Vitamin D 400 I.E.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Vitamin D, das Sonnenvitamin, wird unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung in der Haut gebildet. Es wird daher empfohlen um wenn möglich täglich eine Sonnendosis zu bekommen auf Gesicht und Hände, am Besten 15-30 Minuten bei hochstehender Sonne. Im Winter ist das aber für viele Menschen nicht so einfach.In der Nahrung steckt Vitamin D vor allem in fettem Fisch und Fischöl, sowie in Eiern, Käse und Vollmilch.Das fettlösliche Vitamin wird in den Nieren in Calcitriol, die aktive Form, umgewandelt. Vitamin D trägt u.a. bei: zu einer normalen Funktion des Immunsystems zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne und einer normalen Muskelfunktion.Zutaten:Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Kapsel (...