Was kann Protein wirklich? Hilft es beim Abnehmen und beim Muskelaufbau? Ist Protein gesund? Und kann es irgendwann zu viel werden? Wir gucken uns die Wissenschaft rund um den Protein-Hype an. Also, holt euch einen Tee, macht es euch gemütlich, wir steigen durch. Quelle: https://maithinkx.de/protein-quellen