Über den Mineralstoff Magnesium Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, welcher in verschiedenen Verbindungen wie Citrat, Glycinat, Orotat, Carbonat, Sulfat, Malat oder Oxid vorliegt. Magnesium spielt bei zahlreichen Funktionen im Körper eine wichtige Rolle. Aktuelle Studien haben gezeigt, dass die Verwertbarkeit und Bioäquivalenz von Magnesiumoxid und Magnesiumcitrat gleich ist. Die wissenschaftliche Studie von Shechter et al. (2012) belegt, dass nach mehreren Wochen eine deutlich bessere intrazelluläre Speicherung von Magnesium aus Magnesiumoxid im Vergleich zu Magnesiumcitrat besteht. Wirkung von Mangesium gemäß EFSA (European food safety authority) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zur normalen psychischen Funktion bei trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei trägt zur Erhaltung normaler Knoch...