist somit auch unter aseptischen Bedingungen verwendbar. unsteril (nicht einzeln verpackt) ✔ sterilisierbar ✔ zum Auftragen von Salben ✔ zur Inspektion des Rachenraumes ✔ zur Wundbehandlung ✔ Hilfsmittel bei Abstrichen ✔ abgerundete Kanten ✔ Anwendungsgebiete Arztpraxen Kliniken Ambulanzen Labore Handwerksbetriebe beim Basteln Kontraindikationen Bekannte Allergie gegenüber der unten genannten Komponente Normative und gesetzliche Anforderungen Der Mundspatel ist ein Medizinprodukt nach der Richtlinie 93/42/EWG und der Verordnung MDR (EU) 2017/745 und wird in die Klasse I, basierend auf Regel 5, eingestuft. Das Produkt enthält keine gefährlichen toxischen Substanzen gemäß REACH. Es trägt DIN EN ISO 15223-1-Kennzeichnung auf allen Verpackungsstufen. Pharmazentralnummern (PZN) Ausführung PZN Kinder 04967199 Erwachsene 04967207 Technische Daten Material Holz Farbe braun Maße Kindergröße 114 mm x 14 mm Maße Erwachsenengröße 150 mm x 18 mm
Meditrade Gentle Med® Waschlotion – pH-neutral und pflegend – 1 Liter Die Meditrade Gentle Med® Waschlotion ist eine dermatologisch getestete, pH-hautneutrale Waschlotion, die speziell für die tägliche Anwendung auf empfindlicher Haut entwickelt wurde. Sie enthält eine milde Tensidkombination, die die Haut nicht austrocknet, sondern pflegt und schützt. Die Lotion ist parabenfrei, alkalifrei sowie frei von Silikon- und Paraffinöl und eignet sich ideal für die Anwendung in Kliniken, Pflegeeinrichtungen und im privaten Bereich. Produkteigenschaften: Inhalt: 1 Liter Hauptbestandteile: Kamillenextrakt Eigenschaften: Feuchtigkeitsspendend, beruhigend, pH-hautneutral Frei von: Parabenen, Alkalien, Silikon, Paraffinöl Verpackungseinheit: 1 Flasche à 1 Liter Vorteile: Sanfte Reinigung ohne Austrocknen der Haut Beruhigt und pflegt empfindliche Haut Angenehmer Kamillenduft Geeignet für die tägliche Anwendung Anwendung: Eine kleine Menge der Waschlotion auf die feuchte Haut auftragen, sanft einmassieren und anschließend gründlich abspülen. Verpackungseinheit: 1 Flasche à 1 Liter Hinweis: Dermatologisch getestet. Bei Kontakt mit den Augen sofort gründlich mit Wasser spülen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Das bewährte Hydro-Gel zur Förderung der Durchblutung der Haut Es wird besonders als Unterstützung bei der Behandlung mangelnder Durchblutung und zur Bewahrung der Hautelastizität angewendet. Außerdem zur Linderung bei Verspannungen und als Unterstützung der Dekubitusprophylaxe. Daher kommt es im Besonderen in folgenden Einrichtungen zum Einsatz: - geriatrischen Einrichtungen - Kliniken, Senioren- und Pflegeheime - der ambulanten Pflege - Praxen für Krankengymnastik und Physiotherapie - bei der häuslichen Senioren- oder Krankenpflege Die natürlichen, ätherischen Öle von Rosmarin und Eukalypthus hinterlassen ein geschmeidiges Gefühl, fördern die Durchblutung der Haut und lösen Verspannungen. Pflegende Substanzen wie Arnica helfen Wundliegen zu vermeiden, indem sie die natürliche Elastizität der Haut bewahren. Baktolan vital Hydro-Gel ist besonders ergiebig und hinterlässt ein angenehm wärmendes Hautgefühl. Das kühle Gel zieht schnell und rückstandslos ein, und hinterlässt keinen unangenehm klebrigen Film auf der Haut. Anwendung:Gewünschte Menge entnehmen, auf die betreffende Körperpartie auftragen und sanft einmassieren. Hinweise: - Nicht unter okklusiven Bedingungen anwenden. - Nur auf intakte, trockene Haut auftragen. - Nicht auf Schleimhäuten anwenden. - Nicht in unmittelbarer Nähe der Augen oder offener Wunden anwenden. - Nicht bei Säuglingen und Kleinkindern anwenden.
Das bewährte Hydro-Gel zur Förderung der Durchblutung der Haut Es wird besonders als Unterstützung bei der Behandlung mangelnder Durchblutung und zur Bewahrung der Hautelastizität angewendet. Außerdem zur Linderung bei Verspannungen und als Unterstützung der Dekubitusprophylaxe. Daher kommt es im Besonderen in folgenden Einrichtungen zum Einsatz: - geriatrischen Einrichtungen - Kliniken, Senioren- und Pflegeheime - der ambulanten Pflege - Praxen für Krankengymnastik und Physiotherapie - bei der häuslichen Senioren- oder Krankenpflege Die natürlichen, ätherischen Öle von Rosmarin und Eukalypthus hinterlassen ein geschmeidiges Gefühl, fördern die Durchblutung der Haut und lösen Verspannungen. Pflegende Substanzen wie Arnica helfen Wundliegen zu vermeiden, indem sie die natürliche Elastizität der Haut bewahren. Baktolan vital Hydro-Gel ist besonders ergiebig und hinterlässt ein angenehm wärmendes Hautgefühl. Das kühle Gel zieht schnell und rückstandslos ein, und hinterlässt keinen unangenehm klebrigen Film auf der Haut. Anwendung:Gewünschte Menge entnehmen, auf die betreffende Körperpartie auftragen und sanft einmassieren. Hinweise: - Nicht unter okklusiven Bedingungen anwenden. - Nur auf intakte, trockene Haut auftragen. - Nicht auf Schleimhäuten anwenden. - Nicht in unmittelbarer Nähe der Augen oder offener Wunden anwenden. - Nicht bei Säuglingen und Kleinkindern anwenden.
Pulox Antidekubitus Matratze / Wechseldruckmatratze Auflagesystem mit Pumpe Zur Unterstützung & für mehr Patientenkomfort Patienten, die gesundheitlich bedingt häufig oder lange liegen, leiden oft unter einem Wundliegegeschwür (Dekubitus). Aufgrund der langen Druckbelastung kommt es zu einer lokalen Schädigung der Haut sowie des darunterliegenden Gewebes. Exakt hier setzt die Antidekubitusmatratze an und verhindert das Wundliegen durch eine optimale Druckentlastung. Antidekubitusmatratzen - oft auch Dekubitusmatratze genannt - sind ein unverzichtbares Hilfsmittel in der Behandlung sowie in der Prophylaxe von Dekubitus und entlasten insbesondere empfindliche Körperstellen wie Schultern, Hüfte; Gesäß und Fersen und fördern die Blutzirkulation. Die Vorteile im Überblick: - Wird unkompliziert auf die reguläre Matratze gelegt und mit den Umschlagblenden fixiert. - Das Anti-Dekubitus-Auflagesystem ist mit einer Pumpe ausgestattet, die zwei Luftkreisläufe abwechselnd mit Luft befüllt. - Die Auflage ist einfach zu reinigen und zu desinfizieren. Antidekubitusmatratzen werden vor allem in Reha-Kliniken, Krankenhäusern (Intensivmedizin) und Pflegeeinrichtungen eingesetzt, doch auch in der häuslichen Pflege. Sie kann auch prophylaktisch zum Einsatz kommen, etwa als Matratze für Senioren. Durch die durchblutungsfördernde und druckentlastende Wirkung ist sie ein essenzieller Bestandteil der Dekubitus-Vorsorge. Produktdetails Matratze: - Zyklusdauer: 6 Minuten - Maße: 200 x 96 cm - Liegefläche: 180 x 86 x 7 cm - 130 Luftkammern - Material: Medizinisches PVC - Gewicht: 2 kg - Belastbarkeit: 130 kg - Länge der Umschlagblenden: ca. 37 cm Produktdetails Pumpe: - Luftstrom: >=5 Liter/Minute - Strom: 220V/50Hz 1,5A - Spannung: =10VA - Druckbereich: 50-100 mmHg - Sehr geräuscharm (20 dB) - Gewicht: 1,2 kg
