VitaSanum® L-Theanin

VitaSanum® Theanin, eine Aminosäure, die vorwiegend in Teeblättern vorkommt, wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Es bietet mehrere potenzielle Vorteile, darunter: Förderung der Entspannung: Theanin kann helfen, ein Gefühl der Entspannung zu fördern, ohne dabei schläfrig zu machen. Es wird angenommen, dass es die Alpha-Gehirnwellen aktiviert, die mit einem entspannten, aber aufmerksamen mentalen Zustand verbunden sind. Verbesserung der Schlafqualität: Obwohl Theanin nicht unbedingt Schläfrigkeit verursacht, kann es dazu beitragen, die Qualität des Schlafes zu verbessern, insbesondere bei Personen, die unter Stress stehen oder Schlafprobleme haben. Stress- und Angstabbau: Studien deuten darauf hin, dass Theanin Stress und Angst mindern kann, indem es die Reaktion des Körpers auf stressige Situationen moduliert. Verbesserung der kognitiven Funktion: Einige Forschunge...