Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Twardy Elektrolyte Plus Elektrolyte sind essenzielle Mineralstoffe, die eine entscheidende Rolle bei vielen Funktionen im Körper spielen. Sie helfen dabei, den Wasserhaushalt zu regulieren, unterstützen die Nerven- und Muskelaktivität und tragen zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts bei. Besonders in Situationen, in denen der Körper stark beansprucht wird oder große Mengen Flüssigkeit verliert, können Elektrolyte einen erheblichen Unterschied für das Wohlbefinden und die Regeneration machen. Elektrolyte und Sport Jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt das Problem: beanspruchte Muskeln. Neben dem Abbau von Milchsäure kann ein Elektrolytungleichgewicht den Regenerationsprozess erschweren. Elektrolyte wie Magnesium und Kalium sind besonders w...