Meditrade BeeSana© SafeCut Fingerverband Der Meditrade BeeSana© SafeCut Fingerverband ist die optimale Lösung für kleinen Wunden – hygienisch einzeln verpackt, latexfrei und ideal für den Schutz und Komfort bei Verletzungen. Beschreibung Der Meditrade BeeSana© SafeCut Fingerverband ist die perfekte Wahl für professionelle Anwender, die auf der Suche nach einem zuverlässigen und komfortablen Wundschutz sind. Mit einer Größe von 2,5x4,5 cm bietet dieser Fingerverband optimalen Schutz für kleinere Verletzungen, während er gleichzeitig eine hohe Flexibilität gewährleistet. Die hygienische Einzelverpackung stellt sicher, dass der Verband stets steril und bereit für den Einsatz ist. Da der Verband latexfrei ist, eignet er sich ideal für Patienten mit Latexallergien. Ein herausragendes Merkmal des Meditrade BeeSana© SafeCut Fingerverbands ist seine elastische und gerollte Form, die eine einfache Anwendung und Anpassung an die jeweilige Wunde ermöglicht. Dieser Fingerverband ist nicht nur für den Einsatz in medizinischen Einrichtungen geeignet, sondern auch für den privaten Gebrauch in der Hausapotheke. Vertrauen Sie auf die Qualität und Sicherheit des Meditrade BeeSana© SafeCut Fingerverbands, um Ihre Wunden optimal zu schützen und zu versorgen. Wichtige Merkmale * Material: Latexfreie, elastische Wundauflage * Größe: 2,5x4,5 cm für idealen Wundschutz * Hygienische Einzelverpackung für maximale Sterilität * Hoher Tragekomfort und Flexibilität * Einfaches Anbringen und Abnehmen * Geeignet für kleine Schnitt- und Schürfwunden * Materialverträglichkeit: Hautfreundlich und atmungsaktiv * Vielseitig einsetzbar: Ideal für den medizinischen und privaten Gebrauch * Farbe: Weiß, weitere Varianten erhältlich Anwendungsbereiche * Geeignet für kleine Verletzungen an Fingern und Händen * Ideal für den Einsatz in Arztpraxen und Kliniken * Perfekt für den Heimgebrauch in der Hausapotheke * Verwendbar bei Sportverletzungen und alltäglichen
Pulox Antidekubitus Matratze / Wechseldruckmatratze Auflagesystem mit Pumpe Zur Unterstützung & für mehr Patientenkomfort Patienten, die gesundheitlich bedingt häufig oder lange liegen, leiden oft unter einem Wundliegegeschwür (Dekubitus). Aufgrund der langen Druckbelastung kommt es zu einer lokalen Schädigung der Haut sowie des darunterliegenden Gewebes. Exakt hier setzt die Antidekubitusmatratze an und verhindert das Wundliegen durch eine optimale Druckentlastung. Antidekubitusmatratzen - oft auch Dekubitusmatratze genannt - sind ein unverzichtbares Hilfsmittel in der Behandlung sowie in der Prophylaxe von Dekubitus und entlasten insbesondere empfindliche Körperstellen wie Schultern, Hüfte; Gesäß und Fersen und fördern die Blutzirkulation. Die Vorteile im Überblick: - Wird unkompliziert auf die reguläre Matratze gelegt und mit den Umschlagblenden fixiert. - Das Anti-Dekubitus-Auflagesystem ist mit einer Pumpe ausgestattet, die zwei Luftkreisläufe abwechselnd mit Luft befüllt. - Die Auflage ist einfach zu reinigen und zu desinfizieren. Antidekubitusmatratzen werden vor allem in Reha-Kliniken, Krankenhäusern (Intensivmedizin) und Pflegeeinrichtungen eingesetzt, doch auch in der häuslichen Pflege. Sie kann auch prophylaktisch zum Einsatz kommen, etwa als Matratze für Senioren. Durch die durchblutungsfördernde und druckentlastende Wirkung ist sie ein essenzieller Bestandteil der Dekubitus-Vorsorge. Produktdetails Matratze: - Zyklusdauer: 5-6 Minuten - Maße: 220 x 90 x 6,4 cm - Liegefläche: 180 x 86 x 7 cm - 130 Luftkammern - Material: Medizinisches PVC - Gewicht: 2 kg - Belastbarkeit: 120 kg - Länge der Umschlagblenden: ca. 50 cm Produktdetails Pumpe: - Luftstrom: >=4;5 Liter/Minute - Strom: 220V/50Hz 1,5A - Spannung: =10VA - Druckbereich: >=90 mmHg - Sehr geräuscharm - Gewicht: 1,8 kg
Wheellator Rollstuhl und Rollator in einem Der innovative Wheellator des finnischen Herstellers Tukimet Oy ist genau die richtige Wahl für Sie, wenn: Sie eine Kombination aus Rollator und Rollstuhl bevorzugen. Sie einen Reiserollstuhl suchen, mit dem Sie sich dank seiner Antriebsräder selbstständig fortbewegen können. Sie gern selbst aktiv am Leben teilnehmen, aber auf die Option der fremdgesteuerten Fortbewegung nicht verzichten möchten. Setzen Sie auf ein echtes Multitalent mit dem 2in1 Rollator und Transportrollstuhl: Der Wheellator ist das neueste Hybrid-Produkt in Sachen Rollstuhl und Rollator aus Finnland, welches sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich konzipiert worden ist. Den Wheellator können Sie bei Erschöpfung jederzeit von einem Rollator in einen Rollstuhl umfunktionieren. Auf diesem Wege findet er nicht nur eine sehr praktische Verwendung im Alltag, sondern ermöglicht Ihnen ein noch unabhängigeres, selbstbewussteres und mobileres Agieren und Fortbewegen. Wie können Sie den Rollator zum Transportrollstuhl umfunktionieren? Für den Umbau setzen Sie sich lediglich auf den Wheellator und klappen die Fußstützen aus. Anschließend können Sie sich dank der großen Greifreifen mit den Händen sofort selbstständig weiter fortbewegen. Alternativ zur eigenständigen Fortbewegung können auch die Schiebegriffe schnell und einfach umgedreht werden, sodass der Wheellator von einer Begleitperson geschoben sowie mit der vorhandenen Trommelbremse bei Bedarf gebremst werden kann - so wie es auch bei einem normalen Rollstuhl möglich ist. Der Wheellator als beständiger und solider Wegbegleiter: Das Rahmenmaterial dieser Gehhilfe besteht aus solidem und pulverbeschichtetem Stahlrohr, welches Ihnen eine lange Lebensdauer garantiert. Die Handgriffe aus weichem Kunststoff sind in ihrer Form sehr griffig und rutschfest. Die Schiebegriffe des Wheellators, aus verchromtem Stahlrohr, sind zudem absolut kratzfest. Des Weiteren können Sie diese in ihrer Höhe von 81 bis 91 cm verstellen, um eine individuelle Einstellung der Griffhöhe zu ermöglichen. Die empfohlene Körpergröße des Benutzers liegt zwischen 150 und 200 cm.Der Wheellator besitzt weiterhin, wie auch jeder andere handelsübliche Rollator, eine Feststellbremse, die Ihnen eine sichere Ruhepause gewährleistet und ein Wegrollen der Gehhilfe verhindert. Die hierzu angebrachte gepolsterte Rückenlehne, welche Sie in ihrer Höhe flexibel verstellen können, sorgt dabei für mehr Komfort. Ebenfalls ist diese Gehhilfe wie jeder Rollator oder Rollstuhl faltbar und die 24-Zoll-Räder lassen sich per Knopfdruck einfach abnehmen. So können Sie diesen multifunktionalen Wegbegleiter platzsparend verstauen und auf Reisen als Reiserollator und Reiserollstuhl mitnehmen. PU-bereifte 24-Zoll-Räder ermöglichen sicheres und komfortables Fortbewegen: Die Räder des Wheellators sind PU-bereift und somit absolut pannensicher. Der integrierte Korb ist stabil und lässt eine maximale Belastbarkeit von 9 Kilogramm zu. So können Sie einen getätigten Einkauf mühelos nach Hause transportieren. Dank der 24-Zoll-Bereifung können Sie Bodenunebenheiten problemlos überwinden. Zusätzlich können Ihnen die an der Gehhilfe angebrachten Fußstützen auch als Ankipphilfe dienen, um so noch leichter Hindernisse, wie beispielsweise Bordsteinkanten, überwinden zu können. Dieses Hilfsmittel besitzt einen minimalen Wenderadius, sodass Sie auch auf engem Raum wendig agieren können. Optional können Sie auch Outdoor-Bereifung für die 24-Zoll-Räder bei uns erwerben, um für jedes Wetter, sei es Regen, Eis oder Schnee gewappnet zu sein. Die Basisausstattung im Überblick: Integrierter Einkaufskorb Abnehmbare und hochklappbare Fußstützen 24 Zoll Antriebsräder Rückenbügel Einsatzgebiete der Wheellator Rollator und Rollstuhl Kombination: Der Wheellator eignet sich für die Nutzung in folgenden Bereiche besonders gut: Gesundheitsbereich: Seniorenheime, Kliniken, Pflege- und Rehaeinrichtungen Privatbereich: Indoor und Outdoor
