Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde LebensweiseRedcare Vitamin B-Komplex Forte Die acht B-Vitamine erfüllen zahlreiche Funktionen im Körper und sind essenziell. Das bedeutet, dass sie über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Redcare Vitamin B-Komplex Forte enthält alle essenziellen B-Vitamine im Mix. Dazu zählen: Thiamin (Vitamin B1) Riboflavin (Vitamin B2) Niacin (Vitamin B3) Pantothensäure (Vitamin B5) Pyridoxin (Vitamin B6) Biotin (Vitamin B7) Folsäure (Vitamin B9) Cobalamin (Vitamin B12)In der Ernährung sind B-Vitamine vor allem in tierischen Produkten wie Fleisch, Eiern oder Milch enthalten, aber auch Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte zählen zu Lieferanten der essenziellen B-Vitamine. Da Vitamin B12 ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt, sollten vor allem vegan lebende Menschen ihre B1...