Die echte Kamille ist eine alte Heilpflanze, die zur Familie der Korbblütengewächse gehört und in ganz Europa verbreitet ist. Sie hilft bei Magen-und Darmbeschwerden und wirkt entzündungshemmend und krampflösend. Für einen Kamillentee werden die Blüten; das Kraut und die Samen verwendet. Die Anwendung kann äußerlich und innerlich stattfinden.