MoliCare® Premium lady pants – Zuverlässiger Rundumschutz speziell für FrauenDie speziell für Frauen entwickelten Pants lassen Ihnen beim Tragen alle Bewegungsfreiheit die Sie brauchen und bieten Ihnen die Sicherheit, die Sie sich wünschen. Sie sind unkompliziert in der Anwendung, denn sie werden wie normale Unterwäsche an- und ausgezogen.Diskreter Sitz durch niedrigen Taillenbund und weiche, geräuscharme Materialien.Hoher Tragekomfort durch auf den weiblichen Körperbau abgestimmte Passform.Hautschonend durch hautfreundlichen pH-Wert und atmungsaktive, antibakterielle Materialien.Einfache Handhabung: an- und ausziehen wie Unterwäsche.Angenehmes Hautgefühl durch die weiche Verteilerauflage, welche mit Aloe vera behandelt ist.Geeignet speziell für Frauen mit mittlerer Blasenschwäche.Diskreter Sitz durch niedrigen Taillenbund und weiche, geräuscharme Materialien.Angenehmes Hautgefühl durch die weiche Verteilerauflage wei- che mit Aloe vera behandelt ist.Hautschonend durch hautfreundlichen pH-Wert und atmungsaktive, antibakterielle Materiallien. Optimale HautverträglichkeitDie pH-hautneutrale Verteilerauflage trägt zum Erhalt eines natürlichen pH-Wertes (5,5) der Haut bei. Der dreilagige Saugkörper nimmt die Flüssigkeit schnell auf, schließt sie sicher um Inneren ein und sorgt für ein trockenes Gefühl auf der Haut. Somit kann Hautirritationen vorgebeugt werden.Die MoliCare® Premium speziell für FrauenMoliCare® Premium lady pants 5 TropfenBei mittlerer BlasenschwächeGröße: M, L MoliCare® Premium lady pants 7 TropfenBei mittlerer BlasenschwächeGröße: M, L Stressinkontinenz – ein typisches FrauenleidenViele Frauen kennen das: bei körperlicher Anstrengung, beim Husten, Niesen oder Lachen gehen kleine Mengen Urin ab. Allgemein als Blasenschwäche bekannt, bezeichnet der Arzt diese Form der Inkontinenz als Stressinkontinenz oder Belastungsinkontinenz.Warum Frauen eher als Männer unter Stressinkontinenz leiden, liegt in der weiblichen Anatomie begründet: Im sogenannten kleinen Becken befinden sich eng nebeneinander der Mastdarm mit dem After, die Gebärmutter mit der Scheide sowie die Harnblase mit der Harnröhre. Der untere Teil der Gebärmuttervorderwand ist mit der Blasenrückwand verwachsen. Abgeschlossen wird das Becken von einer Muskelplatte, die Durchtrittsöffnungen für After, Scheide und Harnröhre aufweist. Sie wird als Beckenboden bezeichnet – und genau dieser Beckenboden spielt nun eine entscheidende Rolle bei der Entstehung der Harninkontinenz.Wenn der Becken nicht mehr stütztIm gesunden Zustand ist der Beckenboden straff genug, um die Unterleibsorgane zu stützen und in ihrer anatomisch richtigen Lage zu halten. Erschlafft die Muskulatur des Beckenbodens, kann er seine Stützfunktion nicht mehr erfüllen. Die Unterleibsorgane treten tiefer. Als Folge dieser Lageveränderung wird die Verschlussfähigkeit des Schließmuskelsystems der Harnröhre beeinträchtigt und es kommt zur Inkontinenz.Die Form der Inkontinenz, die sich aus einer Beckenbodenschwäche entwickelt, nennt der Mediziner Stress- oder Belastungsinkontinenz. Der unfreiwillige Urinabgang tritt bei heftiger körperlicher Bewegung oder Belastung (= Stress) auf, zum Beispiel beim Husten, Hüpfen oder Lachen.Der Grund hierfür ist folgender: Durch diese Anstrengungen erhöht sich der Druck im Bauchraum. Während beim intakten Beckenboden dann immer noch ein sicherer Verschluss der Harnröhre gewährleistet ist, ist dies bei einem erschlafften Beckenboden nicht mehr der Fall. Der Blasenhals öffnet sich. Übersteigt dann der Blaseninnendruck den verminderten Verschlussdruck, so geht unfreiwillig Urin ab. Zuerst nur tropfenweise, aber mit fortschreitendem Funktionsverlust auch beim Gehen und schließlich im Liegen. Warum erschlafft der Beckenboden?Die größten Belastungsproben für die Beckenbodenmuskulatur sind Schwangerschaft und Geburt. Der Beckenboden, ebenso wie die Bauchwand, ist durch die sich vergrößernde Gebärmutter einem zunehmenden Druck ausgesetzt. Bei einer vaginalen Geburt verstärken sich diese Kräfte auf den Beckenboden erheblich. Dies kann zu Schädigungen der Beckenbodenmuskulatur führen.Weitere mögliche Ursachen für Stressinkontinenz:ständige, den Unterleib belastende schwere Arbeiten,chronische Verstopfung, bei der zu stark gepresst wird,Hormonmangel in den Wechseljahren,anlagebedingte Bindegewebsschwäche,starkes Übergewicht,allgemeiner Muskelschwund im AlterWas kann bei Stresskontinenz getan werden?Eine Behandlung der Stressinkontinenz zielt darauf ab, Harnblase und Harnröhre mit Schließmuskelsystem in Situationen einer plötzlichen körperlichen Belastung in stabiler, verschlussfähiger“ Lage zuhalten. Je nach Stärke der Inkontinenz gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Bei leichter Inkontinenz empfiehlt sich ein spezielles Beckenbodentraining. Bei Frauen in den Wechseljahren liegthäufig ein Östrogenmangel vor. Hier raten Ärzte zu einer Hormontherapie, um den Mangel auszugleichen. In schweren Fällen der Inkontinenz kann auch eine Operation in Betracht gezogen werden.Tipps zur SelbsthilfeWas können Sie tun, um Inkontinenz vorzubeugen beziehungsweise den Heilungsprozess zu unterstützen?Beckenbodentraining kann leicht zu Hause durchgeführt werden. Erfahren Sie hier mehr darüber.Bei Übergewicht ist es ratsam, Gewicht zu verlieren. Hier kann eine Ernährungsberatung oder der Austausch in der Gruppe hilfreich sein. Mehr über den Zusammenhang von Inkontinenz und Übergewicht erfahren Sie hier.Bei chronischen Verstopfungen sollte ein Arzt stuhlregulierende Maßnahmen ergreifen, da sie den Beckenboden entlasten können.Bei chronischen Verstopfungen sollte ein Arzt stuhlregulierende Maßnahmen ergreifen, da sie den Beckenboden entlasten können.Erfolgversprechend: Beckenbodentraining bei InkontinenzDie Kräftigung der Muskeln des Beckenbodens durch regelmäßiges Training ist eine erfolgversprechende Behandlung bei leichter bis mäßiger Stressinkontinenz.Wie Arm-, Bein- oder Bauchmuskeln lassen sich auch die Muskeln des Beckenbodens durch spezielle Übungen stärken. Sie bestehen aus sogenannter Skelettmuskulatur, die trainiert werden kann.Übung 1Setzen Sie sich aufrecht auf einen Hocker.Verlagern Sie Ihr Gewicht auf die Scheide (Männer auf das Schambein).Atmen Sie langsam aus und spannen Sie die Muskeln des Beckenbodens kräftig an.Zählen Sie mit! Wenn Sie bis 10 kommen, ist das sehr gut. 15 wäre ausgezeichnet! Übung 2Sie sitzen in lockerer Haltung, machen einen runden Rücken und drücken das Becken nach vorn.Atmen Sie langsam aus und spannen Sie den Beckenboden an, indemSie den Bereich zwischen After und Scheide (Männer den Bereich zwischen After und Hoden) fest zusammenpressen.Halten Sie die Spannung so lange wie möglich. Zählen Sie mit!Atmen Sie ein und lösen Sie die Spannung dabei. Übung 3Legen Sie sich auf den Rücken und stellen Sie die Füße hüftbreit auf. Spannen Sie das Gesäß fest an und heben Sie es allmählich vom Boden ab. Dabei langsam ausatmen, so dass sich Ihr Zwerchfell hebt.Diese Bewegung wirkt zusammen mit der Bauch- und Rückenmuskulatur auf die Beckenbodenmuskulatur –der Beckenboden schließt sich.Beim Einatmen senken Sie das Gesäß auf den Boden zurück und lösen die Spannung des Wichtige VoraussetzungenBeim Beckenbodentraining sind gewisse Voraussetzungen zu beachten. Die Patienten müssen motiviert sein, eine intensive Beckenbodengymnastik über längere Zeit durchzuhalten. Denn im Anschluss an die ersten Erfolge müssen die Betroffenen weitertrainieren, um die Muskulatur in Bewegung zu halten. Ein Muskel, der nicht arbeitet und sich bewegt, würde wieder erschlaffen.Es darf keine medizinischen Probleme wie beispielsweise eine Gebärmuttersenkung bei Frauen geben. Bei einer gemischten Stress- / Dranginkontinenz empfiehlt sich gleichzeitig eine medikamentöse Therapie der Dranginkontinenz. Männer können den Urinabgang nach erfolgter Prostata-OP durch konsequentes Beckenbodentraining oftmals vollständig