VitaSanum Melatonin-Tabletten als Nahrungsergänzungsmittel bieten verschiedene Vorteile, insbesondere im Zusammenhang mit Schlaf und Schlafmustern: Förderung des Schlafes: Melatonin ist bekannt für seine Fähigkeit, den Schlaf zu fördern. Es hilft, den zirkadianen Rhythmus des Körpers zu regulieren, was besonders nützlich ist für Menschen mit Schlafstörungen oder für solche, die aufgrund von Jetlag oder Schichtarbeit Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Verbesserung der Schlafqualität: Melatonin kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, indem es hilft, schneller einzuschlafen und das nächtliche Aufwachen zu reduzieren. Dies ist besonders hilfreich für ältere Erwachsene, da die Melatoninproduktion im Körper mit dem Alter abnehmen kann. Antioxidative Eigenschaften: Melatonin wirkt auch als Antioxidans und kann dabei helfen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale...