Lioran® centra Tropfen bei Schlafstörungen

Schlaflose Nächte? Mit starker Passionsblumen-Kraft sicher durch die Nacht So wirkt die Passionsblume in Lioran® Ruhelos in ruhigen Stunden: Was gegen Schlafstörungen hilft Viele Menschen brauchen nachts lange, um einzuschlafen oder haben Schwierigkeiten, nach dem nächtlichen Aufwachen wieder Schlaf zu finden. Trotz Müdigkeit behindern innere Faktoren wie eine hohe Sensibilität, die sich in Angespanntheit äußert, das Einschlafen. Doch auch äußere Faktoren, zum Beispiel Schichtarbeit, die Pflege von Kindern beziehungsweise Senioren oder sonstiger Stress im Alltag und im Beruf, können Schlafstörungen verursachen. Hier kann die Passionsblume (Passiflora incarnata L.) als Einschlafhilfe dienen, den Schlaf fördern und für Entspannung sorgen. Einschlaftipps: Ergänzende Rituale für einen guten Schlaf Als Schlafhygiene werden jene Gewohnheiten und Rituale bezeichnet, die die Nachtruhe un...