beheben.Anleitung durch Physiotherapeut/in hilfreichÄhnlich wie bei jedem anderen Muskeltraining, kräftigen bestimmte Übungen den Beckenboden. Die Beckenbodenmuskulatur ist anders als andere Muskelgruppen allerdings von außen weder sichtbar noch in ihrer Tätigkeit zu fühlen. Es ist deshalb schwierig, sie aktiv anzuspannen. Eine schriftliche Anleitung durchzulesen, genügt meist nicht. Ein/e speziell ausgebildete/r Physiotherapeut/in ist in der Lage, das Beckenbodentraining erfolgreich zu unterweisen und zu überprüfen.Unterstützung durch Elektrostimulation und BiofeedbackUm das Beckenbodentraining zu unterstützen, kann als weitere Methode die Elektrostimulation eingesetzt werden. Verschiedenartige Elektroden, wie Nadel- oder Clipelektroden regen die Beckenbodenmuskulatur durch elektrische Impulse zum Zusammenziehen an. Es handelt sich also um eine passive Methode der Beckenbodengymnastik.Auch das Biofeedback unterstützt das muskuläre Aufbautraining. Hierbei zeigen spezielle Drucksensoren, die über Vaginalsonden mit den zu trainierenden Muskelgruppen verbunden sind, den Spannungszustand dieser Muskeln an. Dadurch kann die Patientin die Wirksamkeit der durchgeführten Übung direkt kontrollieren.Rat und Hilfe für Menschen mit InkontinenzFachgesellschaften, Selbsthilfeverbände und auch kommerzielle Unternehmen möchten aktiv zur Verbesserung der Lebensumstände inkontinenter Menschen beitragen. Das Angebot ist vielseitig und kann auch anonym genutzt werden.Mit etwa neun Millionen Betroffenen gilt Inkontinenz als eine der häufigsten Alterserkrankungen in unserer Gesellschaft. Dies liegt nicht zuletzt am demographischen Wandel hin zur einer überalterten Gesellschaft – eine Entwicklung, die das Gesundheitssystem schon lange nicht mehr ignorieren kann. So bieten mittlerweile Fachgesellschaften, spezialisierte Kliniken und Selbsthilfeverbände vielseitige Hilfen an. Aber auch Krankenkassen und Unternehmen, die in diesem Bereich tätig sind, wie HARTMANN bieten hilfreiche Informationen und können als Ansprechpartner dienen. Betroffene und deren pflegende Angehörige können sich über das Internet oder telefonisch direkt mit ihren Fragen und Problemen an die verschiedenen Einrichtungen wenden.Einige wichtige Anlaufstellen für Rat und Hilfe bei Inkontinenz werden hier vorgestellt:Deutsche Kontinenz Gesellschaft e.V.Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft e. V. arbeitet seit 1987 daran, die peinliche“ Erkrankung Inkontinenz aus der Tabuzone zu holen. Damit möchte sie den Leidensdruck von Betroffenen nehmen und den Weg freimachen, für eine verbesserte Diagnose und Behandlung.Auf ihrer Website informiert sie über die verschiedenen Inkontinenzformen und -erkrankungen. Sie bietet Adressen ärztlicher Beratungsstellen, von Reha-Kliniken, Kontinenz- und Beckenboden-Zentren sowie von Kontinenz-Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland.Interdisziplinäre Kontinenz- und BeckenbodenzentrenInterdisziplinäre Kontinenz- und Beckenbodenzentren beschäftigen sich neben der Prävention und Diagnostik von Inkontinenz auch mit der Therapie und Versorgung vonPatienten. Dabei arbeiten ärztliche und nichtärztliche Fachbereiche eng zusammen, um das Wohlbefinden Betroffener zu steigern.Damit die fachliche Qualität der Einrichtungen sichergestellt ist, müssen sie sich zertifizieren lassen. So hat zum Beispiel die Deutsche Kontinenz Gesellschaft als medizinisch wissenschaftliche Fachgesellschaft, ein eigenes Zertifizierungssystem für Kontinenz- und Beckenbodenzentren entwickelt.
MoliCare® Premium lady pants – Zuverlässiger Rundumschutz speziell für FrauenDie speziell für Frauen entwickelten Pants lassen Ihnen beim Tragen alle Bewegungsfreiheit die Sie brauchen und bieten Ihnen die Sicherheit, die Sie sich wünschen. Sie sind unkompliziert in der Anwendung, denn sie werden wie normale Unterwäsche an- und ausgezogen.Diskreter Sitz durch niedrigen Taillenbund und weiche, geräuscharme Materialien.Hoher Tragekomfort durch auf den weiblichen Körperbau abgestimmte Passform.Hautschonend durch hautfreundlichen pH-Wert und atmungsaktive, antibakterielle Materialien.Einfache Handhabung: an- und ausziehen wie Unterwäsche.Angenehmes Hautgefühl durch die weiche Verteilerauflage, welche mit Aloe vera behandelt ist.Geeignet speziell für Frauen mit mittlerer Blasenschwäche.Diskreter Sitz durch niedrigen Taillenbund und weiche, geräuscharme Materialien.Angenehmes Hautgefühl durch die weiche Verteilerauflage wei- che mit Aloe vera behandelt ist.Hautschonend durch hautfreundlichen pH-Wert und atmungsaktive, antibakterielle Materiallien. Optimale HautverträglichkeitDie pH-hautneutrale Verteilerauflage trägt zum Erhalt eines natürlichen pH-Wertes (5,5) der Haut bei. Der dreilagige Saugkörper nimmt die Flüssigkeit schnell auf, schließt sie sicher um Inneren ein und sorgt für ein trockenes Gefühl auf der Haut. Somit kann Hautirritationen vorgebeugt werden.Die MoliCare® Premium speziell für FrauenMoliCare® Premium lady pants 5 TropfenBei mittlerer BlasenschwächeGröße: M, L MoliCare® Premium lady pants 7 TropfenBei mittlerer BlasenschwächeGröße: M, L Stressinkontinenz – ein typisches FrauenleidenViele Frauen kennen das: bei körperlicher Anstrengung, beim Husten, Niesen oder Lachen gehen kleine Mengen Urin ab. Allgemein als Blasenschwäche bekannt, bezeichnet der Arzt diese Form der Inkontinenz als Stressinkontinenz oder Belastungsinkontinenz.Warum Frauen eher als Männer unter Stressinkontinenz leiden, liegt in der weiblichen Anatomie begründet: Im sogenannten kleinen Becken befinden sich eng nebeneinander der Mastdarm mit dem After, die Gebärmutter mit der Scheide sowie die Harnblase mit der Harnröhre. Der untere Teil der Gebärmuttervorderwand ist mit der Blasenrückwand verwachsen. Abgeschlossen wird das Becken von einer Muskelplatte, die Durchtrittsöffnungen für After, Scheide und Harnröhre aufweist. Sie wird als Beckenboden bezeichnet – und genau dieser Beckenboden spielt nun eine entscheidende Rolle bei der Entstehung der Harninkontinenz.Wenn der Becken nicht mehr stütztIm gesunden Zustand ist der Beckenboden straff genug, um die Unterleibsorgane zu stützen und in ihrer anatomisch richtigen Lage zu halten. Erschlafft die Muskulatur des Beckenbodens, kann er seine Stützfunktion nicht mehr erfüllen. Die Unterleibsorgane treten tiefer. Als Folge dieser Lageveränderung wird die Verschlussfähigkeit des Schließmuskelsystems der Harnröhre beeinträchtigt und es kommt zur Inkontinenz.Die Form der Inkontinenz, die sich aus einer Beckenbodenschwäche entwickelt, nennt der Mediziner Stress- oder Belastungsinkontinenz. Der unfreiwillige Urinabgang tritt bei heftiger körperlicher Bewegung oder Belastung (= Stress) auf, zum Beispiel beim Husten, Hüpfen oder Lachen.Der Grund hierfür ist folgender: Durch diese Anstrengungen erhöht sich der Druck im Bauchraum. Während beim intakten Beckenboden dann immer noch ein sicherer Verschluss der Harnröhre gewährleistet ist, ist dies bei einem erschlafften Beckenboden nicht mehr der Fall. Der Blasenhals öffnet sich. Übersteigt dann der Blaseninnendruck den verminderten Verschlussdruck, so geht unfreiwillig Urin ab. Zuerst nur tropfenweise, aber mit fortschreitendem Funktionsverlust auch beim Gehen und schließlich im Liegen. Warum erschlafft der Beckenboden?Die größten Belastungsproben für die Beckenbodenmuskulatur sind Schwangerschaft und Geburt. Der Beckenboden, ebenso wie die Bauchwand, ist durch die sich vergrößernde Gebärmutter einem zunehmenden