Vitabay Coenzym Q10 200mg

Coenzym Q10 - Helferlein der Enzyme Das gelb-orange, kristalline Pulver Q10 ist geruchslos und geschmacksneutral. Q10 (auch Ubichinon, engl.: Ubiquinon) ist eine körpereigene Substanz, die zum Teil aber auch über die Nahrung aufgenommen wird. Zu den Lebensmitteln, die viel Q10 enthalten, gehören beispielweise Fleisch, öliger Fisch, Hülsenfrüchte; Nüsse; Kohl, Zwiebeln, Spinat und Brokkoli. Die körpereigene Produktion nimmt mit zunehmendem Alter ab, sodass der Körper auf die Zufuhr von außen angewiesen ist. In all unseren Körperzellen - ob es sich um Nervenzellen, Muskelzellen oder Herzzellen handelt- befinden sich kleine Energie-Kraftwerke, die so genannten Mitochondrien. In diesen Mitochondrien wird die Energie, die wir über Kohlenhydrate, Fette und Proteine zu uns nehmen, zusammen mit Sauerstoff und der Kraft des Wassers in die Zellenergie mit dem Namen ATP umgewandelt. Da für ...