Vitamin B12 - ein lebensnotwendiges VitaminDamit man jeden Morgen fit und gut gelaunt in den Tag starten kann, braucht der Körper; verschiedene Mikronährstoffe.; Vitamin B12 spielt dabei eine ganz besonders wichtige Rolle, denn kaum ein anderes Vitamin hat einen so starken Einfluss auf das Wohlbefinden und die körperliche; Leistungsfähigkeit.; Das wasserlösliche; Vitamin ist auch als Cobalamin bekannt und gehört; zur Gruppe der B-Vitamine. Als lebensnotwendiges Vitamin ist es an zahlreichen Stoffwechselvorgängen; beteiligt. Vitamin B12 wird von Mikroorganismen gebildet. Dies sind Kleinlebewesen, wie zum Beispiel Bakterien, die nur unter einem Mikroskop erkennbar sind. Diese Mikroorganismen kommen überall; in der Natur vor, hauptsächlich; aber in tierischen Lebensmitteln. Gerade bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung; spielt Vitamin B12 daher eine ganz besondere Rolle, den...