PEAK Melatonin

Melatonin die innere Uhr des Menschen Bei Melatonin handelt es sich keinesfalls um eine unnatürliche Substanz. Jeder Mensch schüttet Melatonin zum Ende eines jeden Tages mit dem Untergang der Sonne automatisch aus. Das aus Serotonin gewonnene Melatonin läutet damit die nächtliche Ruhe- und Schlafphase ein. Es macht uns schläfrig, müde und sorgt dafür das wir innerhalb unseres Biorhythmus immer ausgeschlafen in den nächsten Tag starten. In der heutigen Zeit leiden leider viele Menschen unter Schlafstörungen resultierend aus der sogenannten Desynchronisierung. Künstliches Licht, Essen zu falschen Uhrzeiten, Schichtarbeit oder langes Reisen mit Zeitzonenwechsel sorgen dafür, dass unser Körper den natürlichen Nacht-Wach-Rhythmus nicht mehr erkennt. Die Folge daraus sind nicht selten lange Einschlafzeiten, Jetlag und allgemeine Müdigkeit. Melatonin greift genau diese Problemstellung a...