Druck ausgesetzt. Bei einer vaginalen Geburt verstärken sich diese Kräfte auf den Beckenboden erheblich. Dies kann zu Schädigungen der Beckenbodenmuskulatur führen.Weitere mögliche Ursachen für Stressinkontinenz:ständige, den Unterleib belastende schwere Arbeiten,chronische Verstopfung, bei der zu stark gepresst wird,Hormonmangel in den Wechseljahren,anlagebedingte Bindegewebsschwäche,starkes Übergewicht,allgemeiner Muskelschwund im AlterWas kann bei Stresskontinenz getan werden?Eine Behandlung der Stressinkontinenz zielt darauf ab, Harnblase und Harnröhre mit Schließmuskelsystem in Situationen einer plötzlichen körperlichen Belastung in stabiler, verschlussfähiger“ Lage zuhalten. Je nach Stärke der Inkontinenz gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Bei leichter Inkontinenz empfiehlt sich ein spezielles Beckenbodentraining. Bei Frauen in den Wechseljahren liegthäufig ein Östrogenmangel vor. Hier raten Ärzte zu einer Hormontherapie, um den Mangel auszugleichen. In schweren Fällen der Inkontinenz kann auch eine Operation in Betracht gezogen werden.Tipps zur SelbsthilfeWas können Sie tun, um Inkontinenz vorzubeugen beziehungsweise den Heilungsprozess zu unterstützen?Beckenbodentraining kann leicht zu Hause durchgeführt werden. Erfahren Sie hier mehr darüber.Bei Übergewicht ist es ratsam, Gewicht zu verlieren. Hier kann eine Ernährungsberatung oder der Austausch in der Gruppe hilfreich sein. Mehr über den Zusammenhang von Inkontinenz und Übergewicht erfahren Sie hier.Bei chronischen Verstopfungen sollte ein Arzt stuhlregulierende Maßnahmen ergreifen, da sie den Beckenboden entlasten können.Bei chronischen Verstopfungen sollte ein Arzt stuhlregulierende Maßnahmen ergreifen, da sie den Beckenboden entlasten können.Erfolgversprechend: Beckenbodentraining bei InkontinenzDie Kräftigung der Muskeln des Beckenbodens durch regelmäßiges Training ist eine erfolgversprechende Behandlung bei leichter bis mäßiger Stressinkontinenz.Wie Arm-, Bein- oder Bauchmuskeln lassen sich auch die Muskeln des Beckenbodens durch spezielle Übungen stärken. Sie bestehen aus sogenannter Skelettmuskulatur, die trainiert werden kann.Übung 1Setzen Sie sich aufrecht auf einen Hocker.Verlagern Sie Ihr Gewicht auf die Scheide (Männer auf das Schambein).Atmen Sie langsam aus und spannen Sie die Muskeln des Beckenbodens kräftig an.Zählen Sie mit! Wenn Sie bis 10 kommen, ist das sehr gut. 15 wäre ausgezeichnet! Übung 2Sie sitzen in lockerer Haltung, machen einen runden Rücken und drücken das Becken nach vorn.Atmen Sie langsam aus und spannen Sie den Beckenboden an, indemSie den Bereich zwischen After und Scheide (Männer den Bereich zwischen After und Hoden) fest zusammenpressen.Halten Sie die Spannung so lange wie möglich. Zählen Sie mit!Atmen Sie ein und lösen Sie die Spannung dabei. Übung 3Legen Sie sich auf den Rücken und stellen Sie die Füße hüftbreit auf. Spannen Sie das Gesäß fest an und heben Sie es allmählich vom Boden ab. Dabei langsam ausatmen, so dass sich Ihr Zwerchfell hebt.Diese Bewegung wirkt zusammen mit der Bauch- und Rückenmuskulatur auf die Beckenbodenmuskulatur –der Beckenboden schließt sich.Beim Einatmen senken Sie das Gesäß auf den Boden zurück und lösen die Spannung des Wichtige VoraussetzungenBeim Beckenbodentraining sind gewisse Voraussetzungen zu beachten. Die Patienten müssen motiviert sein, eine intensive Beckenbodengymnastik über längere Zeit durchzuhalten. Denn im Anschluss an die ersten Erfolge müssen die Betroffenen weitertrainieren, um die Muskulatur in Bewegung zu halten. Ein Muskel, der nicht arbeitet und sich bewegt, würde wieder erschlaffen.Es darf keine medizinischen Probleme wie beispielsweise eine Gebärmuttersenkung bei Frauen geben. Bei einer gemischten Stress- / Dranginkontinenz empfiehlt sich gleichzeitig eine medikamentöse Therapie der Dranginkontinenz. Männer können den Urinabgang nach erfolgter Prostata-OP durch konsequentes Beckenbodentraining oftmals vollständig beheben.Anleitung durch Physiotherapeut/in hilfreichÄhnlich wie bei jedem anderen Muskeltraining, kräftigen bestimmte Übungen den Beckenboden. Die Beckenbodenmuskulatur ist anders als andere Muskelgruppen allerdings von außen weder sichtbar noch in ihrer Tätigkeit zu fühlen. Es ist deshalb schwierig, sie aktiv anzuspannen. Eine schriftliche Anleitung durchzulesen, genügt meist nicht. Ein/e speziell ausgebildete/r Physiotherapeut/in ist in der Lage, das Beckenbodentraining erfolgreich zu unterweisen und zu überprüfen.Unterstützung durch Elektrostimulation und BiofeedbackUm das Beckenbodentraining zu unterstützen, kann als weitere Methode die Elektrostimulation eingesetzt werden. Verschiedenartige Elektroden, wie Nadel- oder Clipelektroden regen die Beckenbodenmuskulatur durch elektrische Impulse zum Zusammenziehen an. Es handelt sich also um eine passive Methode der Beckenbodengymnastik.Auch das Biofeedback unterstützt das muskuläre Aufbautraining. Hierbei zeigen spezielle Drucksensoren, die über Vaginalsonden mit den zu trainierenden Muskelgruppen verbunden sind, den Spannungszustand dieser Muskeln an. Dadurch kann die Patientin die Wirksamkeit der durchgeführten Übung direkt kontrollieren.Rat und Hilfe für Menschen mit InkontinenzFachgesellschaften, Selbsthilfeverbände und auch kommerzielle Unternehmen möchten aktiv zur Verbesserung der Lebensumstände inkontinenter Menschen beitragen. Das Angebot ist vielseitig und kann auch anonym genutzt werden.Mit etwa neun Millionen Betroffenen gilt Inkontinenz als eine der häufigsten Alterserkrankungen in unserer Gesellschaft. Dies liegt nicht zuletzt am demographischen Wandel hin zur einer überalterten Gesellschaft – eine Entwicklung, die das Gesundheitssystem schon lange nicht mehr ignorieren kann. So bieten mittlerweile Fachgesellschaften, spezialisierte Kliniken und Selbsthilfeverbände vielseitige Hilfen an. Aber auch Krankenkassen und Unternehmen, die in diesem Bereich tätig sind, wie HARTMANN bieten hilfreiche Informationen und können als Ansprechpartner dienen. Betroffene und deren pflegende Angehörige können sich über das Internet oder telefonisch direkt mit ihren Fragen und Problemen an die verschiedenen Einrichtungen wenden.Einige wichtige Anlaufstellen für Rat und Hilfe bei Inkontinenz werden hier vorgestellt:Deutsche Kontinenz Gesellschaft e.V.Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft e. V. arbeitet seit 1987 daran, die peinliche“ Erkrankung Inkontinenz aus der Tabuzone zu holen. Damit möchte sie den Leidensdruck von Betroffenen nehmen und den Weg freimachen, für eine verbesserte Diagnose und Behandlung.Auf ihrer Website informiert sie über die verschiedenen Inkontinenzformen und -erkrankungen. Sie bietet Adressen ärztlicher Beratungsstellen, von Reha-Kliniken, Kontinenz- und Beckenboden-Zentren sowie von Kontinenz-Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland.Interdisziplinäre Kontinenz- und BeckenbodenzentrenInterdisziplinäre Kontinenz- und Beckenbodenzentren beschäftigen sich neben der Prävention und Diagnostik von Inkontinenz auch mit der Therapie und Versorgung vonPatienten. Dabei arbeiten ärztliche und nichtärztliche Fachbereiche eng zusammen, um das Wohlbefinden Betroffener zu steigern.Damit die fachliche Qualität der Einrichtungen sichergestellt ist, müssen sie sich zertifizieren lassen. So hat zum Beispiel die Deutsche Kontinenz Gesellschaft als medizinisch wissenschaftliche Fachgesellschaft, ein eigenes Zertifizierungssystem für Kontinenz- und Beckenbodenzentren entwickelt.
