vit4ever Vitamin B Komplex - 8 B-Vitamine

Die B-Vitamine im Detail B-Vitamine werden auch als essentielle Vitamine bezeichnet. Dies bedeutet, dass sie lebensnotwendig sind für unseren Organismus. Unser Körper kann diese Vitamine nicht selber herstellen und ist gezwungen, sie aus der Nahrung oder über Nahrungsergänzungen aufzunehmen. Generell unterteilen wir Vitamine in 2 Gruppen: Wasserlösliche Vitamine und fettlösliche Vitamine. Die Familie der B-Vitamine zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen, welche unser Körper, bis auf Vitamin B12, dieses bildet die Ausnahme, nur sehr schlecht oder gar nicht speichern kann. Was bedeutet, dass er diesen Speicher stetig auffüllen muss, um nicht in eine Unterversorgung zu gelangen. Eine Überdosierung ist hingegen kaum bis gar nicht möglich, da unser Körper die nicht benötigte Menge wieder über die Nieren ausscheidet. Highlights auf einen Blick: Vorratspackung mit Vitamin B1 (Thiamin) V...