SOLGAR® Eisen

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.SOLGAR® EisenDer Eisenbedarf von Frauen ist um einiges höher als bei Männern. Dafür gibt es unterschiedliche Gründe wie die Regelblutung, Zeiten der Schwangerschaft und Stillzeit und auch in den Wechseljahren verlangt der weibliche Körper nach ein wenig mehr Eisen. Das Spurenelement kann auch eine große Hilfe sein, wenn man sich häufig müde oder energielos fühlt, es trägt nämlich zum Energiestoffwechsel, zum Sauerstofftransport im Körper und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Doch auch Kopf und Körper profitieren von ausreichend Eisen, weil der Mineralstoff auch für die kognitive Funktion und das Immunsystem hilfreich ist. Viel Eisen kann man vor allem aus Fleisch aufnehmen. Als Vegetarier oder sogar Veganer musst man auf große Mengen pflanzli...