MoliCare® Premium lady pants – Zuverlässiger Rundumschutz speziell für FrauenDie speziell für Frauen entwickelten Pants lassen Ihnen beim Tragen alle Bewegungsfreiheit die Sie brauchen und bieten Ihnen die Sicherheit, die Sie sich wünschen. Sie sind unkompliziert in der Anwendung, denn sie werden wie normale Unterwäsche an- und ausgezogen.Diskreter Sitz durch niedrigen Taillenbund und weiche, geräuscharme Materialien.Hoher Tragekomfort durch auf den weiblichen Körperbau abgestimmte Passform.Hautschonend durch hautfreundlichen pH-Wert und atmungsaktive, antibakterielle Materialien.Einfache Handhabung: an- und ausziehen wie Unterwäsche.Angenehmes Hautgefühl durch die weiche Verteilerauflage, welche mit Aloe vera behandelt ist.Geeignet speziell für Frauen mit mittlerer Blasenschwäche.Diskreter Sitz durch niedrigen Taillenbund und weiche, geräuscharme Materialien.Angenehmes Hautgefühl durch die weiche Verteilerauflage wei- che mit Aloe vera behandelt ist.Hautschonend durch hautfreundlichen pH-Wert und atmungsaktive, antibakterielle Materiallien. Optimale HautverträglichkeitDie pH-hautneutrale Verteilerauflage trägt zum Erhalt eines natürlichen pH-Wertes (5,5) der Haut bei. Der dreilagige Saugkörper nimmt die Flüssigkeit schnell auf, schließt sie sicher um Inneren ein und sorgt für ein trockenes Gefühl auf der Haut. Somit kann Hautirritationen vorgebeugt werden.Die MoliCare® Premium speziell für FrauenMoliCare® Premium lady pants 5 TropfenBei mittlerer BlasenschwächeGröße: M, L MoliCare® Premium lady pants 7 TropfenBei mittlerer BlasenschwächeGröße: M, L Stressinkontinenz – ein typisches FrauenleidenViele Frauen kennen das: bei körperlicher Anstrengung, beim Husten, Niesen oder Lachen gehen kleine Mengen Urin ab. Allgemein als Blasenschwäche bekannt, bezeichnet der Arzt diese Form der Inkontinenz als Stressinkontinenz oder Belastungsinkontinenz.Warum Frauen eher als Männer unter Stressinkontinenz leiden, liegt in der weiblichen Anatomie begründet: Im sogenannten kleinen Becken befinden sich eng nebeneinander der Mastdarm mit dem After, die Gebärmutter mit der Scheide sowie die Harnblase mit der Harnröhre. Der untere Teil der Gebärmuttervorderwand ist mit der Blasenrückwand verwachsen. Abgeschlossen wird das Becken von einer Muskelplatte, die Durchtrittsöffnungen für After, Scheide und Harnröhre aufweist. Sie wird als Beckenboden bezeichnet – und genau dieser Beckenboden spielt nun eine entscheidende Rolle bei der Entstehung der Harninkontinenz.Wenn der Becken nicht mehr stütztIm gesunden Zustand ist der Beckenboden straff genug, um die Unterleibsorgane zu stützen und in ihrer anatomisch richtigen Lage zu halten. Erschlafft die Muskulatur des Beckenbodens, kann er seine Stützfunktion nicht mehr erfüllen. Die Unterleibsorgane treten tiefer. Als Folge dieser Lageveränderung wird die Verschlussfähigkeit des Schließmuskelsystems der Harnröhre beeinträchtigt und es kommt zur Inkontinenz.Die Form der Inkontinenz, die sich aus einer Beckenbodenschwäche entwickelt, nennt der Mediziner Stress- oder Belastungsinkontinenz. Der unfreiwillige Urinabgang tritt bei heftiger körperlicher Bewegung oder Belastung (= Stress) auf, zum Beispiel beim Husten, Hüpfen oder Lachen.Der Grund hierfür ist folgender: Durch diese Anstrengungen erhöht sich der Druck im Bauchraum. Während beim intakten Beckenboden dann immer noch ein sicherer Verschluss der Harnröhre gewährleistet ist, ist dies bei einem erschlafften Beckenboden nicht mehr der Fall. Der Blasenhals öffnet sich. Übersteigt dann der Blaseninnendruck den verminderten Verschlussdruck, so geht unfreiwillig Urin ab. Zuerst nur tropfenweise, aber mit fortschreitendem Funktionsverlust auch beim Gehen und schließlich im Liegen. Warum erschlafft der Beckenboden?Die größten Belastungsproben für die Beckenbodenmuskulatur sind Schwangerschaft und Geburt. Der Beckenboden, ebenso wie die Bauchwand, ist durch die sich vergrößernde Gebärmutter einem zunehmenden Druck ausgesetzt. Bei einer vaginalen Geburt verstärken sich diese Kräfte auf den Beckenboden erheblich. Dies kann zu Schädigungen der Beckenbodenmuskulatur führen.Weitere mögliche Ursachen für Stressinkontinenz:ständige, den Unterleib belastende schwere Arbeiten,chronische Verstopfung, bei der zu stark gepresst wird,Hormonmangel in den Wechseljahren,anlagebedingte Bindegewebsschwäche,starkes Übergewicht,allgemeiner Muskelschwund im AlterWas kann bei Stresskontinenz getan werden?Eine Behandlung der Stressinkontinenz zielt darauf ab, Harnblase und Harnröhre mit Schließmuskelsystem in Situationen einer plötzlichen körperlichen Belastung in stabiler, verschlussfähiger“ Lage zuhalten. Je nach Stärke der Inkontinenz gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Bei leichter Inkontinenz empfiehlt sich ein spezielles Beckenbodentraining. Bei Frauen in den Wechseljahren liegthäufig ein Östrogenmangel vor. Hier raten Ärzte zu einer Hormontherapie, um den Mangel auszugleichen. In schweren Fällen der Inkontinenz kann auch eine Operation in Betracht gezogen werden.Tipps zur SelbsthilfeWas können Sie tun, um Inkontinenz vorzubeugen beziehungsweise den Heilungsprozess zu unterstützen?Beckenbodentraining kann leicht zu Hause durchgeführt werden. Erfahren Sie hier mehr darüber.Bei Übergewicht ist es ratsam, Gewicht zu verlieren. Hier kann eine Ernährungsberatung oder der Austausch in der Gruppe hilfreich sein. Mehr über den Zusammenhang von Inkontinenz und Übergewicht erfahren Sie hier.Bei chronischen Verstopfungen sollte ein Arzt stuhlregulierende Maßnahmen ergreifen, da sie den Beckenboden entlasten können.Bei chronischen Verstopfungen sollte ein Arzt stuhlregulierende Maßnahmen ergreifen, da sie den Beckenboden entlasten können.Erfolgversprechend: Beckenbodentraining bei InkontinenzDie Kräftigung der Muskeln des Beckenbodens durch regelmäßiges Training ist eine erfolgversprechende Behandlung bei leichter bis mäßiger Stressinkontinenz.Wie Arm-, Bein- oder Bauchmuskeln lassen sich auch die Muskeln des Beckenbodens durch spezielle Übungen stärken. Sie bestehen aus sogenannter Skelettmuskulatur, die trainiert werden kann.Übung 1Setzen Sie sich aufrecht auf einen Hocker.Verlagern Sie Ihr Gewicht auf die Scheide (Männer auf das Schambein).Atmen Sie langsam aus und spannen Sie die Muskeln des Beckenbodens kräftig an.Zählen Sie mit! Wenn Sie bis 10 kommen, ist das sehr gut. 15 wäre ausgezeichnet! Übung 2Sie sitzen in lockerer Haltung, machen einen runden Rücken und drücken das Becken nach vorn.Atmen Sie langsam aus und spannen Sie den Beckenboden an, indemSie den Bereich zwischen After und Scheide (Männer den Bereich zwischen After und Hoden) fest zusammenpressen.Halten Sie die Spannung so lange wie möglich. Zählen Sie mit!Atmen Sie ein und lösen Sie die Spannung dabei. Übung 3Legen Sie sich auf den Rücken und stellen Sie die Füße hüftbreit auf. Spannen Sie das Gesäß fest an und heben Sie es allmählich vom Boden ab. Dabei langsam ausatmen, so dass sich Ihr Zwerchfell hebt.Diese Bewegung wirkt zusammen mit der Bauch- und Rückenmuskulatur auf die Beckenbodenmuskulatur –der Beckenboden schließt sich.Beim Einatmen senken Sie das Gesäß auf den Boden zurück und lösen die Spannung des Wichtige VoraussetzungenBeim Beckenbodentraining sind gewisse Voraussetzungen zu beachten. Die Patienten müssen motiviert sein, eine intensive Beckenbodengymnastik über längere Zeit durchzuhalten. Denn im Anschluss an die ersten Erfolge müssen die Betroffenen weitertrainieren, um die Muskulatur in Bewegung zu halten. Ein Muskel, der nicht arbeitet und sich bewegt, würde wieder erschlaffen.Es darf keine medizinischen Probleme wie beispielsweise