Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. GALL PHARMA Folsäure 1 mg GPH Kapseln Folsäure (Vitamin B9) gehört zur Gruppe der Vitamine des B-Komplexes. Folsäurereiche Lebensmittel sind Weizenkeime, Spinat, Kohlarten, Broccoli und Backwaren aus Vollkornmehl sowie Fleisch und Leber. Besonders im höheren Alter, im Wachstum, aber auch bei Verwendung von mangelhaft verarbeiteten, gelagerten und zubereiteten Lebensmitteln sinkt der Folsäurespiegel im Körper. Folsäure stellt demnach eine sinnvolle Ergänzung zur täglichen Ernährung dar. Folsäure spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum und die Vermehrung von Zellen für die Bildung von Erythrozyten und Leukozyten (rote und weiße Blutkörperchen) im Aminosäure-, Nukleinsäure- und Phospholipidstoffwechsel im Homocysteinstoffwechsel Folsäure ist am Stoffwechs...