SOLGAR® Vitamin D3 600 IU

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.SOLGAR® Vitamin D3 600 IUVitamin D ist eines der bekanntesten Vitamine und das, obwohl es eigentlich ein Hormon ist. Hast du wenig Vitamin D, können einige immunsystemrelevante Vorgänge wie die Bildung von Abwehr- und Immunzellen nicht bzw. nicht so wie eigentlich nötig stattfinden. Zusätzlich unterstützt Vitamin D die Calcium-Aufnahme. So unterstützt Vitamin D auch den Erhalt von Knochen & Zähnen. Der Körper kann das Vitamin grundsätzlich über die Haut selbst bilden, dafür braucht er aber Sonne, genauer, die UVB-Strahlung. Und diese verändert sich im Laufe der Monate: Von November bis März hat die Sonne nicht ausreichend Kraft. Dazu kommt, dass wir, wenn es kalt ist, mehr Kleidung tragen und so nicht viel Haut freiliegt, die mit Sonne bestrahlt werden kann. So ...