eine Gebärmuttersenkung bei Frauen geben. Bei einer gemischten Stress- / Dranginkontinenz empfiehlt sich gleichzeitig eine medikamentöse Therapie der Dranginkontinenz. Männer können den Urinabgang nach erfolgter Prostata-OP durch konsequentes Beckenbodentraining oftmals vollständig beheben.Anleitung durch Physiotherapeut/in hilfreichÄhnlich wie bei jedem anderen Muskeltraining, kräftigen bestimmte Übungen den Beckenboden. Die Beckenbodenmuskulatur ist anders als andere Muskelgruppen allerdings von außen weder sichtbar noch in ihrer Tätigkeit zu fühlen. Es ist deshalb schwierig, sie aktiv anzuspannen. Eine schriftliche Anleitung durchzulesen, genügt meist nicht. Ein/e speziell ausgebildete/r Physiotherapeut/in ist in der Lage, das Beckenbodentraining erfolgreich zu unterweisen und zu überprüfen.Unterstützung durch Elektrostimulation und BiofeedbackUm das Beckenbodentraining zu unterstützen, kann als weitere Methode die Elektrostimulation eingesetzt werden. Verschiedenartige Elektroden, wie Nadel- oder Clipelektroden regen die Beckenbodenmuskulatur durch elektrische Impulse zum Zusammenziehen an. Es handelt sich also um eine passive Methode der Beckenbodengymnastik.Auch das Biofeedback unterstützt das muskuläre Aufbautraining. Hierbei zeigen spezielle Drucksensoren, die über Vaginalsonden mit den zu trainierenden Muskelgruppen verbunden sind, den Spannungszustand dieser Muskeln an. Dadurch kann die Patientin die Wirksamkeit der durchgeführten Übung direkt kontrollieren.Rat und Hilfe für Menschen mit InkontinenzFachgesellschaften, Selbsthilfeverbände und auch kommerzielle Unternehmen möchten aktiv zur Verbesserung der Lebensumstände inkontinenter Menschen beitragen. Das Angebot ist vielseitig und kann auch anonym genutzt werden.Mit etwa neun Millionen Betroffenen gilt Inkontinenz als eine der häufigsten Alterserkrankungen in unserer Gesellschaft. Dies liegt nicht zuletzt am demographischen Wandel hin zur einer überalterten Gesellschaft – eine Entwicklung, die das Gesundheitssystem schon lange nicht mehr ignorieren kann. So bieten mittlerweile Fachgesellschaften, spezialisierte Kliniken und Selbsthilfeverbände vielseitige Hilfen an. Aber auch Krankenkassen und Unternehmen, die in diesem Bereich tätig sind, wie HARTMANN bieten hilfreiche Informationen und können als Ansprechpartner dienen. Betroffene und deren pflegende Angehörige können sich über das Internet oder telefonisch direkt mit ihren Fragen und Problemen an die verschiedenen Einrichtungen wenden.Einige wichtige Anlaufstellen für Rat und Hilfe bei Inkontinenz werden hier vorgestellt:Deutsche Kontinenz Gesellschaft e.V.Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft e. V. arbeitet seit 1987 daran, die peinliche“ Erkrankung Inkontinenz aus der Tabuzone zu holen. Damit möchte sie den Leidensdruck von Betroffenen nehmen und den Weg freimachen, für eine verbesserte Diagnose und Behandlung.Auf ihrer Website informiert sie über die verschiedenen Inkontinenzformen und -erkrankungen. Sie bietet Adressen ärztlicher Beratungsstellen, von Reha-Kliniken, Kontinenz- und Beckenboden-Zentren sowie von Kontinenz-Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland.Interdisziplinäre Kontinenz- und BeckenbodenzentrenInterdisziplinäre Kontinenz- und Beckenbodenzentren beschäftigen sich neben der Prävention und Diagnostik von Inkontinenz auch mit der Therapie und Versorgung vonPatienten. Dabei arbeiten ärztliche und nichtärztliche Fachbereiche eng zusammen, um das Wohlbefinden Betroffener zu steigern.Damit die fachliche Qualität der Einrichtungen sichergestellt ist, müssen sie sich zertifizieren lassen. So hat zum Beispiel die Deutsche Kontinenz Gesellschaft als medizinisch wissenschaftliche Fachgesellschaft, ein eigenes Zertifizierungssystem für Kontinenz- und Beckenbodenzentren entwickelt.
MoliCare® Premium lady pants – Zuverlässiger Rundumschutz speziell für FrauenDie speziell für Frauen entwickelten Pants lassen Ihnen beim Tragen alle Bewegungsfreiheit die Sie brauchen und bieten Ihnen die Sicherheit, die Sie sich wünschen. Sie sind unkompliziert in der Anwendung, denn sie werden wie normale Unterwäsche an- und ausgezogen.Diskreter Sitz durch niedrigen Taillenbund und weiche, geräuscharme Materialien.Hoher Tragekomfort durch auf den weiblichen Körperbau abgestimmte Passform.Hautschonend durch hautfreundlichen pH-Wert und atmungsaktive, antibakterielle Materialien.Einfache Handhabung: an- und ausziehen wie Unterwäsche.Angenehmes Hautgefühl durch die weiche Verteilerauflage, welche mit Aloe vera behandelt ist.Geeignet speziell für Frauen mit mittlerer Blasenschwäche.Diskreter Sitz durch niedrigen Taillenbund und weiche, geräuscharme Materialien.Angenehmes Hautgefühl durch die weiche Verteilerauflage wei- che mit Aloe vera behandelt ist.Hautschonend durch hautfreundlichen pH-Wert und atmungsaktive, antibakterielle Materiallien. Optimale HautverträglichkeitDie pH-hautneutrale Verteilerauflage trägt zum Erhalt eines natürlichen pH-Wertes (5,5) der Haut bei. Der dreilagige Saugkörper nimmt die Flüssigkeit schnell auf, schließt sie sicher um Inneren ein und sorgt für ein trockenes Gefühl auf der Haut. Somit kann Hautirritationen vorgebeugt werden.Die MoliCare® Premium speziell für FrauenMoliCare® Premium lady pants 5 TropfenBei mittlerer BlasenschwächeGröße: M, L MoliCare® Premium lady pants 7 TropfenBei mittlerer BlasenschwächeGröße: M, L Stressinkontinenz – ein typisches FrauenleidenViele Frauen kennen das: bei körperlicher Anstrengung, beim Husten, Niesen oder Lachen gehen kleine Mengen Urin ab. Allgemein als Blasenschwäche bekannt, bezeichnet der Arzt diese Form der Inkontinenz als Stressinkontinenz oder Belastungsinkontinenz.Warum Frauen eher als Männer unter Stressinkontinenz leiden, liegt in der weiblichen Anatomie begründet: Im sogenannten kleinen Becken befinden sich eng nebeneinander der Mastdarm mit dem After, die Gebärmutter mit der Scheide sowie die Harnblase mit der Harnröhre. Der untere Teil der Gebärmuttervorderwand ist mit der Blasenrückwand verwachsen. Abgeschlossen wird das Becken von einer Muskelplatte, die Durchtrittsöffnungen für After, Scheide und Harnröhre aufweist. Sie wird als Beckenboden bezeichnet – und genau dieser Beckenboden spielt nun eine entscheidende Rolle bei der Entstehung der Harninkontinenz.Wenn der Becken nicht mehr stütztIm gesunden Zustand ist der Beckenboden straff genug, um die Unterleibsorgane zu stützen und in ihrer anatomisch richtigen Lage zu halten. Erschlafft die Muskulatur des Beckenbodens, kann er seine Stützfunktion nicht mehr erfüllen. Die Unterleibsorgane treten tiefer. Als Folge dieser Lageveränderung wird die Verschlussfähigkeit des Schließmuskelsystems der Harnröhre beeinträchtigt und es kommt zur Inkontinenz.Die Form der Inkontinenz, die sich aus einer Beckenbodenschwäche entwickelt, nennt der Mediziner Stress- oder Belastungsinkontinenz. Der unfreiwillige Urinabgang tritt bei heftiger körperlicher Bewegung oder Belastung (= Stress) auf, zum Beispiel beim Husten, Hüpfen oder Lachen.Der Grund hierfür ist folgender: Durch diese Anstrengungen erhöht sich der Druck im Bauchraum. Während beim intakten Beckenboden dann immer noch ein sicherer Verschluss der Harnröhre gewährleistet ist, ist dies bei einem erschlafften Beckenboden nicht mehr der Fall. Der Blasenhals öffnet sich. Übersteigt dann der Blaseninnendruck den verminderten Verschlussdruck, so geht unfreiwillig Urin ab. Zuerst nur tropfenweise, aber mit fortschreitendem Funktionsverlust auch beim Gehen und schließlich im Liegen. Warum erschlafft der Beckenboden?Die größten Belastungsproben für die Beckenbodenmuskulatur