GALL PHARMA Chrom 100 µg GPH Kapseln

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. GALL PHARMA Chrom 100 µg GPH KapselnChrom ist ein essentielles Spurenelement. Der menschliche Körper enthält 1,7 mg Chrom. Es ist ein Cofaktor von einigen Enzymen und am Kohlehydrat- und Fettstoffwechsel beteiligt. Chrom ist wichtig für die Verwertung der Blutglucose, es ist ein Cofaktor der Insulinwirkung. Fleischprodukte, vor allem Innereien und Muskelfleisch, sowie Bierhefe, Nüsse und Vollkornprodukte, besonders Haferflocken, sind chromhaltig. Auch Pfeffer und brauner Zucker (Melasse) sind gute Chromlieferanten. Weißer Zucker und ausgemahlenes Weißmehl enthalten hingegen weniger Chrom. Recht arm an Chrom sind außerdem Obst und Gemüse.Chrom 100 µg GPH Kapseln enthalten 100 µg Chrom in Form von Chromchlorid in einer Hartgelatinekapsel. Der tägliche Bedarf...