Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Melatonin 1mg Tabletten tragen dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das den Schlaf steuert und bei Einbruch der Dunkelheit ausgeschüttet wird. Ein hektischer Alltag, häufiger Stress oder ein Mangel an Erholung kann einen gesunden und erholsamen Schlaf empfindlich stören. Darüber hinaus nimmt mit zunehmendem Alter die Bildung von Melatonin im Körper ab. Hier können Melatonin 1mg Tabletten den Körper unterstützen, die Einschlafzeit zu verkürzen – ganz natürlich und ohne Abhängigkeitsrisiko. Die positive Wirkung stellt sich bei einer Mindestaufnahme von 1mg Melatonin ein, wenn das Melatonin kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird. Melatonin 1mg Tabletten sind frei von Farbstoffen, Gluten, Laktose und für eine v...