OYONO® Nacht Intens mit 1,9mg Melatonin und Ashwagan...

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Schlafprobleme Gut ausgeschlafen lässt sich ein aktives und erfülltes Leben führen. Viele Menschen schlafen jedoch nicht immer so ungestört, wie sich sie es sich wünschen und klagen über Schlafprobleme. Anspannung, Stress und Hektik im Alltag oder andauernde Gedankenkarusselle sind oft Auslöser dafür, Abends nicht zur Ruhe zu finden und können sich in der Folge negativ auf den Schlaf auswirken. Schlechter Schlaf äußert sich individuell sehr unterschiedlich. Dem einen fällt das Einschlafen schwer, andere leiden unter nicht erholsamen Schlaf und viele Betroffenen hält ein häufiges Aufwachen in der Nacht vom Durchschlafen ab. Oftmals ist es auch eine Kombination aus allem. Am nächsten Tag sinkt die Leistungsfähigkeit, man kann sich schlechter konzentrieren un...