allcura Vitamin D3 Tropfen 100 iE

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Definitionsgemäß sind Vitamine Substanzen, die über die Nahrung zugeführt werden müssen, weil der Körper sie nicht in ausreichendem Maße herstellen kann. Eine Sonderstellung allerdings nimmt das Vitamin D (Calciferol) ein. Denn Vitamin D kann sowohl über die Nahrung aufgenommen als auch vom Körper mit Hilfe von UVB-Licht selbst hergestellt werden. Bei ausreichendem Aufenthalt an der Sonne können theoretisch bis zu 90 % des Vitamin D-Bedarfs vom Körper selbst produziert werden. Nicht alle Menschen schaffen es gleichermaßen ihre Vitamin D Spiegel konstant zu halten, hier kann Vitamin D als Nahrungsergänzung unterstützen. Doch woran liegt das? In den lichtarmen Wintermonaten wird der Bedarf häufig nicht ausreichend gedeckt, doch auch in der wärmeren Jahreszei...