St. John's Wort Extract ist Johanniskraut, eine Pflanze, die schwankende Stimmungen mildert. Es trägt dazu bei, Unruhe zu besänftigen, den Schlaf zu verbessern und wird sogar von der WHO anerkannt. Ist das nicht erstaunlich Was ist Johanniskraut? Es handelt sich um eine pflanzliche Schönheit, deren kleine schwarze Blüten die Farbe des Saftes verändern. Es sind ihre Inhaltsstoffe wie Hypericin, die dazu beitragen, die Stimmung zu heben. Wie funktioniert das? Das ist selbst für Wissenschaftler eine komplexe Angelegenheit. Es scheint, dass es mit verschiedenen Neurotransmittern im Gehirn interagiert und bestimmte Gene reguliert. Lassen Sie uns einfach sagen, dass es sehr effektiv ist! Welche Auswirkungen hat es? Es bekämpft effektiv Melancholie und hat sogar beruhigende Eigenschaften. Sie müssen es jedoch 10 bis 15 Tage lang einnehmen, bevor Sie eine Wirkung bemerken. Achten Sie dar...