Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Obwohl Vitamin D und Vitamin K2 unterschiedliche Funktionen haben, arbeiten die beiden essenziellen Nährstoffe eng zusammen, um viele lebenswichtige Prozesse zu unterstützen. Warum ist Vitamin D so wichtig für uns? Vitamin D, auch bekannt als das 'Sonnenvitamin'; kann sowohl über die Nahrung aufgenommen als auch vom Körper mit Hilfe von UVB-Licht selbst hergestellt werden. Nicht alle Menschen schaffen es gleichermaßen ihren Vitamin D Spiegel konstant zu halten, hier kann Vitamin D als Nahrungsergänzung unterstützen. Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Calcium- und Phosphatstoffwechsels und ist wichtig für die Aufrechterhaltung starker Knochen und Zähne. Es unterstützt auch das Immunsystem, indem es Entzündungen reduziert und d...