Erdling Melatonin Drops

Melatonin Drops von Waldkraft kaufen - Ein fruchtig-süßes Gute-Nacht-Ritual zum Lutschen Schlafen, Einschlafen und Durchschlafen ist in der heutigen Leistungsgesellschaft für viele Menschen ein wichtiges Thema. Um am nächsten Morgen fit und ausgeruht in den Tag zu starten, braucht dein Körper erholsamen Schlaf. Für den gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus ist das Hormon Melatonin verantwortlich. Dieses wird in deinem Körper eigenständig von der Zirbeldrüse im Gehirn gebildet, beeinflusst unter anderem durch die Lichtverhältnisse im Umfeld. Oder einfacher gesagt: Wird es um dich herum dunkel, signalisiert das deinem Gehirn: Es ist Zeit, müde zu werden und schlafen zu gehen. Ein simples Prinzip im Einklang mit der Natur. Doch die digitale Welt von heute sieht meist anders aus: Oft sitzen wir bis spät abends vor Bildschirmen und sind von künstlichem Licht umgeben – am Fernseher, am Handy o...