sind Schwangerschaft und Geburt. Der Beckenboden, ebenso wie die Bauchwand, ist durch die sich vergrößernde Gebärmutter einem zunehmenden Druck ausgesetzt. Bei einer vaginalen Geburt verstärken sich diese Kräfte auf den Beckenboden erheblich. Dies kann zu Schädigungen der Beckenbodenmuskulatur führen.Weitere mögliche Ursachen für Stressinkontinenz:ständige, den Unterleib belastende schwere Arbeiten,chronische Verstopfung, bei der zu stark gepresst wird,Hormonmangel in den Wechseljahren,anlagebedingte Bindegewebsschwäche,starkes Übergewicht,allgemeiner Muskelschwund im AlterWas kann bei Stresskontinenz getan werden?Eine Behandlung der Stressinkontinenz zielt darauf ab, Harnblase und Harnröhre mit Schließmuskelsystem in Situationen einer plötzlichen körperlichen Belastung in stabiler, verschlussfähiger“ Lage zuhalten. Je nach Stärke der Inkontinenz gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Bei leichter Inkontinenz empfiehlt sich ein spezielles Beckenbodentraining. Bei Frauen in den Wechseljahren liegthäufig ein Östrogenmangel vor. Hier raten Ärzte zu einer Hormontherapie, um den Mangel auszugleichen. In schweren Fällen der Inkontinenz kann auch eine Operation in Betracht gezogen werden.Tipps zur SelbsthilfeWas können Sie tun, um Inkontinenz vorzubeugen beziehungsweise den Heilungsprozess zu unterstützen?Beckenbodentraining kann leicht zu Hause durchgeführt werden. Erfahren Sie hier mehr darüber.Bei Übergewicht ist es ratsam, Gewicht zu verlieren. Hier kann eine Ernährungsberatung oder der Austausch in der Gruppe hilfreich sein. Mehr über den Zusammenhang von Inkontinenz und Übergewicht erfahren Sie hier.Bei chronischen Verstopfungen sollte ein Arzt stuhlregulierende Maßnahmen ergreifen, da sie den Beckenboden entlasten können.Bei chronischen Verstopfungen sollte ein Arzt stuhlregulierende Maßnahmen ergreifen, da sie den Beckenboden entlasten können.Erfolgversprechend: Beckenbodentraining bei InkontinenzDie Kräftigung der Muskeln des Beckenbodens durch regelmäßiges Training ist eine erfolgversprechende Behandlung bei leichter bis mäßiger Stressinkontinenz.Wie Arm-, Bein- oder Bauchmuskeln lassen sich auch die Muskeln des Beckenbodens durch spezielle Übungen stärken. Sie bestehen aus sogenannter Skelettmuskulatur, die trainiert werden kann.Übung 1Setzen Sie sich aufrecht auf einen Hocker.Verlagern Sie Ihr Gewicht auf die Scheide (Männer auf das Schambein).Atmen Sie langsam aus und spannen Sie die Muskeln des Beckenbodens kräftig an.Zählen Sie mit! Wenn Sie bis 10 kommen, ist das sehr gut. 15 wäre ausgezeichnet! Übung 2Sie sitzen in lockerer Haltung, machen einen runden Rücken und drücken das Becken nach vorn.Atmen Sie langsam aus und spannen Sie den Beckenboden an, indemSie den Bereich zwischen After und Scheide (Männer den Bereich zwischen After und Hoden) fest zusammenpressen.Halten Sie die Spannung so lange wie möglich. Zählen Sie mit!Atmen Sie ein und lösen Sie die Spannung dabei. Übung 3Legen Sie sich auf den Rücken und stellen Sie die Füße hüftbreit auf. Spannen Sie das Gesäß fest an und heben Sie es allmählich vom Boden ab. Dabei langsam ausatmen, so dass sich Ihr Zwerchfell hebt.Diese Bewegung wirkt zusammen mit der Bauch- und Rückenmuskulatur auf die Beckenbodenmuskulatur –der Beckenboden schließt sich.Beim Einatmen senken Sie das Gesäß auf den Boden zurück und lösen die Spannung des Wichtige VoraussetzungenBeim Beckenbodentraining sind gewisse Voraussetzungen zu beachten. Die Patienten müssen motiviert sein, eine intensive Beckenbodengymnastik über längere Zeit durchzuhalten. Denn im Anschluss an die ersten Erfolge müssen die Betroffenen weitertrainieren, um die Muskulatur in Bewegung zu halten. Ein Muskel, der nicht arbeitet und sich bewegt, würde wieder erschlaffen.Es darf keine medizinischen Probleme wie beispielsweise eine Gebärmuttersenkung bei Frauen geben. Bei einer gemischten Stress- / Dranginkontinenz empfiehlt sich gleichzeitig eine medikamentöse Therapie der Dranginkontinenz. Männer können den Urinabgang nach erfolgter Prostata-OP durch konsequentes Beckenbodentraining oftmals vollständig beheben.Anleitung durch Physiotherapeut/in hilfreichÄhnlich wie bei jedem anderen Muskeltraining, kräftigen bestimmte Übungen den Beckenboden. Die Beckenbodenmuskulatur ist anders als andere Muskelgruppen allerdings von außen weder sichtbar noch in ihrer Tätigkeit zu fühlen. Es ist deshalb schwierig, sie aktiv anzuspannen. Eine schriftliche Anleitung durchzulesen, genügt meist nicht. Ein/e speziell ausgebildete/r Physiotherapeut/in ist in der Lage, das Beckenbodentraining erfolgreich zu unterweisen und zu überprüfen.Unterstützung durch Elektrostimulation und BiofeedbackUm das Beckenbodentraining zu unterstützen, kann als weitere Methode die Elektrostimulation eingesetzt werden. Verschiedenartige Elektroden, wie Nadel- oder Clipelektroden regen die Beckenbodenmuskulatur durch elektrische Impulse zum Zusammenziehen an. Es handelt sich also um eine passive Methode der Beckenbodengymnastik.Auch das Biofeedback unterstützt das muskuläre Aufbautraining. Hierbei zeigen spezielle Drucksensoren, die über Vaginalsonden mit den zu trainierenden Muskelgruppen verbunden sind, den Spannungszustand dieser Muskeln an. Dadurch kann die Patientin die Wirksamkeit der durchgeführten Übung direkt kontrollieren.Rat und Hilfe für Menschen mit InkontinenzFachgesellschaften, Selbsthilfeverbände und auch kommerzielle Unternehmen möchten aktiv zur Verbesserung der Lebensumstände inkontinenter Menschen beitragen. Das Angebot ist vielseitig und kann auch anonym genutzt werden.Mit etwa neun Millionen Betroffenen gilt Inkontinenz als eine der häufigsten Alterserkrankungen in unserer Gesellschaft. Dies liegt nicht zuletzt am demographischen Wandel hin zur einer überalterten Gesellschaft – eine Entwicklung, die das Gesundheitssystem schon lange nicht mehr ignorieren kann. So bieten mittlerweile Fachgesellschaften, spezialisierte Kliniken und Selbsthilfeverbände vielseitige Hilfen an. Aber auch Krankenkassen und Unternehmen, die in diesem Bereich tätig sind, wie HARTMANN bieten hilfreiche Informationen und können als Ansprechpartner dienen. Betroffene und deren pflegende Angehörige können sich über das Internet oder telefonisch direkt mit ihren Fragen und Problemen an die verschiedenen Einrichtungen wenden.Einige wichtige Anlaufstellen für Rat und Hilfe bei Inkontinenz werden hier vorgestellt:Deutsche Kontinenz Gesellschaft e.V.Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft e. V. arbeitet seit 1987 daran, die peinliche“ Erkrankung Inkontinenz aus der Tabuzone zu holen. Damit möchte sie den Leidensdruck von Betroffenen nehmen und den Weg freimachen, für eine verbesserte Diagnose und Behandlung.Auf ihrer Website informiert sie über die verschiedenen Inkontinenzformen und -erkrankungen. Sie bietet Adressen ärztlicher Beratungsstellen, von Reha-Kliniken, Kontinenz- und Beckenboden-Zentren sowie von Kontinenz-Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland.Interdisziplinäre Kontinenz- und BeckenbodenzentrenInterdisziplinäre Kontinenz- und Beckenbodenzentren beschäftigen sich neben der Prävention und Diagnostik von Inkontinenz auch mit der Therapie und Versorgung vonPatienten. Dabei arbeiten ärztliche und nichtärztliche Fachbereiche eng zusammen, um das Wohlbefinden Betroffener zu steigern.Damit die fachliche Qualität der Einrichtungen sichergestellt ist, müssen sie sich zertifizieren lassen. So hat zum Beispiel die Deutsche Kontinenz Gesellschaft als medizinisch wissenschaftliche Fachgesellschaft, ein eigenes Zertifizierungssystem für Kontinenz- und Beckenbodenzentren entwickelt.